以美麗之名　細琢6款華麗復古美甲

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• 秋冬妝
• 流行的美甲

導讀：今年秋冬，美甲的核心究竟是什麼？怎樣才能塑造出最具個性的款式？今天小編給大家帶來了6款美甲款式，讓你輕鬆玩轉指尖。1.此款甲片運用了黑、紅的經典配色，一...

楊冪越來越美 女明星都吃什麼變美麗

陳妍希開始健康生活每一天，已經執行很久不加油跟鹽來吃食物的原味，因為鹽裡面的鈉就是造成水腫的主因阿，還有水果要在正餐前吃才是正確的 早期的蔡依林有點嬰...

食物讓你更加健康美麗 幾種越吃越美的食物

• 縮小毛孔
• 抗氧化劑
• 白雪公主

皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為...

橄欖油的減肥方法 讓腸道越瘦越美麗

• 減肥
• 減肥方法
• 橄欖油

橄欖油的減肥方法: 橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空...

唇膏顏色越混越美麗 揭秘混搭唇色5大絕招

• 唇妝

絕招1：混色法則互補色放在一起，能讓彼此更鮮豔醒目。但互補色最好不要相互混色，否則會得到灰灰髒髒的顏色。絕招2：特殊質感珠光、亮彩之類特殊質感的唇膏不要與一般...

越夜越美麗 夏夜撩人約會妝

如果有人說，夏天是戀愛的季節，大家請舉雙手贊成。晚風、微醺、月色，無一不撩人心弦。有沒有一個適合晚上的妝容，有沒有一個適合夏天的妝容，有沒有一個適合約會的妝容...

保養關鍵時間點 OL越美麗越健康

整天坐到辦公室中忙碌的OL，從早忙到晚是常有的事，如果能在一天中掌握重點關鍵時刻進行保養，就可以事半功倍，讓日常保養的工作變得更簡單，那麼現在就把一天中各個保...

越洗越美麗 正確的洗臉方法是什麼

• 潔面

每天兩次的洗臉看似簡單平常，其實蘊藏著大學問。你知道什麼才是正確的洗臉方法嗎？你知道究竟怎麼洗才不撕扯你的肌膚嗎？你有想過根據自己的膚質來選擇適合的洗臉方法嗎...

生理期美容方法 肌膚“月”變越美麗

• 皮膚保養

第1~7日：生理期激素變化：雌性激素和黃體素的分泌量跌到了最低點肌膚關鍵字：粗糙、暗沉、乾燥因為在生理期間不但身體無力，肌膚細胞活性也會降低，角質層也變厚，讓...

讓你越來越美麗的瘦臉美顏操

不知道您有過這種經驗嗎？走在路上不小心一瞥商店的櫥窗，倒影中的自己臉部表情僵僵硬硬，這－就是您面對大眾時的表情，如果您在乎這些自己看不到自己的時間裡時的線條，...

選擇玻尿酸隆鼻術 讓你越來越美麗

• 鼻部整形
• 隆鼻
• 玻尿酸

隆鼻手術一直是愛美者追捧的整形項目，高挺的鼻子能讓五官更俊美，讓五官更分明。所以隆鼻手術是愛美針必整的項目之一。其中，注射玻尿酸隆鼻就是現在愛美者的新寵兒，那...

跳繩減肥主要瘦哪裡 怎麼才能越跳越瘦呢

跳繩減肥瘦哪裡？跳繩是一種全身型的減肥運動，可以減全身的脂肪，需要運動的包括小腿肌肉、四頭肌、大腿肌肉、肩膀、背部、手臂及腹部。 尤其對大腿根部，手臂，腰腹部...

吃什麼對女人好養顏 3種食物越吃越美麗

美容與養顏，是當今時代的追求。女性美麗的焦點在面容，而面容上最令人豔羨的莫過於嬌好細嫩的皮膚。然而該怎麼做才能美容養顏呢?下面來看看能幫你女性美容養顏的食物。...

如何鍛煉彈跳力和爆發力呢 3個妙招讓你越跳越高

爆發力訓練：訓練時應注意速度和力量的密切結合，訓練的主要方法是進行中等重量的負重練習，如負重提踵、負杠鈴原地跳、負重弓箭步走等;在發展快速力量的同時，也要進行...

帶沙袋跑步能練彈跳嗎 3個妙招讓你越跳越高

美國最著名縱跳訓練計畫, 練成預計縱跳能力可以提高20到30釐米以上, 鍛煉過程很辛苦, 整個過程要15個星期. 對於每個動作項目，如果一種動作要作3組，組與...

天天做瘦臉美顏操 越來越美麗

當我們去店裡買衣服的時候，看到鏡子裡你的臉胖胖的，表情也是僵硬的，這時你的心情是怎樣的呢？是不是怎樣才能把它變得更好呢？下麵小編就來教你瘦臉美顏操，讓你變的越...

美容護膚食物 初秋越吃越美麗

每個女性都希望皮膚越變越好，即將迎來秋季天氣也會變得乾燥起來，皮膚也會隨之變差。除了勤於護膚保養外，我們還可以吃一些美容護膚食物，那麼秋季吃什麼好？廚房裡天然...

彈跳力由什麼決定 一個方法讓你越跳越高

• 彈跳力

彈跳力是什麼很多人不理解，其實彈跳力在打籃球中是非常重要的，我們有時候看籃球比賽的時候發現很多籃球運動員都是可以跳得比籃球架還高的，因此投籃就很容易投進去，這...

日常的六種抗氧化養顏食物 讓你越吃越美麗

• 女人抗衰老

在日常的飲食當中，有許多的食物不僅有著較高的食用營養價值，同時，它們的美容護膚效果也是不錯的，養顏抗衰老抗氧化食物，是可以讓你越吃越美麗，越吃越年輕的。今日，...

不同膚質的護膚食譜 這些食物越吃越美麗

美容養顏的食物有哪些1、大豆：其中含有異黃酮植物性激素，美容效果極好。2、蘑菇：蘑菇是女人駐顏是食物，而富含硒可促進皮膚新陳代謝與抗衰老，能預防皺紋的出現。3...