睡覺減肥法 理想睡眠時間減肥無反彈

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睡覺可以減肥?你可別覺得這是天方夜譚，睡覺減肥是經醫學證據證明的一種有效減肥方法。主要是通過睡眠時間和睡眠的品質來影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪，使其燃燒，促進...

網友惡搞PS名人髮型 逆天髮型超越想像

近日，以開展各種奇特網上競賽聞名的worth1000發起了一項新競賽：為名人PS新髮型。此令一出引得各路PS高手紛紛出動，所謂只有想不到，沒有P不出，現在就...

這是單身狗自虐？看霍思燕和杜江這對螢幕最佳CP，越看越想脫單

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單身狗看霍思燕和杜江算不算是單身狗自虐呢，看看這對螢幕最佳Cp，不論是同感不同衣的情侶搭配還是眉目傳情都是一把利器，分分鐘刺向單身狗有麼有，瞬間想要脫單！霍思...

壓力越大越想吃"垃圾食品"

[導讀]據國外媒體消息，有專家研究發現了一種特殊基因，這個基因可以導致人在高度精神壓力的情況下，渴望吃高糖和高脂肪食物。 “安慰型飲食基因” 專家表示，減肥...

減肥必知 這樣睡覺越睡越苗條

你既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！那現在讓我們來看一下，究竟為什麼睡眠不足會造成肥...

越睡越累 這樣睡女人老得快

[導讀]睡覺本應是緩解疲勞和修整的時間，還能讓女人皮膚恢復彈性。但是現在常常會有女性朋友覺得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就該快檢查一下，因為這...

夏日睡美人養成記——睡覺給肌膚“蓋棉被”，讓你越睡越美！

• 睡前護膚
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• 睡前美容

夏日吹空調會讓肌膚變乾燥睡前要給臉部“蓋棉被”要說夏天最享受的事兒，大概就是把空調開到16度，蓋上棉被舒服的睡一覺，雖說身體上享受到了極致的體驗，可你想過臉的...

睡覺減肥是真的 這樣睡讓你越睡越瘦

每天睡足7.5小時 25-30歲女人的平均睡眠時間只有6小時40分鐘，其中更有約30%的女人睡眠時間長期不足6小時，她們發胖的程度也比其他人高30%。專家的...

越晚睡越容易長胖？盤點熬夜的危害

• 危害
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年輕人總是喜歡熬夜，即使無所事事也要刷手機到半夜兩三點才願意閉上雙眼。你也是一名熬夜黨嗎？而有些人甚至會認為，熬夜會減肥。因為漫漫長夜，我卻沒有吃東西，肯定...

飲食減肥注意這3點 讓你越吃越想瘦

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苗條的身材，幾乎是所有女生都想要的，現在衡量一個女孩子是不是女神已經完全不靠臉蛋了，原來靠身材！所以越來越多的女生走上了減肥的這條康莊大道，包括小編也是在這...

女人這樣睡覺 越睡越苗條

• 西瓜減肥
• 黑咖啡減肥
• 紅棗豐胸
• 瘦小腹運動

導讀：“既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！ 1、為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形...

越睡越水嫩 睡眠面膜功效剖析

簡單好用又有限的睡眠面膜一直是“懶美人”的最愛，就算敷了面膜睡著也不用擔心，凝霜的質地卻不需要沖洗，第二天一早，肌膚就像是新生的樣子。但在使用前還是要對它多些...

睡覺也是學問事 中招則幾個壞習慣越睡越醜

壞習慣一：睡前不洗臉 一天下來臉上沾上的灰塵和各種污染物會有多少。就算不化妝，素顏的臉也一樣要認真洗。人們睡覺的時候，皮膚會進行新陳代謝。即死去的皮膚細...

城市霓虹燈下帥到不想睡去 男生最新髮型

• 紋理燙髮型
• 男生短髮髮型

最新流行什麼韓式髮型好看？韓式風格的髮型很受男生喜歡，不僅時尚而且有暖男氣息的，好髮型妞妞分享幾款最新韓式男生髮型圖片!男生的髮型核成什麼樣最合適？男生短髮蓮...

女性怎么越睡越苗條？

小編推薦：4種見效最快的減肥方法 1、為什么睡眠不足會變胖? 睡眠與體形之間的真正聯系是什么?芝加哥大學睡眠研究專家伊維?凡?科奧特博士說，重影響女人體...

香奈兒5號味道如何：越聞越想聞（余味可持續一整天）

不管你不用香水，相信大家都應該知道香奈兒5號香水。這款香水名字獨特，味道獨特。香奈兒5號怎么樣？什么樣的味道能讓人永遠相愛？讓我們來看看。 香奈兒5號味道怎么...