快來體驗超級火爆飲食減肥法—“小斷食” 讓自己變成易瘦體制吧！

最近日本好多名人、美容專家都風行用斷食來淨化排毒，據說什至能達到瘦身的功效，並且還紅到居然還有專門設立的斷食寮！到底斷食有什麼好處呢？現在就來解釋給你聽~ ...

低GI減肥菜譜快速減重迎戰聖誕！超級有效飲食新法則，選對食物脂肪不儲存！

購買了party dress準備勇闖各大小派對，冷不防冬天食量增加 (藉口而已) ，身上出現了胃腩及”豪華臀“？穿上貼身裙更是無所遁形，到底如何在聖誕臨近之...

超級減肥食物TOP20大揭曉！飲食減肥新魔咒：消耗熱量、抑制食欲，吃東西也能減體重！

瘦身新魔咒的時間來了：吃東西，減體重。不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食欲，從而有助於減肥。通過諮詢這方面的首席頂尖專家和主廚，找到了讓這些食...

屈臣氏 (Watsons) 勁惠超級週末，與你共度萬聖節狂歡！

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屈臣氏(Watsons)屈臣氏萬聖節週末萬歲！萬聖節少不了“妝”神弄鬼，在“搗蛋”前不妨到屈臣氏一站式採購萬聖節護理和彩妝單品，10月30日——11月1日期間...

男生非主流髮型圖片 造型超級吸睛

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相信我們對非主流男生都很熟悉了吧,那麼,我們對非主流男生髮型又瞭解多少呢？下面我們就一起欣賞一下非主流男生髮型吧。 這款隨意式斜劉海卷髮把男生的五官顯...

冬季減肥就靠番茄！超級火爆番茄減肥餐讓你可以跟麻豆拼身材哦

冬季正是減肥的艱難時刻，無論怎麼少吃還是覺得在長肉，這就讓不少MM的減肥變成惡迴圈，冬天胖、夏天瘦。不要再苦惱啦，海報編編帶來一個冬季減肥小妙招，讓你一周...

超級簡單枕頭操 讓你寒冬不長肉全身瘦

天氣越來越冷了，根本不想出去嗎，還是呆在家好，看電視、上上網真的很舒服哦！可是這麼愜意生活小心長肉哦！下面小邊要教你居家的幾個減肥小動作，讓你在寒冬也照樣擁有...

超級給力的燃脂小動作 只要簡單一分鐘讓你全身上下瘦

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我是發現了，這越簡單的動作越是累啊！！！！為了翹臀、美腿、小蠻腰堅持下去！ 1、平板支撐俯臥，腳尖點地身體平行地面，注意頸、肩、膝蓋保持一條直線。這個動作對於...

小胸MM如何豐胸 三組超級簡單有效的豐胸動作

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天生胸部就小怎麼辦呢？難道一直要這麼自卑下去啊，別再氣餒啦，小編要幫你介紹三組超級簡單有效的豐胸動作，在家每天做超級有用哦！ 沒有哪個女生不希望自己的胸部豐滿...

超級有效的化肉大法 想骨感沒有不可以

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不是你瘦不下來，是用錯的減肥方法，今天小編要隆重推薦超級有效的化肉大法，想要變得骨感，沒有什麼不可以。 減不好，人易老以我的真實減肥經歷來說，過度的節食減肥真...

想要變成胸湧尤物 試試夏季三款超級豐胸飲料

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夏季怎樣豐胸？試試下麵的三款豐胸飲料吧!一定會讓你得到意想不到的效果。 夏季MM們都想穿比基尼，亮出自己的好身材。可是看看自己幹扁的胸部，實在不好意思秀出來。...

五種超級刮油食物 讓你吃出平坦小腹

• 平坦小腹
• 腸胃蠕動

小腹凸起，是因為裡面有太多的油脂，吃什麼食物能刮走裡面的油分呢？下麵的五種食物有超強刮油效果，趕緊試試吧! 減肚子的最好方法當然是飲食啦，那些食物能吃出平坦...

三款超級給力減肥食譜 讓你吃出平坦小腹

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• 脫脂牛奶
• 瘦臀食譜

平坦小腹能吃出來嗎？當然能，下面小編要給你介紹四種減肥食譜，讓你輕鬆找回往日平坦小腹哦！ 宿便是你小腹凸起的絕對殺手，想要快速減肚子，首先就要解決腸道不通的問...

減肥不用再餓肚子 超級有效的雞肉減肥食譜

減肥不用再餓肚子啦，下面小編給你介紹連明星都愛的雞肉減肥法，趕緊來看看吧! 吃雞肉為什麼能瘦大多的胖子都喜歡碳水化合物和重口味的食物，再加上時不時的吃些又甜又...

冬季超級有效的減肥方法之一 紅豆減肥法讓你月瘦10斤

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紅豆不僅能養顏，而且減肥效果也不錯，下面小編要介紹一款紅豆減肥法，讓你月瘦10斤不是問題哦！ 超神奇的紅豆減肥法所需材料：綠豆、紅豆、山楂、紅棗做法：只要把所...

超級減肥法推薦 21天減肥法瘦身15斤的極速甩脂減肥法

• 怎樣瘦腿
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秋膘讓你非常自卑，不能穿自己喜歡的衣服裙子讓你覺得非常苦惱？小編今天為你帶來風靡亞洲的最適合亞洲人使用的21天減肥法，讓你享受21天極速減脂瘦身法。 超級減...

瘦腿瑜伽操 立即瘦出超級美腿

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• 纖細美腿

夏日正是秀美腿的季節，可是腿粗大怎麼辦？下麵編輯分享2式瘦腿瑜伽，有效消除大腿及小腿贅肉，教你打造修長美腿！ 瘦腿瑜伽一 以下是能鍛煉大腿前側的動作...

exo被爆吧事件成笑話 2013官方檯曆迷人髮型照曝光

• 寫真髮型
• 潮男髮型

網傳29日晚8時，百度李毅吧聯手十幾個大吧600w大軍爆掉EXO吧。起因可能與#權志龍吧爆吧事件#有關，2NE1、張根碩、SJ等眾多韓團貼吧也被有所波及。爆...

“超級演說家”葉紫涵被稱偽娘奇葩 時尚清純髮型美過女人

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• 長卷髮盤發

《超級演說家》首播獲得收視第一的綜藝欄目《超級演說家》中，“反串界中的奇葩”葉紫涵受到了普遍關注。比女人還女人的面孔征服過很多男人。遭遇過很多尷尬之事無法得...

超級神奇檸檬減肥法 讓你1周美美瘦12斤

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

檸檬可是減肥聖品，美顏又減肥。下面小編就來為大家介紹檸檬減肥原理及檸檬減肥食譜，讓你吃出苗條身材。 檸檬減肥目的檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，...