吃對晚餐 讓“擁有明星般的魔鬼身材”變為現實

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想瘦身的美眉，飲食上可一定要控制好。否則即使你運動到滿頭大汗，一頓大餐之後就又“打回原形”了!而說到控制飲食，晚餐就不能不提，因為晚餐離我們睡覺的時間很近，如...

6種瘦身蔬菜任你挑 加入素食主義大軍

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減肥瘦身中素食主義已經成為流行趨勢，在現代社會中素食主義再也不是和尚尼姑的專利，越來越多的瘦身達人與減肥的人們開始進入到這個行列裡，下面就來看看小編為你推薦5...

新禁食主義讓你輕鬆日減三斤

• 調節血脂
• 輕鬆瘦小腿
• 輕鬆瘦身
• 輕鬆減肥

24小時-48小時之間不吃任何東西，你受得了嗎?要是覺得受得了，你就看過來吧，保你瘦。 禁食須知：時間 禁食法作為一個流網傳已久的排毒方法，它對身體是盡對...

不用素食來約束！半素食主義減肥餐更有效

• 減肥美食
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• 胡蘿蔔素

不用素食來約束!半素食更有效哦~很多MM為了擁有苗條的身材，往往狠心對自己實行節食減肥甚至是絕食減肥的方法來減肥，要知道這樣的方法往往會引發胃病而且很容易導致...

最輕鬆 最現實的瘦身攻略

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

１．吃早餐比不吃早餐更容易引致肥胖嗎？ 不會。不吃早餐的人更容易肥胖。因為他們會因饑餓，在下一餐吃 一般人以為用高脂肪低碳水化合物的餐單來減重會有助減肥，...

素食主義好嗎 摒棄飲食四種誤區認識素食者的壞處

素食主義好嗎？摒棄飲食四種誤區認識素食者的壞處誤區一：烹調時不控制油鹽量由於素食風味一般都比較清淡，所以很多人在烹調的時候就會加入很多的油脂、鹽、糖等調料，常...

Lolita Lempicka 當現實遇見幻想

• 少女香水
• 璀璨
• 迷人香水
• 女士香水

【導語】Lolita Lempicka，來自法國的頂級香水，為我們述說著永恆的愛情童話。從自然中汲取靈感，馳騁她不羈的想像力和個性，洛儷塔為我們帶來一個又一個...

靠甩脂機減肥？專家稱不現實

• 減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

甩脂機這幾年成為減肥人士最熱愛一項減肥產品，其“劇烈的振動，瘋狂的甩脂，每天只需要站在上面5到10分鐘，就能迅速甩掉脂肪，成功減肥!”更是讓不少肥胖人士決定...

飲食減肥新主義 好代餐讓你月瘦16斤

• 減肥小方法
• 燕麥減肥
• 暑假減肥計畫

【1】雲南小瓜代替通心粉 通心粉本身沒有什麼味道，所以一般是要配上蔬菜、培根、火腿，已經大量的醬汁調味料，這樣一來整體的熱量就大大攀升了。而且通心粉是...

童夢奇緣妝 演繹現實裡的童話

滿懷奇趣與童真的絢爛色調，與陪伴我們成長的童年卡通玩伴諧趣相映，妝容的國度也刹那躍然夢幻，童夢奇緣，驚豔盛放！ 橡皮鴨之夢 剛硬的線條勾勒張揚有力的睫毛...

街拍時尚主義 個性男士短髮

• 男士短髮
• 短髮髮型

夏季已過，男士髮型有什麼新變化嗎？沒有，男士短髮依然是秋季髮型的主導，但男士短髮髮型 二分式男士短髮 如果認為短髮不夠時尚，那你肯定錯了，今年通過二分式打造...

影響生育的可怕“素食主義”

• 洋蔥減肥方法
• 產後瑜伽

導語：想不想知道快速減肥方法？育齡女性減肥的危害可真不少！夏天一到，身上那些多餘的肉肉總顯得那麼礙眼，尤其是穿上漂亮衣服的時候。於是，減肥也就成了女人們永遠...

王珞丹伴塘主義 減肥時學會找平衡

• 喝水減肥
• 排毒食譜
• 什麼食物減肥

從《我的青春我做主》中的米萊就是一個人見人愛的瘦美人，她瘦，瘦成了一道閃電，她，就是王珞丹。對於健康減肥，她有著自己獨到的看法。王珞丹的感慨來自“人們對於演員...

豆漿減肥新主義 豆漿減肥食譜隆重登場

• 豆漿減肥法
• 宅女減肥操

豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料，既可以直接飲用，又能夠做成豆製品。豆漿的營養來源於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35％～40％左右，它比各種肉類的蛋白...

速成減肥不現實 帶你認識9大常規瘦身法

• 香蕉減肥法
• 心理減肥

速成減肥不現實 減肥是一個系統工程，不是短時間內能解決的問題，而是需要長期堅持的過程。減肥不是吃1—2個療程的藥物，或節食一陣就能解決的問題，而是要制...

微糖小資主義 甜心“萌”妝最HOT

粉紅甜心 俏皮的表情，玩味的pink色系妝容，baby感的肌膚質地，萌到骨子裡，怎能不愛！ 精緻娃娃 髮型讓完美的瓜子臉露出來，紫羅蘭色綻放在眼眸...

美甲圖片2015款式法式 法式美甲的極簡主義述說

• 法式美甲
• 美甲圖片款式
• 美甲圖片

第一款：粉色白邊推薦指數：★★★★☆粉嫩的奶油粉底色，加上一條明朗的白色細勾邊，很簡單的法式美甲設計，很喜歡。第二款：燙金色亮邊推薦指數：★★★★★燙金沙拉線...

素食新主義 健康保持身材

• 檸檬減肥
• 懶人減肥瑜伽
• 紅酒減肥
• 呼啦圈

吃素，在世界都是一個潮流趨勢，也是現代社會的健康代名詞。但是問題在於，如果我們的烹調方法及選料不當，吃素就不一定健康了。若能多嘗試不同的煮法及用料，吃素就能...

減肥新主義 泡腳泡走脂肪泡出健康

• 減肥誤區
• 夏季豐胸推薦

減肥是女生終生的事業，飲食要控制，運動要適量，在繁忙的工作之余還要保持完美身材實在是有點應接不暇。現在每天只要十分鐘，不是劇烈運動，不是飲食的克制，而是輕輕...