瘋狂細腰緊臀動感操 7種簡單方法讓你快速擁有小蠻腰

平時上班一族們每天在座位上連續工作8小時,除了偶爾的情況會離開座位外幾乎一天的絕大部分時間都與椅子密不分離,回家後工作太累就繼續與家裡的沙發為伍,日子積累...

動感單車4種騎法 適合不同人群

• 私人健身
• 騎自行車
• 空中腳踏車
• 健身瘦身

健身自行車是一種有氧鍛煉器械，深受年輕人和白領工作人員的歡迎。在健身房，常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎，堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛...

動感健身操圖片欣賞 健身操5個注意要留意

• 動感健身操

健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身專案。國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單...

完美假期 動感活力出遊妝容

• 滋潤面膜
• 滋潤護手霜
• 注射除皺
• 皺紋

5月份的天氣總是很溫暖，太陽也不算太足。初夏這便是出遊的最好天氣了。搭配一款活力十足的出遊裝扮，洋溢著朝氣。怎麼樣準備好出去玩了嗎? 出遊少女妝 第一步：...

跑步機和動感單車哪個減肥效果更好？

• 有器械
• 動感單車
• 運動減肥
• 減肥方法

我們知道運動減肥最重要的是堅持。動感單車一般是健身房的運動，有教練帶，有絢麗燈光和分貝較高的勁暴歌曲。教練的口令，參與同伴的帶動與鼓勵，有團隊協作的氣氛，大...

Boss in Motion edition IV 波士第四版動感男性香水

Boss in Motion edition IV波士第四版動感香水是由Hugo Boss公司推出的一款柑橘芳香調男性香水，這款香水已於2007年上市。 香...

冬季超時尚的6款動感俏發

• 短髮劉海

高領毛衣，圍脖，或者圍巾大多會影響長髮的造型。所以冬季的髮型要儘量選擇中發和短髮為主。剪一款短髮，利用卷髮棒，自己動動手就能做出酷炫十足的動感髮型。  韻律...

歐美街拍隨意動感卷髮最受寵

大部分歐美國家的女生都擁有一把與生俱來的卷髮，卷髮成為了他們的代表作。隨意找到的街拍髮型都不乏卷髮的身影，這次小編又為大家帶來歐美卷髮的髮型圖片，再來感受卷...

殷桃時尚大片 動感短髮荷葉頭盡顯職場幹練OL範

• 短髮髮型
• 荷葉頭

近日，殷桃應邀為《好主婦》拍攝封面大片，玩味大秀“職業風”，多變的風格，優雅與俏皮碰撞，嚴謹專業與享樂生活融合，詮釋了她對“優秀女性”的定義。 自然黑...

動感梨花燙髮 淩亂中的親近

• 中發梨花頭
• 陶瓷燙
• 齊劉海卷髮
• 女生卷髮

動感梨花燙髮 淩亂中的親近 充滿著動感氣息的梨花燙髮，自然的落肩和卷髮髮型完美搭配，形成融會貫通的風格，這就是時下流行的燙髮之一。整體風格蘊含著素雅、清新...

明星長頭髮髮型 Angelababy動感大波浪長髮卷出性☆禁☆感

• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮
• 中卷髮

以下是國內外多位元明星長頭髮髮型圖片，來看看哪位元明星的長髮髮型更得你歡心吧!第一款就是Angelababy的動感大波浪長卷髮，迷人的側分加上大波浪卷髮，卷出...

2013最新空氣燙染長卷髮 飄逸動感春季首選

• 春季髮型
• 長髮燙髮髮型
• 空氣感髮型

春天的氣息似乎越來越接近我們，MM們該動起來了！我們要搶先一步，在即將到來的季節做個美美的女生。小編在這為大家介紹幾款早春的燙髮髮型款式，希望大家喜歡。 ...

明星示範 夏日動感美妝DO or DON’T

[導讀] 明星 妝容一向都是愛美MM們模仿的典範。可不是所有的明星都能畫出各種場合需要的完美妝容哦。 1.DO!打造珠光的皮膚質感 閃亮的肌膚在鎂光燈...

動感單車VS跑步機 哪個更減脂？

• 減肥小方法
• 烏龍茶減肥
• 白領怎樣減肥

動感單車和跑步機都是健身“菜鳥”們到健身房後最先鍛煉的兩個項目，也是“老鳥”們保持運動狀態的基本訓練。對於以減肥為目的而健身的人來說，最關心的問題當數“動感單...

動感單車減肥法 瘦腿還提臀

• 中秋節減肥
• 心理減肥

動感單車（SPINNING）是健身房裡最常見的減脂項目之一，它由極限運動員Johnnyg在上個世紀八十年代時首創，並且很快風靡全球。在印象裡，動感單車運動通常...

艾薇兒搖滾風朋克長髮詮釋叛逆動感

• 長髮

享譽全球的搖滾精靈艾薇兒，用自己獨特的氣質，動感的朋克長髮，成功詮釋了搖滾女孩的叛逆不羈和青春。最新收集的艾薇兒長髮髮型圖片，用顏色和搖滾髮絲，舞動秋冬的火...

順滑直發變動感卷髮全過程

長期的以順直的長髮示人的你，也許感覺有點厭倦，為此小編特意為大家收集這款快速成有順滑直發變成富有動感的卷髮全過程，對頭髮沒有任何的傷害，你可以放心去嘗試。 原...

動感瑜伽瘦腿操 練出迷人美腿

• 瘦小腹
• 養生瘦身食譜

想要瘦腿，趕緊學習下面6個最有效的瘦腿瑜伽動作吧，專門針對瘦腿，很值得一看，來看小編的介紹吧！ 第一式 動作要點：跪坐在瑜伽墊上，背部挺直，豎起左腳，雙手...