別讓喝水毀了身材

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盛夏人們不管渴不渴總是瘋狂地喝水，深不知喝水也是有學問的，喝水喝多了會毀了身材。對於喝水的門道想必大家知道得不是很多，今天我們就為大家介紹一下喝水不毀身材的...

女人怎麼喝水才能最美？

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如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個...

清晨起床3部曲 減肥輕鬆又自然

• 早上起床
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• 減肥
• 早上起床腰痛

現在的MM們工作都很忙碌，生活節奏也是很快的，想減肥又找不到特定的時間去健身，其實不用那麼麻煩，對於忙碌的上班族，每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕...

起床後包子臉即時消腫絕招

• 起床后手腫
• 起床后眼腫
• 起床后臉腫
• 怎麼瘦臉最快

最可憐的“少睡派”莫過於那些很晚才能睡覺，但第二天還需按時起床的人了。她們多半屬於“被動少睡”，不得不保持著“朝九晚一”的作息時間。“可憐少睡派”熬夜後的症...

秋冬給肌膚喝水 實現360°無死角保濕

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保濕工作是護膚過程中不可忽視的重要環節，對於追求完美的MM們來說，擁有好肌膚不僅僅在表面，對於不經常關注的部位更需要保濕。 【更多關於保濕的知識，請看這裡】蓓...

張柏芝瘦身經：按時喝水瘦10斤

• 張柏芝瘦身

張柏芝一直是娛樂圈裡的“骨感美”美女，看過《星願》的MM一定還記得她以前那圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但她總認為自己圓圓的小臉總讓人覺得...

5招救起床亂髮 3分鐘還你柔順美髮

清晨，不想再被一頭亂髮搞到心情down到極點的話，立刻來看看為你推薦的5大亂髮疑難雜症馴服術吧! 窘況1：頭髮毛躁打結可以利用保濕水或是液狀的免洗潤髮乳讓毛躁...

一味的喝水 並不能起到肌膚保濕作用

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冬季天氣乾燥，更多的水分是肌膚的需要，於是我們的護膚清單裡一定有這條——牢記“每天喝水8大杯”。可是為什麼有人就算每天辛辛苦苦地喝完八杯以上的水，還是覺得肌...

給肌膚“喝水”並不簡單！不能忽視的爽膚水8大誤區！解除疑惑才能擁有最佳護膚功效！

• 喝水簡筆畫
• 化妝水
• 美麗達人
• 美容護膚

爽膚水已經成為我們每天護膚的必經工序。可是，你對於這小小一瓶爽膚水是不是還有很多疑惑呢？今天，海報網編編就來為你解答8個很少人知道的爽膚水迷思哦！ 1、...

充滿秋日溫馨感的6大明星髮型DIY攻略！January Jones的起床頭，Taylor Swift的光滑側分，你都可以完美複製！

• 髮型DIY
• 熱力互動
• 髮型
• 美髮

秋意漸濃，涼爽的季節即將來臨，那些在夏天會令人感覺累贅、悶熱的美麗髮型終於有了出頭之日。看看明星們的精彩示範，這些漂亮的髮型也非常容易實現，下面海報網編編...

四時段補水肌膚喝水驚喜

• 喝水時間表
• 喝水時間
• 補水
• 喝蜂蜜水時間

四季越分明越有韻味，但肌膚卻最好永遠恒定不分“氣候”。想讓肌膚在乾燥的秋季仍有如常美麗，保濕自是頭等大事。關於如何保濕，相信你一口氣能說出一堆方法和理論，但最...

你的喝水方式正確嗎？海報網揭曉健康飲水的秘密，公開最科學的飲水時間表！

• 正確的喝水
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• 健康飲食

人體中約70% 是水分，所以正確的飲水方法對健康有著非常重要的意義。為了保證身體健康，人一天到底要喝多少水呢？又應該在什麼時候飲水呢？下麵海報網編編就來幫...

肌膚水嫩不水腫！巧妙喝水告別面部浮腫！包子臉和金魚眼再也不見！

• 皮膚水腫
• 健康知識
• 面部浮腫
• 問題肌膚

天氣炎熱，不知不覺你會喝下很多的水。但是早上起床後，你會發現鏡子裡的你，成了包子臉和金魚眼。我們需要水潤，但千萬小心水潤過頭就是水腫了！所謂水腫，是指多餘的...

8個美容方法幫你揮別清晨面部浮腫：從金善雅的綠茶化妝棉，到查理茲·塞隆 (Charlize Theron) 的明眸“黃瓜卷”，讓你不再起床就變包子臉！

• 美容方法
• 化妝棉
• 揮別你的眼淚

清晨，鏡子裡浮腫的眼睛和臉蛋簡直比昨晚的噩夢還恐怖。不過不用怕，海報網編編今天就要教大家8個美容方法，從起床的一杯可哥，到小黃瓜眼膜，再到冰鎮海綿，讓你你...

隨意簡單髮型 最搶鏡奪目起床頭

• 起床頭
• 隨意發型
• 卷髮
• 簡單發型視頻

今天就是強風來襲的起床頭為主題，MM又這樣想了起床頭到底是什麼樣呢？其實起床頭也是由BOB改良而成，看起來很厚重又有點微微的卷度就像剛起床一樣慵懶的感覺。下...

起床後這杯茶這麼喝就能減掉小肚腩

• 喝茶后心慌
• 運動后喝茶
• 酒后喝茶
• 喝酒后喝茶

清晨一杯茶將前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少腹部贅肉出現的機會。 不同時段 喝出不同效果 每餐前適量飲水，能夠減輕饑餓感，又不會破壞胃黏膜，同時...