三周走路 健身減肥方法

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讓我們一起來實施3周的訓練計畫，3周後你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里。堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技...

《速度與激情6》首映禮紅毯最美妝發造型：戲裡硬朗戲外柔美，“賽車女郎”將美麗時速從0飆到60邁！

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《速度與激情》這部被粉絲牽掛了12年的電影終於在今年再度狂飆，推出了第六部續集，隨之而來的不僅有令人血脈噴張的速度，還有一批性☆禁☆感迷人的女孩。看看首映禮紅毯上這...

苗條身材，始於足下！牢記走路減肥法4大要領，教你步步生輝走出曼妙身姿！

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說到減肥，可能你的減肥方法已經嘗試了很多種，吃藥、節食、針灸……等等。或許你把你所知道的方法都用上了也收效甚微。其實最有效且健康的減肥方式無外乎這麼兩點：1....

蘭芝 (Laneige) 雪凝多效BB防曬隔離乳，三效粉合一，加快化妝速度！

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蘭芝 (Laneige) 雪凝多效BB防曬隔離乳 規格：50ml 售價：255RMB 主要成分和利益： Ceramide 修護水 - 幫助角質層保持30...

力奇 (Nickel) 水分補充啫喱，以快3倍速度滲透皮膚迅速補充水分！

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力奇 (Nickel) 水分補充啫喱 規格：50ml 售價：395RMB 產品簡介： 超融化啫喱質地能使成份以快3倍速度滲透皮膚，迅速補充水分，主要針對皮...

高跟鞋女王 走路走出S身材

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高跟鞋無疑是現在女性不可或缺也戒不掉的東西，穿上高跟鞋，鄉下妹也能頓時變成婀娜多姿的貴婦，難怪這麼多女性對高跟鞋青睞有加，可是，不一樣的高跟鞋有不一樣的功效...

五種錯誤走路姿勢讓你的腿型越變越醜

• 小腿變粗
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• 走路姿勢

很多女生走路的時候都全憑習慣，不太會去注意自己的走路姿勢究竟如何。要知道不良的走路姿勢會導致腿部線條越變越醜，讓小腿變粗，讓腿部變腫，其實都是不良的走路姿勢...

初夏BMW族瘦身 不得不學の走路減肥法

• 初夏

夏天來了，作為OL的你一定在為你的身材煩惱吧！天天坐著怎麼會瘦？不用擔心，小編教你5個方法，BMW族也能隨時隨地減肥，不知不覺變瘦哦！ 1、注意走路的...

走路減肥法 隨時隨地消耗多餘卡路里

• 慢走
• 運動減肥

“健康減肥”一詞越來越多的出現在我們的生活中。想要健康瘦下來就去試試走路減肥吧！ 1、蹲一蹲 半蹲的姿勢可以加強臀部肌肉、股四頭肌、腿後肌以及整條腿...

正確de站立&走路 讓代謝力UP讓你擁有纖纖美體1

• 站立

與基礎代謝力低下密切相關的骨盤歪斜，是錯誤的姿勢和日積月累的步行所導致的。所以首先應該培養出正確的站立方式、走路方式才對。 錯誤的走路方式 以將身體...

正確de站立&走路 讓代謝力UP讓你擁有纖纖美體2

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走路也能瘦？5種走路減肥法助你瘋狂瘦！

• 時尚

眾所周知，運動是燃燒脂肪最直接的方式，但是長時間高強度的運動方式會讓很多人感覺受不了，甚至有損傷健康的危險。為了避免這一損傷，不少人選擇簡單又容易堅持的走路減...

拿什麼拯救皮膚曬傷？72小時曬後修復小療法，讓你用最快的速度白回來！

初夏來臨，明媚的陽光也變得令人厭惡起來。只是出門一下子，不小心就曬黑的情形增加了。烈日曝曬後的72小時，就是肌膚的“黃金修復期”，錯過了，就只能眼睜睜看著...

封面女郎美妝計：《速度與激情》喬丹娜·布魯斯特 (Jordana Brewster) 新封面撞臉貝嫂？

《速度與激情》喬丹娜·布魯斯特 (Jordana Brewster) 新封面撞臉貝嫂？曾在《速度與激情》中出演過女主的喬丹娜·布魯斯特 (Jordana B...