李玟減肥成功 莫言贊其性☆禁☆感嬌娃

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導語：電臀天后李玟結婚之後，一直很少出席活動。而在之前與老公一起參加慈善活動時，發福發胖的李玟瞬間變成了肥臀天后，讓不少粉絲和觀眾大呼傷心。而沉寂了一段時間的...

海戰女吳婷減肥成功 無底線挑釁剛晶戀

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剛晶戀歷時8年的漫漫愛情長跑，以一場豪華婚禮給看客也給郭晶晶一個完美的交代。但是好景不長，如今，這段備受矚目的豪門婚姻，卻疑似亮起了紅燈。從最開始的“回門宴”...

走路減肥小技巧公開 3周時間讓你瘦得好看

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散步中休閒、減肥兩不誤 走路也能走出花樣來?看似簡單的散步這項茶餘飯後的活動，卻有著不少的益處。“飯後百步走、 活到九十九”，大概就是說的這個意思吧...

低卡果蔬大點名 哪些美食能助你減肥成功

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果蔬一直是減肥人士喜愛的低熱量減肥食物，它們的熱量到底是多少呢？看看下面十大低卡食物排行榜。 1.芹菜 熱量：12 大卡（100克可食部分） 芹菜富...

最廉價的瘦身妙招 走路減肥規則揭秘

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走路減肥是最簡單最廉價的一種減肥運動。走路可以提高新陳代謝，是一種非常好的有氧運動。有些人不禁會問，我們每天都在走路，怎麼就不見瘦呢。其實走路減肥並不是隨隨...

走路減肥強燃脂 零花費也能減重

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走路減肥方法既方便簡單，又經濟實惠，不需要花一分錢就能輕鬆瘦身。下面，編輯為大家詳解介紹三周走路減肥計畫，幫助快速燃燒脂肪實現瘦身。 走路減肥方法 斜...

晚飯後黃金時間 走路減肥法

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行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就是最好的...

想減肥成功應該拒絕犯這個五個錯誤

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減肥不成功其實是有很多的因素在裡面，並不是減肥方法不好，很多時候可能是因為你的減肥意志力沒有達到。那麼減肥成功之路上，最忌諱哪些東西呢?小編總結看來減肥成功...

遠離這12種食物 才能看到減肥成功希望

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飲食是決定減肥是否成功的關鍵，那麼在瘦身期間有些高熱量的食物我們就應該及時避免，下面小編就要告訴大家在生活中哪些食物的熱量比較高，日常是就需要及時避免。 ...

這十個壞習慣要叫停 阻礙減肥成功又傷身

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眾多的都市女性現在在社會上打拼的時間越來越久，人數也越來越多，一項研究發現，眾多的女性朋友有以下十大NG習慣，不僅阻礙了女性減肥成功，反而讓眾多的女性越來越...

細數坑爹快速減肥法 減肥成功卻換來口臭

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娛樂圈中很多的明星為了能擁有一個讓人羡慕的窈窕身材，紛紛嘗試著各種各樣的網上吹噓的快速減肥法!甚至是不惜一些代價，只為減肥追求一個“快”字!殊不知一些快速減...

5種助你減肥成功的美味蔬果

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　 生菜--補充丟失的纖維素 市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有...

走路減肥法講解 讓燃脂速度翻倍

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不想節食？不想做劇烈運動？又想瘦身？走路減肥法能夠一次過滿足你這三個願望！掌握好正確的走路減肥動作，輕輕鬆松地就能讓脂肪燃燒，快來學習走路減肥法吧！ ...

1H走路減肥方法 細劃分才能瘦得快

不管你有多忙碌，不管你有多討厭健身，以下這個號稱全世界最簡單的減肥方法，你一定會喜歡。走路減肥--不需要任何輔助設備，你只需要每天堅持一步步的簡單動作。...

快樂的走路減肥法 每天5000步變身小腰精

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下面教大家輕鬆變成“小腰精”的方法：你只需要每天充分利用零散的時間，走上5000步，腰圍就能輕鬆縮小3cm。 根據美國哈佛大學的研究表明，快走是最瘦腰...

減肥成功心得：一個月狂瘦30斤

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減肥成功心得：漫漫減肥路 說一下自己的減肥經歷吧，我跟肥胖真的鬥爭了三年多。從16歲的高一開始一直奮鬥到了大一。肥胖的原因是：小時候身體不好，有遺傳性...

走路減肥5要點 掌握技巧邊走邊瘦

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走路可以減肥嗎?這是很多朋友們都會疑問的話題，現在天氣一熱，大家都想要找到好一點的減肥方式，減肥的方法有很多，但是大家還是不想要太費勁的方式，來看看走路減肥...

謝娜不懼談劉燁 爆減肥成功全靠舊情人

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內地超人氣女主持人謝娜在人們的心目中，是一個古靈精怪、五官精緻、身材纖細的嬌小女人。在《快樂大本營》節目中，謝娜曾經好幾次被何炅取笑她以前拍白酒廣告和“丫鬟...

走路減肥操 幫助下身消腫燃脂

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下身水腫、肌肉肥大……這些都是大家減肥中碰到的問題。除了做各種減肥運動或減肥操，其實愛美網小編認為，最關鍵的還是步行方式。下面一起來跟小編做這一套走路減肥操...