破除7大謊言 帶你走出瘦身誤區

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• 男人怎麼瘦腿
• 經期減肥
• 學生減肥計畫

[導讀]對層出不窮的減肥方法你是如何選擇的呢？專家提醒你，請勿輕信減肥謠言，選擇適當的健康減肥方法才是王道哦！下面，我們就為你破除7大謊言，帶你走出瘦身誤區...

常用健身減肥方法 幫你走出運動減肥的誤區

• 春季減肥
• 荷葉減肥
• 白領怎樣減肥

大家都知道健身減肥的重要性，可是很多人對健身仍存有很多誤解。以下是幾個最常用的健身減肥方法，可以幫你走出誤區？ 仰臥起坐能否消除我的腹部贅肉？ 仰...

走出跑步誤區 拒絕小腿變粗壯

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• 點穴減肥
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有很多mm們擔心跑步會使小腿變粗，肌肉變得更發達而不敢嘗試這種非常健康的減肥運動呢！現在就來帶大家走出傳統跑步誤區，告訴你怎樣才能拒絕小腿變粗壯！ 真...

有些數字在說謊 走出減肥誤區

• 胡蘿蔔減肥
• 減肥粥
• 減肥經驗

沒有一個女性不在意自己的身材，沒有一個時尚女性不熱衷減肥這件事。可是。想要的結果一定不僅僅是電子秤上數字的上下起伏，而是，真正的健康、結實、勻稱、修長、緊致...

走出減肥誤區 正確瘦身

• 瘦瘦果
• 呼啦圈

減肥是備受關注的熱門話題，但在你努力減肥的時候，是否步入了減肥的誤區。對照一下，走出減肥誤區才能成功減肥。 走出減肥誤區一：果汁飲料是健康食品，可以常...

畫眉須謹慎走出畫眉誤區

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

每一個美女都是會畫眉的吧，這一點不用懷疑的說，不過呢，畫眉須謹慎的，這個大家懂的嗎，我們今天給大家看看幾款用力過猛型畫眉的例子，大家就真的懂 ，還不好好的學習...

走出美白誤區打造自然美白

• 自然美

有些膚色很暗的美女一定認為要想美白，可以多塗些蜜粉就可以了，其實呢這一個誤區，大家應該好好的學習一下美白誤區，一下子就懂了，如何走出美白誤區，達到自然美白的效...

走出燙髮誤區 想要美麗很簡單

燙髮的時候只是關注到了它的美麗，卻沒有在意它的傷害 ，那麼認識到燙髮的一些誤區，以幫助你兩全。 誤區1：離子燙適合所有人 自然直發蓬鬆、有彈性，有一...

快走出防曬誤區 巧做防曬輕鬆減齡

• 護膚誤區
• 防曬

UVA和UVB的概念UVA區，長波紫外線。它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。UV...

秋冬正確卸妝方法 走出護膚誤區還原本質肌膚

卸妝無需多按摩許多女生在卸妝的時候喜歡稍微的按摩下，認為這樣有助於卸妝，其實是錯誤的，這樣錯誤不正確的按摩手法，不僅不可以徹底卸妝，反而會因為你過渡的揉搓，讓...

教你正確使用畫眉毛工具 走出眉毛妝誤區

• 化妝步驟
• 化妝技巧
• 眼部化妝

教你正確使用畫眉毛工具 走出眉毛妝誤區 眉筆使用方法 生活中最常用的畫眉毛工具就是眉筆，因為眉筆帶在身上比較方便，且不化妝的時候也可以簡單的描繪一下眉毛。如果...

冬季如何護膚 走出冬季常見十種護膚誤區

• 護理美白
• 冬季護膚
• 皮膚保養

冬季如何護膚 走出冬季常見十種護膚誤區護膚誤區一 ：很多的MM認為冬季皮膚乾燥，就不用去角質了，這個做法是錯誤的。其實乾燥天氣更容易使得老廢角質的乾燥翹起，所...

秋季護膚小常識 走出秋季保濕誤區

• 秋季護膚
• 保濕補水

秋季護膚小常識 走出秋季保濕誤區 誤區一：泡澡時間過長 很多女生認為泡澡全身都浸泡在水中，這樣肌膚的水分不會流失還可以補水。這種想法是錯誤的，泡澡的時間過長...

秋季如何護唇防止乾燥 護唇小貼士教你走出6個誤區

• 唇膏

秋季如何護唇防止乾燥 護唇小貼士教你走出6個誤區 誤區1 嘴唇去角質用強果酸 由於唇部只有很薄的一層角質層直接覆蓋在真皮上，並且沒有皮脂分泌，所以比身體的其他...

預防眼部皺紋 走出眼部皮膚護理5大誤區

• 眼部護理
• 眼霜

預防眼部皺紋 走出眼部皮膚護理5大誤區 誤區1：眼霜加按摩一種方法包乾 每種眼霜的按摩手法和按摩時間都不一樣。比如針對黑眼圈的眼霜，按摩是為了促進淋巴迴圈，...

睡前皮膚護理保養 需走出5大誤區

睡前皮膚護理保養 需走出5大誤區 誤區一 塗上厚重的乳液讓肌膚更加滋潤 很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美...

冬季美容護膚小常識 走出護膚誤區做水潤女人

冬季美容護膚小常識 走出護膚誤區做水潤女人一、辛苦保濕不見效，你可能犯了這些錯誤就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩?事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的...

如何延緩皮膚衰老 走出臉部皮膚保養誤區

• 抗衰老

皮膚保養誤區1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈好 如何延緩皮膚衰老　正確認識：目前有許多抗老保養品宣稱”3天內見效”或” 8小時撫平細紋” 等訴求，非常吸引...