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賴床8分鐘健康運動瘦身
早晨蘇醒後先閉目養神,然後在床上慢慢做8分鐘保健運動,這對增強各器官功能都有益處,而且會讓你不知不覺瘦下來。 手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前額至後腦勺,...
2016年02月27日 17 -
邊賴床邊燃脂的懶人減肥操
OL減肥沒時間!早晨上班沒精神!下面編輯告訴您懶人瘦身法,做清晨減肥操,從床上開始,邊賴床邊燃脂,邊穿衣邊瘦身。讓您輕鬆減肥,脫掉一身贅肉!重新雕塑你的身材...
2016年02月27日 17 -
速成美髮很簡單 賴床壓力去無蹤
寒冷是這個季節的代名詞,那懶床就是很多美眉們在這個季節最喜歡做的事情了哈!但上學和上班還是有硬性時間規定的,想懶床卻又不想頂著淩亂的頭髮見人,這可怎麼辦呢?小...
2016年02月27日 39 -
韓國大眼妝+小煙熏妝容 懶人四分鐘賴床妝
冬季的早晨顯得特別慵懶,懶MM不想起床,但是又面臨著要上班或者讀書的處境,速成妝怎麼畫呢?今天美妝達人給你分享一款韓國大眼妝+小煙熏妝容,懶人四分鐘賴床妝。S...
2016年02月28日 39 -
賴床MM的簡單妝容 教你6步驟化淡妝不誤事
賴床MM的簡單妝容 教你6步驟化淡妝不誤事 步驟1:化眉毛時,先修理眉毛,再用粉底畫出跟眉形線,然後畫眉形,眉粉從最深的地方開始,然後再畫眉頭和眉梢,這些會...
2016年03月01日 18 -
賴床美眉如何學習化妝 美妝達人教你化妝小技巧
賴床美眉如何學習化妝 美妝達人教你化妝小技巧 Step 1 簡單第一步,首先是畫眉毛,用眉粉畫出自然的眉形,並且提亮眉峰處。 賴床美眉如何學習化妝 美妝達...
2016年03月01日 19 -
賴床女必學如何快速化妝 五分鐘打造好氣色OL妝容
賴床女必學如何快速化妝 五分鐘打造好氣色OL妝容 化妝前後對比圖:化妝前,眼袋深、臉下垂,無力的讓人覺得一靠近就會沾染黴運;5分鐘快速化妝法後,氣色好了、臉...
2016年03月01日 50 -
Pony教你3分鐘妝容速成 不怕賴床
還在美好假期的夢境中,鬧鐘卻叮叮叮響起了,再睡一下吧。咦!還剩下10分鐘出門?!怎麼辦?難道素顏出門嗎?可是沒有這樣的底氣啊。不怕,下面一起跟pony學習一下...
2016年05月06日 21 -
五分鐘搞定DIY卷髮 告別賴床後遺症
我們先來看看這款DIY卷髮髮型的面目吧。看起來很普通的一款卷髮,細節之處卻能凸顯精緻時尚。能夠很好地把毛躁坍塌的頭髮打理得自然整潔。各位寶寶們有木有已經在心裡...
2016年05月06日 40 -
賴床MM不用愁 快手美妝180秒即可
冬天好冷要賴床,夏天熬夜不想起。床可以賴,但是美麗不能等待!不想賴床最後來不及化妝上班?小資通勤女就必須要學習下面的180秒快速上妝法,而且是粉底、眼影、腮紅...
2016年05月07日 23 -
冬天MM賴床秘訣 教你3分鐘DIY髮型
寒流一再襲擊,懶惰的MM為了多待在被窩一會兒,寧願頂著一個淩亂不堪的髮型上班或者去約會,這樣就讓你的形象大打折扣啦,一個漂亮的髮型可是很重要的噢,下面都是日...
2016年05月07日 32 -
冬日賴床不驚慌 10分鐘氣質OL妝容
導讀:天氣變得越來越寒冷,讓人忍不住的想躲在溫暖的被窩裡面。很多上班一族的美眉都抱怨早上要很早起床來化妝,而且回到公司又不夠精神。哈哈,等小編告訴你一個快速...
2016年05月09日 28 -
李小鵬老婆李安琪誕二胎 兩款產後湯品補身子
李小鵬二胎出生,究竟是男是女?李小鵬老婆李安琪在懷孕期間,可以看到她的身材沒有很大變化,但是巨大的肚子有網友猜測是男孩。孕婦產後想要恢復苗條身材,不建議馬上...
2016年05月14日 54 -
3分鐘搞定髮型 天冷賴床不怕
天冷整理髮型最大的一個問題就是毛躁,其次是因為經常懶得洗頭導致頭皮出油,頭髮粘在一起變成一束束的,針對這些問題,小編為大家找到了對應的解決辦法,而且非常省時!...
2016年06月08日 29 -
冬季愛賴床也可以減肥 7個動作快速瘦身
動作一 仰臥床上,屈膝,兩膝併攏,兩腳分開略比臀寬,兩臂伸直(掌心向下)置於體側。兩腿分開,身體重心移到肩部,以肩支撐,吸氣抬臀,稍停。呼氣,慢慢將臀...
2016年06月13日 25 -
懶人的賴床減肥法
貓伸展式 貓伸展式(BIDALASANA)是一種溫和有效的熱身方式,伸展脊椎能讓背部、腹部肌肉得到有效鍛煉;增加脊椎靈活性;緩解背部疼痛和疲勞感;改善脊...
2016年06月13日 36 -
賴床九分鐘也可以瘦身 快速瘦身技巧分享
賴床是很多人都有過的壞習慣,雖然這個是個不錯的習慣,但是通過一些技巧也能讓賴床成為減肥的一種好習慣,看到這很多人會覺得莫名其妙,下面就一起來看看這小編是如何...
2016年06月14日 20 -
時尚瘦身:賴床減肥兩不誤
伸展脊椎能讓背部、腹部肌肉得到有效鍛煉;增加脊椎靈活性;緩解背部疼痛和疲勞感;改善脊椎和脊椎神經的血液流動;加固、調理伸展腹部和背部肌肉,按摩腹部器官;...
2016年06月14日 55 -
不要再賴床啦 趕緊來學適合在床上做的瘦腹運動
早上鬧鐘把房頂都要掀開了,你卻還不起床,難怪你一直那麼胖,想減肥就要有犧牲,早上減肥效果是最好的,你造嗎?不管之前知不知道,反正我現在告訴你了,如果你還想要...
2016年06月14日 33 -
秋冬賴床時間緊 達人支招懶女人的冬季美膚小妙招
相關閱讀:問題肌膚怎麼解決_肌膚問題怎麼辦_紅血絲肌膚怎麼解決_怎麼消除青春痘一、洗臉後敷面膜很多人都會選擇在晚上敷面膜,不過你如果覺得你的睡覺時間不夠那麼你...
2016年06月14日 18