賴床女也不怕 5分鐘快速打造OL妝容

• 賴床粉底
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• 賴床的壞處

睡過頭也有精神的彩妝法則 專注氣色就好！讓肌膚敷澎又亮，扭轉睡眼惺忪臉 一早起來臉頰一定垮而無力，眼下還留著前晚熬夜的黯沉罪刑，想要秒殺美顏，眼妝程式耗時又...

賴床女必學 速戰速決清新OL妝技巧

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又賴床了，在超短的時間內完成洗漱、穿衣、化妝等等一堆事情，化妝這種精細的功夫怎麼樣速戰速決呢？教快速完成簡易OL通勤妝，讓你能賴床，美麗一整天，又能帶上一個...

臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

秋冬賴床不怕 5分鐘搞定簡易苞頭

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不想每天堅持一陳不變的造型，簡單的美髮DIY就是最好的幫手了，只需要5minutes立即變身，簡易又快速的改變女孩們的LOOK。可愛優雅盤發讓你隨時想變就變...

冬天MM賴床秘訣 教你3分鐘DIY髮型，分享懶MM一族DIY髮型心得

• 冬天賴床

寒流一再襲擊，懶惰的MM為了多待在被窩一會兒，寧願頂著一個淩亂不堪的髮型上班或者去約會，這樣就讓你的形象大打折扣啦，一個漂亮的髮型可是很重要的噢，下面都是日...

賴床MM最愛DIY髮型 5步盤發就搞定

• 蔣小花愛賴床
• 安小角愛賴床
• 賴床藍奕邦
• 賴床謝安琪

別以為盤發就退出潮流的舞臺。極具女人味的盤發可是全身的亮點呢！今天小編就來教教大家幾款簡單又方便的盤發吧！ 第一款：簡單的俐落編發1.前額側發分三股，編發2....

賴床妹教你簡單快速完成美美髮型

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梨花頭 梨花頭依然流行中！中分的髮型幾乎適合任何年齡任何臉型的MM哦！ 打造方法：用卷髮棒將發梢向內卷即可。隨意大波浪 日常生活中沒必要用太隆重的卷髮，看起來...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

• 抗皺緊膚霜
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• 緊膚除皺
• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

簡單易學的淡妝技巧 賴床mm救星

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• 簡單化淡妝
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• 化妝技巧

步驟1：化眉毛時，先修理眉毛，再用粉底畫出跟眉形線，然後畫眉形，眉粉從最深的地方開始，然後再畫眉頭和眉梢，這些會顯的更自然。最後是用含珍珠色澤的高光粉塗眉峰...

冬日賴床不驚慌 10分鐘氣質OL妝容，彩妝教你如何畫OL妝

導讀：天氣變得越來越寒冷，讓人忍不住的想躲在溫暖的被窩裡面。很多上班一族的美眉都抱怨早上要很早起床來化妝，而且回到公司又不夠精神。哈哈，等小編告訴你一個快速...

邊賴床邊燃脂 懶人必學晨起15分鐘減肥操

• 臉部減肥
• 七天減肥法
• 瘦腿產品

導讀：OL減肥沒時間！早晨上班沒精神！下面編輯告訴您懶人瘦身法，做清晨減肥操，從床上開始，邊賴床邊燃脂，邊穿衣邊瘦身。讓您輕鬆減肥，脫掉一身贅肉！重新雕塑你...

冬季愛賴床也可以減肥 7個動作快速瘦身

• 運動
• 減肥
• 賴床

動作一 仰臥床上，屈膝，兩膝併攏，兩腳分開略比臀寬，兩臂伸直(掌心向下)置於體側。兩腿分開，身體重心移到肩部，以肩支撐，吸氣抬臀，稍停。呼氣，慢慢將臀...

15分鐘懶人賴床燃脂減肥操

很多ＭＭ不是不想減肥，而是懶於運動。最簡單方便的方法就是每天起床的時候，在床上做做減肥操，扭一扭，動一動，這招懶人減肥法超實用哦！ 第一式：使勁伸懶腰 早...

每天賴床8分鐘 減肥又祛病

• 祛病

手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。 輕揉耳輪一分鐘 用雙手...

賴床也能減肥 一周速瘦5斤

與其掙扎著起床，不如利用這十分鐘左右的時間來做做賴床操，不僅能減肥瘦身，還能讓你起床後精神百倍。趕緊跟小編學一學，7天能瘦5斤的神奇賴床操吧。 冬季天氣寒冷...

冬季賴床也能減肥？推薦適合在床上的運動

冬季減肥，寒冷的冬季，你是不是也是每天都在跟起床做鬥爭。賴床，成為冬天最普遍的現象之一。特別是週六周天，一躺就是一上午或是一整天，你的減肥大業就隨著你的賴...