3大減肥誤區 想瘦千萬別這樣

• 保鮮膜

誤區1：“蒸蒸日瘦”？ 先進桑拿房使勁蒸上半個小時，再用保鮮膜裹住已塗好藥膏的身體，送進太空艙裡反復蒸，這是許多瘦身店都會重複操作的一個步驟，有的客人抱怨說...

超易反彈減肥4招 千萬要警惕！

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

斷食、惡性節食當心“溜溜球效應”有些人很好奇，為什麼自己只吃一點點，卻還是發胖?因為脂肪消耗熱量有效，如果不運動，食物熱量無法完全代謝，甩不掉的脂肪又連本...

八種減肥水果 千萬別空腹吃

• 番茄減肥
• 番茄
• 聖女果
• 減肥水果

番茄1.番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性...

想瘦千萬別進這些誤區

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 誤區
• 完美曲線

蒸蒸日瘦誤區1：“蒸蒸日瘦”？先進桑拿房使勁蒸上半個小時，再用保鮮膜裹住已塗好藥膏的身體，送進太空艙裡反復蒸，這是許多瘦身店都會重複操作的一個步驟，有的客人...

要減肥的你 千萬別錯過六個小妙招

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

1、有氧運動做起來 怎樣減肥最快最有效最健康，有氧運動絕對擁有說一不二的地位，這也是公認的常識。有氧運動種類有很多，多種有氧操風靡網路，簡單易學，單車快走與...

7個減肥最佳時間千萬別錯過

• 如何減肥

1.起床後：喝水排毒減肥 夜間睡眠時候，身體各個器官依然在工作，會產生毒素，血液也比較粘稠，不利於迴圈。清晨醒來，空腹喝一杯白開水能夠能促進血液迴圈，幫助排...

成人千萬不要牙齒正畸 矯正牙齒的方法有那些？

愛美之心人皆有之，尤其是對於美觀認識比較強烈的成人來說，他們由於經常出入人前，更為注重自己的美觀，牙齒的整齊美觀也能夠為自己增添幾分魅力，但是成人牙齒矯...

帥氣李易峰中分髮型怎麼弄 酷帥造型虜獲千萬少女心

被稱為“國民校草”的李易峰，憑藉《古劍奇譚》人氣一路飆升後，成為了眾多少女心中的新晉男神，帥氣的外表與酷帥的髮型都足以迷倒千萬少女，下面就帶領大家一起來...

千萬別觸犯這十二種祛痘錯誤觀念

青春痘 是青少年最常見的皮膚問題，現在甚至連成年人受痘痘困擾的也相當多。醫學生周遭的許多親友，多多少少有人受到青春痘的困擾，甚至連醫學生本人也常有受青春痘困擾...

張柏芝陳妍希 千萬別化濃妝（圖）

張柏芝 張柏芝在米蘭時裝周晃悠的這幾天，顏值也一直在飄忽。最傷心的時候……被同框的其他女星都惡狠狠PK下來，雖然無關依然立體，但是臉變形了，眼睛的妝容過...

黑皮膚女生 白天千萬別吃感光食物

食用感光食用易變黑是因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這...

曬後修復三部曲 千萬別塗抹新鮮蘆薈液

第一步：補水 強烈的紫外線和高溫會帶走肌膚上大量的水分，所以說曬後的第一步就是補水，化妝水是不錯的選擇，儘量選擇具有維生素C成分的化妝水，會有更好的修復...

美男姚藝龍帥髮型 迷死MM千萬

在網路上紅爆了的美男姚藝龍，想必大家不會不 知道，他美美的面孔可以迷倒千萬個美眉，那他那帥氣的髮型更多可以迷倒一片啦，今天小編帶來了美男姚藝龍帥髮型 迷死MM...

美國最帥囚犯迷倒千萬少女 手臂肌肉線條吸睛

• 肌肉

美國最帥囚犯走紅網路，其結實的手臂肌肉超吸睛，迷倒千萬少女！很多人都不知道手臂肌肉該怎麼練，其實簡單三個動作就能讓你變得更雄壯。正握腕彎舉動作過程：雙手正握...

整形手術無大小 割雙眼皮千萬別去美容院

小編我介真心表示——妹紙們，別被美容院精緻的對比圖、“0風險”的噱頭和溫柔的技師給忽悠了。否則雙眼皮失敗後，修復歷程只能喵了個咪了~ 所以嗦，今天小編覺...

千萬別掉進5個化妝陷阱

其實，那些你堅持很久的錯誤的化妝方法，可能會讓你的形象變得越來越糟糕喔，尤其是在寒冷的冬天，不要以為妝容越濃就越美哦。快來看看小編總結的以下這5個化妝陷阱，你...

想瘦看過來 幾種爆肥早餐千萬別吃

• 抽脂豐胸
• 減肥蔬菜
• 臉部怎麼減肥
• 喝水減肥

早餐該吃什麼呢?MM們在減肥過程中大都在琢磨：“到底吃什麼能減肥呢”，其實也應該要避免那些會讓你變胖的食物。今天就告訴大家早餐千萬別吃下面這些食物，不但會讓你...

早餐千萬別吃5種食物 讓你爆肥又傷身

• 減肥粥
• 快速減肥運動
• 兒童減肥

很多MM為了要減肥，常常從飲食下手，認為少吃一點就能多減一點，尤其是早餐，更是能省就省，這其實是非常不健康的喔。不吃早餐不但不會給你的減肥帶來幫助，還有可能會...

女星都畫粗眉妝 可千萬別撞臉了！

要說如今流行的眉形，那非粗眉莫屬了！從明星到路人，幾乎都摒棄了以前的柳葉眉、細眉，紛紛畫起了粗眉！要說眉形是很能決定一個人的長相的，當大家都變粗眉了以後，...