千萬不要嘗試的荒唐減肥方法

• 排毒食譜
• 紅豆減肥吃法
• 如何瘦腿

我們都聽說過好萊塢明星們會用一些誇張的節食方法來減肥，但有些實在是太荒唐了。從只吃雞蛋紅酒到令人感到噁心的絛蟲減肥法，一些時髦的減肥方法完全不應該去嘗試。以...

致胖飲料大盤點 想減肥千萬不要喝

• 水果減肥
• 花生減肥
• 明星減肥食譜

櫥櫃裡的飲料琳琅滿目，買一瓶來喝喝可以說是很平常的事情，甚至飲料喝得比白開水還多。但你知道這些飲料美味的 背後，可隱藏著讓你發胖的可怕事實嗎！今天，小編就來...

美容院點穴減肥陷阱千萬不要掉下去

• 張辛苑減肥
• 豆漿減肥法
• 荷葉茶減肥
• 肚皮舞減肥

走進美容院堅持會看到一些減肥的廣告，點穴減肥就是其中的一種，看著“不運動，無痛苦，點穴減肥，封穴不反彈，幫你塑造完美體型”這樣的廣告語，相信你也會心動。那麼...

清晨第一杯水 四種水千萬不能喝

1、久置的開水：開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多...

夏季臉上愛長痘 4類食物千萬別吃

1.高升糖指數食物：麵包、澱粉類、巧克力 升糖指數又叫GI值，升糖指數高的飲食容易讓血糖快速升高，食物也容易馬上吸收分解，糖份短時間進入血液後，就會引起...

4大易胖食物首領 千萬不要煩減肥大忌

• 荷葉減肥
• 經期減肥
• 產後快速減肥

想要減肥就得做些犧牲，沒有人能隨隨便便減肥成功，不良飲食習慣是導致肥胖主要原因，因此想變瘦就先從拋棄易胖食物開始。減肥不能吃什麼?小編為你總結4大易胖食物首...

晚上吃什麼對皮膚好？6類食物千萬別碰

1、晚上吃薑等於吃砒霜 生薑本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃和促進血液迴圈之功效。早上吃生薑，能夠加速血液迴圈，使人頭腦清醒，精神振奮，並且通體溫暖。但...

偽裝的減肥食品 千萬不要被蒙蔽雙眼

• 減肥茶排行榜
• 雞蛋減肥

優酪乳 營養學家普遍認為優酪乳的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而無糖全脂優酪乳每100克含熱量62千卡，含糖脫脂優酪乳...

極品減肥法11宗最 千萬不要為瘦美犯傻

• 苦瓜減肥
• 小s瘦身方法
• 夏季豐胸推薦

1、最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃！ “我在減肥，吃得特別少，為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜，我當然應該吃最好吃的！” 強力糾錯：...

9個飲食習慣決定身材 千萬不要這麼吃

• 紅酒減肥
• 春季減肥
• 番茄減肥

愛喝飲料：體重增加 平時愛喝各種飲料，碳酸類、果汁?大多數這類灌裝飲料糖分含量都偏高，而葡萄糖類物質很容易被體內所吸收，堆積在腹部或臀部，如果不愛運動...

減肥食譜 七種一吃就胖的食物千萬別碰

• 土豆減肥
• 烏龍茶減肥

　 1、西點 西點含有非常高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛...

怎麼喝水才健康？ 14種水千萬不能喝

不想喝出病的你要懂得聰明“挑”水喝，避開下面這些奪命的喝水習慣。 1、剛燒開的自來水 很多人喜歡喝白開水，但你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來...

夏秋換季護膚 千萬別掉進5個保養誤區

誤區1：只盯著那一條細紋用勁 糾錯：有防患意識自然是好事，可如果給肌膚用料過多，不但負擔過重，還會一點兒作用都沒有。 減輕肌膚的負擔尤為重要。我們看到...

千萬別跟風 揭發明星美白護膚損招

忽悠一：蕭亞軒號稱天生底子好+後天食補 ELVa的說她由於天生白，在美容護膚品上幾乎不專門嘗試美白產品，甚至不會刻意防曬。她還強烈推薦葡萄汁和杏仁，用葡...

這些減肥方法千萬不要嘗試　傷身又不能減肉

• 蘋果醋減肥
• 吸脂減肥方法
• 香蕉減肥
• 瘦腿產品

減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恆貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節食又無需運動的懶人減肥法——比...

千萬別扔 6招教你玩轉快過期護膚品

1、洗面乳—沐浴露 洗面乳比一般沐浴液要細膩，而且要滋潤。用洗面乳洗澡，洗得乾淨而不緊繃，用量也大，一支洗面乳洗澡洗不了幾次就沒有啦，絕對不會放過了期。...

眼線用品區別 實用眼線產品知識整理，千萬不要錯過！

• 眼線液
• 眼線筆
• 眼線

眼線用品區別 1眼線筆 博主用的眼線筆大部分都是膏狀的，因為這種眼線筆比一般的眼線筆容易塗抹，而且色號多樣，暈染較少。 自動型眼線筆 ...

肌膚美白：千萬不能吃的6類食物

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過...

千萬不要亂擠痘痘裡面白色東西，小心會致命？

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• 白醋

愛美的之心，人人皆有，都想擁有一張白潔無暇的小臉蛋，可是痘痘總會悄悄走進你的世界。很多朋友都有擠痘痘這個習慣，擠過痘痘的朋友都會知道痘痘裡面有白色東西，那到底...