夏天吃什麼好 男人夏季飲食全攻略

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男人夏季養生應多進稀食，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，具有消暑止渴...

減肥吃什麼好而且瘦的快？ 9大神奇瘦身食物讓你邊吃邊瘦

減肥最重要的就是要選對適合的飲食，吃什麼東西可以減肥呢？低熱量食物是減肥飲食首選，多吃點可以減肥的蔬菜和水果吧，讓你飽了口福還能吃出好身材哦！1、西柚西...

夏季養生保健 男人夏季養生吃什麼好

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男人夏季養生吃什麼好？ 男人夏季養生應多進稀食，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆...

男人夏天吃什麼好 吃這些讓男人身體壯

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男人夏季養生吃什麼好 男人夏季養生應多進稀食，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。 在煮粥時加些綠...

春季易感冒 幫助男人對抗感冒吃什麼好

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男人感冒時該吃的水果 1、檸檬 檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。 檸檬能有效對抗感冒病毒，...

備戰二胎的來看看 男性備孕吃什麼好

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男性備孕吃什麼？ 1、蛋白質 充足、優質的蛋白質可以提高精子的數量和品質，在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優質的蛋白質，蛋白質含有人體所必須的脂肪酸...

冬季補腎吃什麼好 八款食譜溫補腎陽

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今天小編為你介紹八道溫補腎陽的食譜，強腎健體，下面就一起來看看哪道菜合適您！ 1、核桃羊肉粥 材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊腎1對、大米100克...

男性保養前列腺吃什麼好

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保養前列腺吃什麼好 蘋果：能防慢性前列腺炎。蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治療...

夏季消暑降火吃什麼好

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消暑降火的食物 1、蓮藕： 藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好 2、茴香： 茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉...

男人冬季進補吃什麼好

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• 防治暗瘡
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男人如山，堅強、硬朗，男兒有淚不輕彈……習慣的社會思維定勢往往讓男士忘了關愛自己。 其實，因為男女生理上的不同，男士體格較大，消耗也較多，男性對營養的需...

便秘吃什麼好 吃這8道菜潤腸通便

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• 潤腸

推薦食療方 （1）參須珠貝茶 藥材：參須、麥冬、百合、川貝各7．5克。 調料：冰糖適量。 做法：①將參須、麥冬、百合、川貝洗淨備用。②碗中倒人半杯...

前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好

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男性前列腺炎吃什麼水果好 前列腺炎是一種常見的男科疾病，一旦您有這種疾病，需要積極有效的治療，同時做好相關預防措施，減少危害的發生，尤其要多吃水果。那麼...

男性飲食 上班族晚餐吃什麼好

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上班族晚餐吃什麼好？ 白天用腦過度，大腦需要補充更多的營養，需要在晚上靜心寧神，恢復精力。晚上應該以安心寧神為主，用於調整大腦狀態。所以晚餐不宜太油太辣...

司機秋季便秘怎麼辦吃什麼好

• 秋季便秘

司機秋季便秘怎麼辦吃什麼好？ 1、用黑芝麻適量，粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗乾淨，晾乾炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。 2、土...

男人酒後護肝吃什麼好

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肝負責管理身體氣、血、水的流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。保護肝臟有三種意思：即減輕肝臟負擔，增加肝臟營養和改善肝臟供血。 酒後...

40多歲男人陽痿吃什麼好

• 陽痿

40多歲陽痿患者要以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯等。禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。遠離煙酒。壯陽食物，如麻雀、雞肉、海蝦、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋...

男人腎虛腰痛吃什麼好

• 腎虛
• 腰痛

腎虛腰痛吃什麼好？ 中醫認為，腰為腎之府，假若腎有勞損而無養護，則會使人“平素體虛，腎氣虛弱”。若腎的精氣不能充養筋骨、經絡，腰部就會氣血不暢而痙攣疼痛...

男性預防心血管疾病吃什麼好

• 心血管疾病
• 食物

近年來，由於人們的飲食結構發生了變化因此有許多男性患上了心血管疾病。那麼在平時能吃什麼食物來有效的幫助預防心血管疾病呢?下面給大家介紹男性預防心血管疾病吃...

腎虛怎麼辦 男人腎虛吃什麼好

• 男人腎虛

男人腎虛吃什麼好？ 滋補腎陰藥膳——一品山藥 原料生山藥500克，麵粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。 製作將生...