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秋冬保濕計畫 肌膚水嫩柔滑會呼吸
sisley希思黎花香化妝水 RMB620/250ml 一款具有鎮定、舒緩、高保濕功效的化妝水，不含酒精。能即時滋養及活化肌膚細胞，為肌膚補充水分，並提升肌...
2013年07月29日 24 -
一周密集護膚計畫 給肌膚吃個大餐
蘭蔻/LANCOME 精華肌底液 RMB780 / 30ml 作為一款顛覆性的“精華肌底液”， Génifique美顏活膚液成為每日護膚程式的第一步，能在短...
2013年07月29日 43 -
20.30.40 打造屬於你的眼部護理計畫
對於眼部肌膚的護理，很多女士都會存在一種想法，眼部護理其實都一樣，而且眼部護理不需要這麼早就開始進行，以免肌膚對護膚品產生依賴。其實女士們的這些理解是不正確...
2013年07月29日 56 -
減齡計畫GO!GO!GO! 消滅法令紋有妙計
有時候會覺得自己的臉蛋比同年人的臉蛋顯老，大家照鏡子的時候有沒有留意過自己的臉上是否有法令紋呢？其實法令紋是另你的臉蛋顯老的一個很重要的原因之一哦。 八字...
2013年07月29日 39 -
完美婚前護膚 專家定制准新娘的護膚計畫
結婚之前卻有著讓人出乎意料的辛苦，為了這一天的完美效果，准新娘往往會事無巨細地操辦著婚禮的每一個細節，特別是婚前的幾天，可能會通宵達旦地忙碌著屬於自己的婚禮...
2013年07月29日 56 -
國慶特別美容護理方案 肌膚改造大計畫
國慶佳節，當然對於大部分的人來說，都會想要和情人過哦。那麼想要和情人過的你是否也開始為你們的約會做準備了呢？當你張羅著約會地點、時間的時候，可不要忘記了肌膚...
2013年07月30日 30 -
秋季戰痘計畫揭秘 遠離瘋狂長痘肌膚狀態，美容護膚分享戰鬥方法
很多人以為，只有夏季才是長痘痘的瘋狂季節，因為夏天氣溫高，紫外線強烈，肌膚容易出油！不錯，夏天的確是痘痘狂長期，但其實秋天也是哦，不要忽略秋天抗痘了！因為秋...
2013年07月30日 52 -
臺灣保養達人 分享護膚抗衰老秘密計畫
現在，趕快來瞧瞧這4位達人的美肌計畫表，看是否可有樣學樣，也作為你自己的美肌參考依據喔！ 1、改善暗啞膚色、預防老化當你發現膚色開始變得比以前暗啞，臉上到處...
2013年07月30日 19 -
年度最佳小臉髮型 新年有個短髮計畫 ，美髮推薦之臉型髮型
側分的短髮非常迷人，燙髮電發給人自然嫵媚的慵懶感覺，絕對的小臉髮型。 短髮卷髮非常適合成熟☆禁☆女生，這樣的高弧度的側分復古髮型也被它搶盡了風頭。 短髮梨花頭走在...
2013年07月30日 43 -
初春日系改造計畫 找准髮型修臉型，美髮推薦之時尚臉型髮型
短髮波波BOB頭一直都是很多MM的最愛，不管是裝嫩還是想要清爽，這款日系髮型改良版的波波BOB頭更加自然和清新。 從側面看，它的整個髮型剪裁就是比較獨特，從...
2013年07月30日 41 -
髮型師改造計畫 打造完美臉型髮型
髮型改造分析：每個人的臉都會有點不對稱，所以可以利用頭髮的分邊以及瀏海的位置，讓視覺效果上有修飾對稱的感覺。模特的臉型就明顯的不對稱，短卷髮和斜劉海最能修飾...
2013年07月30日 70 -
完美改造計畫 最上鏡的小臉髮型短卷髮紮發1
利用臉頰兩側的法律，做出蓬鬆感，製造出自然的陰影效果，讓五官更加立體，營造出外國人的臉型。 側面 後面
2013年07月30日 51 -
雪肌養成計畫 迪奧雪晶靈煥白亮采保濕乳液
想要保持一整個夏天的白皙剔透並不是容易事，而炎夏還增添了油脂分泌旺盛的煩惱，難怪會讓人覺得煩悶。現在，如果讓你想像一下，驕陽初升的時候，地面上那一層美麗耀眼...
2013年07月31日 39 -
怎樣可以快速美白 五一出遊前一周速白計畫
下周就是五一了，出遊的時間如此緊迫。有沒擔心自己的肌膚不夠白？小編準備大奉獻：一周快速惡補美白大攻略！讓你在一周之內，按部就班輕鬆保養，就能成就透亮美肌，亮...
2013年07月31日 60 -
器械負重男士深蹲的正確姿勢 深蹲必須注意的六大事項
“負重深蹲”也叫“負重全蹲”，是健美運動中最複雜，練習部位最多的動作之一，也是力量舉比賽的一個動作。“負重深蹲”對整個下肢和軀幹都有強烈的刺激，能鍛煉股四頭肌...
2017年05月19日 55 -
深蹲能瘦腿嗎 懶人MM的瘦腿計畫
對於一些人們來說，可能沒有太多的時間去健身房鍛煉，那麼自己在家也是能夠通過一些有些的方法來達到健康減肥的方法。所以，深蹲對於人們來說也是一種能夠在家中良好鍛煉...
2017年06月07日 19 -
負重深蹲的標準動作 這樣練才是正確的
愛好健身的人想必對深蹲這項運動都不陌生，這是一項看似簡單實則非常需要技巧的鍛煉專案，而且對肌肉的鍛煉效果非常好，深蹲的形式有很多種，主要包括徒手深蹲、啞鈴深蹲...
2017年12月14日 15 -
負重深蹲的危害 到底有沒有壞處呢
來源:站酷作者:g-stockstudio大家在運動之前，肯定是需要做一些熱身的運動和一些練習的。因此，在這些練習裡面，大家都會做到一個動作，就是做一些負重的...
2018年12月19日 50 -
負重深蹲多少公斤合適 這項運動你瞭解嗎
來源:站酷作者:Syda Productions深蹲是減肥健身的重要訓練，它有助於構建你全身各處的肌肉力量。讓你腿部更有力量，讓你臀部更有飽滿，讓你運動體質更...
2019年01月12日 48 -
負重深蹲的好處 這些是你想不到的
來源:站酷作者:Syda Productions現階段減肥健身活動在生活中日漸盛行，許多人採取不同的健身模式進行體質鍛煉。而負重深蹲這種在家裡也可以簡單進行的...
2019年01月12日 100
