食物減肥法高鈣低能量糧食有助減肥

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高鈣低能量糧食有助減肥美國的一項研究提示，改正動物實驗發現，高鈣低能量糧食比低鈣低能量糧食有助明顯超重|(脂肪層過厚)鼠以兩倍速度減肥。高鈣低能量糧食有助減肥...

加班族的最佳能量補充處方

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相信很多“加班族”都這樣安排過三餐的時間表：8點早餐，下午1點午餐，晚上8點晚餐。中午12點，明明已經饑腸轆轆了，但手頭一大堆亟需處理的工作卻讓人無暇顧及肚子...

濃情夏日女士香水 釋放你的自信能量

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• 雅詩蘭黛

【導語】濃度在EDP（賦香率為10%~15%）以下的香水一般在原配方中改變或者添加了某種清涼的成分，比如檸檬、柑橘、青蘋果之類，這些都是會讓嗅覺感覺清涼舒爽的...

香奈兒男士香水 呼吸能量

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• 古龍水

【導語】論是陽光，空氣，還是風，他總是嬉戲於大自然的不同元素中，體驗努力之後的勝利感受。他的一舉一動總是充滿的個人魅力，仿佛來自身心***所散發的力量。這一季...

頂著一張熬夜臉去上班？老闆也不會給你加薪噠！侯聰老師：五招讓你恢復能量！

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• 年輕護膚品

對抗熬夜臉第一招：用精油放鬆神經侯老師說：壓力會造成自由基大量的產生，在繁忙的工作時點上一些有舒壓作用的精油會使人解除疲憊。像薰衣草精油、佛手柑精油、玫瑰精油...

出街旅行必備Mini香氛 增添愛情正能量

雛菊花語女士淡香水輕巧裝 托斯卡納之花果香調 推薦電影：2003 年《托斯卡納豔陽下》 婚姻失敗的三十多歲女作家法蘭西斯，在托斯卡納的遺忘之旅中，愛...

香味幫你減齡 12款快樂香水散發年輕能量

Plan A 歡暢都會紅男綠女 活躍在摩登城市第一線的，當然都是夜場裡的紅男綠女，他們的年輕是用活潑愛玩兒的活力揮灑出來的。利用此類香調減齡，可輔以鮮豔...

健康蔬果之蘋果：幫助瘦身提供能量 增強免疫力

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前不久落幕的紐約馬拉松賽上，每一位參賽選手都可以在食品補給區領到一個大大的零食袋，裡面必不可少的一種食品就是蘋果。補充體能通常不都是香蕉嗎，為什麼紐馬組委會...

利用燕麥做減肥早餐 讓你正能量瘦一整天

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• 排毒食譜

燕麥富含不飽和脂肪酸及纖維素，是提供持久能量的減肥早餐之選。但單純燕麥並沒有什麼味道，若搭配其他食材做成瘦身粥，既美味又飽腹。下面教你利用燕麥做減肥早餐，趕...

減肥必吃的營養素 讓你充滿燃脂能量

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在減肥期間選擇適合自己的飲食可以有效的幫助脂肪的燃燒，下面小編就要介紹給大家幾個可以幫助燃脂的營養素，希望大家通過平時的飲食就能達到瘦身減肥的目的，就來看看我...

白領必備的減肥小零食 補充能量又減重

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• 瘦身食譜

繁忙的工作讓我們無暇完成繁複的減肥計畫，所以只能從平時的飲食上入手。而對於OL們來說，抽屜裡隨時都有可以入口的小零食也是十分必要的，偶爾吃一些零食不但可以減輕...

加班能量補充必備品 解嘴饞還不會長肉

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對於白領上班族來說，晚上加班加點是很正常的事情，那麼夜宵就很難避免，吃夜宵如何才能不發胖呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥食物，平時作為你的夜宵首選就再也不...

8種食物低卡又減脂 補充能量更助瘦

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不想吃沙拉了？三文魚也看到就夠了？連水果慕昔都喝夠了？那就試試這8種最新的減肥食物，這些食物擁有快速瘦身的功能，還能保持身體的健康運轉。 非洲產畫眉草 一種...

韓式齊劉海為髮型駐入新能量

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韓式髮型一直都是優雅氣質的，不管是長髮、短髮、卷髮，還是盤發，韓式髮型總能贏得眾多MM的喜愛，但是很多MM都為自己的臉型苦惱，不過對於依舊不退潮的韓式齊劉海...

自定夜間宵夜宵夜 補充能量不發胖

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排毒去脂最佳選：紅豆木瓜粥 紅豆中含有的石堿酸成分能促進大腸蠕動，增加排尿，減少便秘，幫助清除下身脂肪。木瓜含有獨特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而積聚...

早餐吃什麼好？ 6種食物補充能量+亮膚

1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝...

早晚10分鐘 啟動全身燃脂能量

• 檸檬茶減肥
• 減肥原理

導讀：想要修煉成苗條美女嗎？想要擺脫脂肪“控制”，健康減肥兩不誤嗎？每天早起10分鐘，中午“偷懶”10分鐘，晚上早睡10分鐘，只要短短的10分鐘，做一些簡單...

夏季瘦出正能量 暢享完美戶外運動

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如果，你能勻出14分精力和金錢來投資你的身材，你會收到更多的驚喜。戶外運動就是你最值得投資的減肥方式，下面兩種減肥方式，只需堅持一項充滿正能量的運動方式，就...