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饞蟲輕鬆減肥的能量守則
單純肥胖的根源是體內的熱量過剩,熱量的主要來源是食物中油脂與碳水化合物。減肥的飲食原則是既減少膳食中的熱量,又能保證身體需要的蛋白質、維生素與無機鹽的供給量。...
2016年02月16日 18 -
三大豪門女星闊太太深得長輩疼愛的美麗妝容
做豪門的媳婦可不容易,既要得到老公的喜歡又要討好長輩們的疼愛,那麼甜美得體的妝容應該是這些豪門闊太太的殺手鐧吧!長輩們待見的一般都是看起來溫柔乖巧的媳婦,闊太...
2016年02月16日 32 -
女星嫁入豪門 小S陳慧琳駐顏有術
美女明星比比皆是,縱觀娛樂圈,似乎她們都把嫁入豪門作為終極目標,比如陳慧琳、李嘉欣、大小S、劉嘉玲等等,例子太多了。我們現在就來探討下闊太太們嫁入豪門的成功秘...
2016年02月16日 21 -
OL胸部保養守則 輕鬆塑造完美胸部
導語:白領每天都在忙碌,久坐加上姿勢不良容易造成胸部下垂、胸型不好看,如何拯救下垂胸,小編匯總編輯在辦公室以及在家就能做的豐胸運動,輕鬆塑造完美胸部。 ...
2016年02月16日 23 -
10守則海吃海喝時巧減肥
在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會,所以一味的放縱自己海吃海喝,減肥大業就此宣告破產。想避免節日的“肥油”嗎?10個守則要記牢。 1、少食脂肪很多...
2016年02月16日 24 -
赴宴時的苗條飲食守則
除了烹調,飲食習慣當然是決定你苗條與否的重要因素。但是赴宴時你還能堅持你的低熱量進食法嗎?不用擔心,牢記如下飲食法則,這個冬季出席再多豐盛的筵席,你也依然...
2016年02月16日 18 -
飲食八守則 讓你越吃越瘦
往往不良的飲食習慣是導致發胖的罪魁禍首,減肥首先要改掉不良的飲食習慣。下面八大守則,能輕鬆的讓改掉不良的飲食習慣並拒絕過量脂肪的攝入,越吃越瘦! ★要用早餐...
2016年02月17日 25 -
賈靜雯的變態扮靚保養三守則
已經當了媽媽的賈靜雯出現在我們的視野中時,依舊溫婉迷人,絲毫看不出一點“發福”的跡象。皮膚更是光澤細膩,完全沒有因為“升級”的輩分讓美麗打折。賈靜雯說:“勤勞...
2016年02月19日 44 -
久坐扁平臀? 肥臀挽救守則超有效
你是問題臀型嗎? 看罷女模明星的紅毯翹臀,先別盲目豔羨這來之不易的“前凸後翹”——要知道,在擁有翹臀之前,不妨嘗試自我檢測你的臀型是否出了問題。倘若你不幸中...
2016年02月19日 83 -
10條來自歐美的最新護膚守則
臉部也不可過度按摩?喝咖啡能治療黑眼圈 ……快來學習這些歐美最新美容 專家的研究吧! 一、關鍵字:水分 洗澡不用過頻繁 每天保證8杯水 儘管洗澡是用的水...
2016年02月19日 45 -
傳媒大亨默多克戀上美腿模特 想嫁豪門先美腿塑形
英國媒體25日報導,現年84歲的傳媒大亨魯珀特·默多克有了新戀情,女友是現年59歲的前名模傑麗·霍爾。默多克的多名密友證實這一消息,並稱兩人是“完美的一對兒...
2016年02月19日 25 -
後天美女10大黃金保養守則
能讓自己更漂亮,就是終極目標。做好了日常的肌膚的清潔工作只是“八字一撇”,只有通過外在的後天的養成與保養才能成就完整的標準美女。做個後天美女,要謹守正確的保養...
2016年02月19日 24 -
豪門名模吃不胖6大秘訣
點擊圖片,進入下一頁 要做美麗女人,除了臉蛋漂亮,最重要的就是身材。姜培琳的完美體形令她在T型臺上成為焦點中的焦點,端午節又與聯想副總裁劉軍喜結連理,男方身價...
2016年02月19日 26 -
不老美女保養肌膚的守則
很多少女時盼著自己能夠大人味一點,可是當她們真正年過25,就會一心想著回復童顏,因為這個時候的肌膚已經出現皺紋。但是我們看看那些年過30仍不失少女緊致與光采肌...
2016年02月19日 22 -
精油日常護膚3守則,護出美肌膚
精油素有植物“雌激素”之稱,一直就被注重生活品質的mm們稱道,它的神奇功效不僅能從內而外地改善身心,還給我們精神上的愉悅,小編特意搜集了3條平常常見的精油用...
2016年02月19日 23 -
遵守減肥7守則 輕鬆減重沒問題
想要擁有苗條的身材,首先一定要有規律的生活與健康飲食。如果你都沒有苗條身材的必備條件,那麼想要身材好起來,那就有點難喔!想要瘦下來的女性,就來看看女性健康減肥...
2016年02月19日 29 -
洗臉9守則 做美膚達人
每天都洗臉,我們總是自以為清潔工作已經做到位了。但你是否自問過,洗臉的方法正確嗎?其實,大多數人雖然每天都洗臉,但由於一些細節沒有注意到,反而越洗越髒了。下麵...
2016年02月19日 19 -
美豔多金的豪門名媛個性妝容
導語:含著金湯匙出生的浮華世家二代們,永遠都是媒體和大眾關注的焦點。名利場與時尚圈之間似乎有著千絲萬縷的聯繫,這些財閥貴胄與他們漂亮老婆的後代,從出生就註定了...
2016年02月20日 30 -
減肥遵守6個早餐守則 照著做一定瘦
經過組織器官一夜的運作之後身體裡儲存的能量基本消耗殆盡,這時候補充熱能不僅體力值提高,大腦也會獲得充分的葡萄糖養分,讓你保持一天好精神。又要營養又想瘦身的MM...
2016年02月20日 61 -
聖誕瘦身大餐怎麼做 給巧媳婦們支招
“叮叮噹,叮叮噹,鈴兒響叮噹······”一年一度的耶誕節就要繽紛降臨了,是不是充滿了期待?!優雅俏皮的主婦們,今年又準備張羅怎樣的聖誕大餐給家人呢?太油膩?...
2016年02月20日 45