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這樣喝優酪乳 抹去贅肉豐滿上圍
優酪乳大家一定不會陌生，相信不少女生都對優酪乳情有獨鍾。確實，優酪乳是一種對人體非常有益的飲料，但是很多人都不知道正確喝優酪乳的方法，使得它減肥豐胸的營養功...
2013年09月24日 46 -
瘦小女生如何打造性☆禁☆感美翹臀
對於身型比較弱小的女孩子而言，想要塑造挺翹美臀似乎有點困難，本來就不多的臀肉，如何讓它再早魔力呢？想要造就美臀也不用太著急，下面小編為你介紹三種美臀招數，讓...
2013年09月24日 45 -
巧學歐美明星翹臀方法
夏，“短得不能再短”成為最IN關鍵字，這一熱浪讓我們的臀部線條無所遁形。即使你並不打算跟風，但若臀部松垮無彈性，無論穿什麼，下半身的比例也會盡失平衡。其實，...
2013年09月24日 36 -
塑造性☆禁☆感翹臀的最佳飲食
醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排泄廢物越來越困難;加上地心引力影響...
2013年09月24日 27 -
生活點滴締造性☆禁☆感翹臀
誰說女人想要完美的翹臀就要興師動眾啊！其實生活中的點滴就可以締造出令人羡慕的完美臀部。 穿 運動時穿著薄薄的沒有支撐力的三角款式內褲，年輕時不覺有何不...
2013年09月24日 17 -
床上輕鬆翹臀的“小動作”
這些動作在床上就能輕鬆完成，但是效果會很明顯哦，緊臀、瘦腹就這樣輕鬆練出來! 1.仰臥舉臀 動作過程： 仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放於身體兩側，兩...
2013年09月24日 20 -
瘦女生成就翹臀小動作
一些體型瘦小的美女，往往都想擁有漂亮的翹臀，可煩惱的是不知道應該什麼樣的方法來塑造，在這裡可以為你推薦下其實可以通過飲食和運動方法進行增肥美臀，為你推薦下面...
2013年09月24日 24 -
四大翹臀術 讓你快速擁有s曲線
隨著氣溫的升高，服裝的“減負”，越來越多的人將欣賞的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性☆禁☆感的牛仔褲也撐不起來。於是，這個季節，許...
2013年09月24日 25 -
翹臀5絕招 讓你翹得有道理
臀部平平、肥大該怎麼辦呢？先天不足，後天就更需要努力啦。現在教你打造圓翹臀部的5個秘訣，讓你的PP不再那麼默默無聞。 1、甩掉臀與後腰之間的贅肉 (1...
2013年09月24日 27 -
那一道曲線下的緊致翹臀
你曉得嗎？臀部對女人而言異乎重要，如果你想讓男人的眼光緊緊粘在你身上，就趕緊呵護好你的臀部，圓挺翹的臀部永遠會讓你性☆禁☆感加分。今天我們就教你翹臀美臀作戰方案，...
2013年09月24日 30 -
九招讓你擁有迷人翹臀
與生俱來就是女人最性☆禁☆感的部位，哪怕是她擁有天使般的面孔和魔鬼身材，如果臀部肥胖鬆弛也會讓她的美麗蕩然無存。下面美麗女生就教您9招輕鬆擁有翹臀的方法! 輕...
2013年09月24日 41 -
女性魅力豐滿胸部挺拔4招
提拉乳☆禁☆頭能使乳☆禁☆房變豐滿 按摩是促進乳☆禁☆房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩乳☆禁☆房。具體操作是：在乳☆禁☆房周圍旋轉按摩，先順時...
2013年09月24日 36 -
想要乳☆禁☆房豐滿 必吃5類食物
1、猴頭菇 含多糖體、多肽類，對癌細胞有較強的抑制作用，同時能產生干擾素，提升白細胞，增強人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。 2、蘑菇：營養豐富，含有...
2013年09月24日 30 -
5款民間豐胸食譜幫你變豐滿
你的胸部需要哪些營養素： 維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。 維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。 維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。...
2013年09月24日 34 -
3道豐胸藥膳 讓你做個豐滿女人
一.藥燉腳筋湯 食材：豬腳筋(牛筋亦可)約4兩、黃耆1兩、桂圓3錢、枸杞3錢、當歸3錢、人參2錢、蓯蓉3錢、菟絲子3錢。 作法：先將豬腳筋處理乾淨，燙...
2013年09月24日 41 -
3道豐胸美食 吃出元氣豐滿胸部
1.土豆500克，核桃仁75克，白糖、濕澱粉、花生油各適量。 制法： (1)將土豆去皮，洗淨，上籠蒸熟，搗成泥，加入濕澱粉，白糖調拌均勻。 (2)調...
2013年09月24日 28 -
這樣喝優酪乳 贅肉消失上圍豐滿
優酪乳不僅是減肥聖品，還能有效豐胸哦。平胸小女子趕快學起來。 優酪乳喝多少都不會發胖？ 很多女孩子喜歡喝優酪乳，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不...
2013年09月24日 39 -
檯球美女 俯身下的豐滿身材
檯球選手香奈莉-羅瑞妮被被評為世界百大最美麗的運動員，近日西班牙著名體育報紙《馬卡報》發了一組她的照片，讓我們瞭解到這位美麗的檯球選手。
2013年09月24日 23 -
性☆禁☆感翹臀在日常生活中塑造
凹凸有致的身材哪個女人不羡慕，微微翹起的臀部又是男人矚目的焦點，因而很多女性朋友都想練出美麗翹臀。其實有時候並不一定要你付出多麼辛苦的運動，下面小編為你分享...
2013年09月24日 37 -
4大翹臀法 漂亮衣裳“戀”上你
隨著氣溫的升高，服裝的“減負”，越來越多的人將欣賞的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性☆禁☆感的牛仔褲也撐不起來。於是，這個季節，許...
2013年09月24日 27
