完美臀部每天只需10分鐘 肥臀變翹臀

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女人的臀部也是一個性☆禁☆感的部位，女人總希望自己的身材前凸後翹，改瘦的瘦，改凸的凸。可是臀部的線條不完美怎麼辦，總不能因為臀部的松垮而影響了整體的美觀吧。今天就來...

適合OL的提臀術 肥臀變翹臀

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性☆禁☆感的小翹臀是女人都想擁有的，可是現在的女性一直忙碌於工作，長時間的待坐在辦公室，PP開始變得有肥有松，離小翹臀更是十萬八千里遠。不行臀部變的又肥又大，那就下...

微彎美眉毛新趨勢 做溫柔的女子

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做一個溫柔的女子，就要不能畫出過於中性的陽剛眉形。雖然只是兩條嘻嘻的眉毛就可以瞬間轉換一個人整體感覺。不要在糾結韓式粗眉毛啦。你的粗眉可能已經OUT啦! ...

快速減肥豐臀 讓你成為美臀女王

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如何打造一個翹挺的臀部呢?上班族的你，長時間久坐你的PP是否又松又下垂呢，想擁有和COCO李玟一樣的性☆禁☆感小翹臀嗎?那如何有效的打造一個美臀呢?接下來為大家介紹...

六招教你如何擁有豐乳美臀

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰

1、坐著抬臀 正坐在椅子1/3處，身子保持筆挺，雙腿垂直。利用腿部的力量將臀部向上抬起，保持該姿勢15秒，爾後緩慢坐下。這樣練習能使你的臀部得到鍛煉，使臀...

肥臀扁臀拜拜 美臀操讓臀部UPUP！

• 性感翹臀

天天的走姿、坐姿、站姿只要不正確，就會令盆骨前後或左右移位，臀部的肌肉衰弱，下垂、後凸、扁平3大醜臀就是這樣形成的! 翹臀是怎樣的呢? 大殿肌與中殿...

白領久坐族擺脫大肥臀 每天一點點努力就夠了

• 提臀方法

白領上班族一坐就是一天，不想做出大扁臀就馬上來學學下面的提臀操吧。夏天到了，天氣轉暖，衣服越穿越薄，又扁又肥的大肥臀就要遮不住了!其實每天只要地點點努力，...

養成6個瘦臀好習慣，叫你和肥臀說拜拜

• 瘦臀方法
• 翹臀美腿
• 翹臀

對於長期久坐在辦公室不運動的OL上班族們來說，久坐不運動會使得你的臀部聚積很多贅肉，讓臀型變得不再翹挺，而是肥大扁平。那麼如何才能保持臀部的曲線，教你6個美臀...

五大瘦臀妙招，幫你趕走大肥臀，塑造臀部翹挺曲線

• 坐姿側展式
• 正確姿勢
• 瑜伽坐姿

久坐不運動的女性們要尤其的注意自己的坐姿，良好的坐姿可以有效的改善你的腰部和臀部的曲線。不然會使臀部變得肥大且無法擁有完美的翹臀。今天教你幾個妙招，幫助你輕鬆...

“神仙姐姐”劉亦菲驚現粗腿肥臀，急瘦身！

15歲便以“神仙姐姐”清純出道的劉亦菲，前不久一身黑色透視裝顯露自己的粗腿肥臀，完全顛覆了之前保守的玉女形象，也暴露了自己肥胖的身材。網友驚呼，原來神仙姐姐的...

和大肥臀永別！塑造模特般性☆禁☆感完美的翹臀

• 性感身材
• 身材秀
• 身材
• 好身材

春天已經來了，夏天還會遠嗎?如今天氣漸漸轉暖，街上已經有不少美眉著急脫掉冬衣，大秀一把好身材了!美腿、纖腰絕對讓你眼花繚亂!不過愛美的你可別忽略了美臀!又圓又...

韓國“女子團體”最美臉型排行榜 允兒雪麗上榜

• 韓國性感

近日有韓國媒體統計韓國觀眾投票，評選出女子組合中臉型最漂亮的五位女星。允兒、雪麗等“少女系”明星紛紛上榜!看她們小V臉甜美靚麗，著實迷倒了一眾粉絲。而小編苦心...

簡單7招 和肥臀象腿說“再見”！

• 下半身肥胖
• 下半身
• 瘦腿提臀

辦公室久坐族，不少都有下半身肥胖的問題。時間一長大扁臀和象腿就都出現了!是時候和肥臀、象腿說拜拜了!簡單7招，只要在日常生活中多留意，翹臀、美腿，其實也並沒有...

女子除痣致癌變 鐳射祛痣手術前後注意事項

近日，女子除痣致癌變的新聞引起關注。這名女子在年輕時曾做了多次鐳射祛痣手術，可是臉上的痣一直都沒有去乾淨，近兩年這顆痣越變越大，到醫院檢查竟然發生了癌變，推...

美超胖女子成瑜伽高手 入門瘦身瑜伽動作塑造凹凸身材

• 入門瑜伽
• 瑜伽減肥

超胖女子成瑜伽高手，身體柔軟的能做出各種高難度動作。今年22歲的達娜儘管身材有些豐滿，但是柔韌性驚人，並且酷愛鍛煉瑜伽。如今越來越多的女性加入到鍛煉瑜伽的隊...

英國女子減肥練出六塊腹肌 男女快速練出腹肌三方法

• 練腹肌方法

英國女子減肥練出六塊腹肌，丈夫與其離婚。這名36歲的女子，從一個體重超過80公斤的胖子，變身金剛芭比，擁有迷人的腹肌。自從開始健身後，你會發現自己的生活更加...

60斤女子擁抱男友撞斷肋骨 增重食譜拒做紙片人

• 增重食譜

擁抱男友撞斷肋骨，這名少女體重僅約60斤！患有厭食症的女子，身材變得骨瘦如柴，甚至在跳起擁抱男友時被撞斷肋骨。儘管已經意識到健康受到威脅，但想要肥胖起來不是...

美臀女神爆紅網路 翹臀深蹲的標準動作

• 深蹲

美臀女神爆紅網路，極致翹臀照片，迷倒一大片網友。這位名叫Jen Selter的女子，酷愛鍛煉臀部曲線，擁有線條完美的臀部，更被叫做squat princes...

女子自認是仙女 耳朵整形似精靈

• 整容
• 耳朵整容

【導語】：近日，加拿大安23歲的女孩Melynda Moon花了大約250英鎊將耳朵整成尖尖長長的樣子，仿若《魔戒》裡的精靈，一起來看看吧！伊秀編輯推薦： ...

女子整容鼻子被打歪 玻尿酸隆鼻後變歪了怎麼辦

  女子整容鼻子被打歪？到底是怎麼回事？一女子在一家餐廳就餐時與服務員發生衝突，服務員動手把她剛做不久的鼻子打歪了，也是夠悲劇的，那麼玻尿酸隆鼻後變歪了該怎麼...