居家6式翹臀操 打造玲瓏曲線

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對於久坐的辦公室MM，臀部容易變的扁平寬大，不要發愁，利用看電視的時間做一做這套美臀操，重回窈窕的玲瓏曲線，今天就開始吧！ step1.雙手打開與肩同...

告別乾癟臀 3個環節打造翹臀 1

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臀部可是很重要的一個不可忽視的部位。想要前凸翹?那就來跟小編學學如何瘦臀翹臀把!這裡專為你打造出凹凸曲線，讓你全身散發出迷人魅力! 第一環節 瘦...

告別乾癟臀 3個環節打造翹臀 2

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你的翹臀合格嗎 國際美臀標準公開 1

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俗話說30看胸40看臀，波濤洶湧已太LOW，想要博得眼球，美臀才是最好的籌碼！國際美臀標準大公開，快來檢測下自己的翹臀，究竟能否成功出位？ 國際美臀標...

5五個動作堅持做 迷人翹臀練起來

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誰都想擁有完美的臀部曲線，下垂松垮的臀部輪廓快離開我吧！所以趕緊拿出行動，只需5步就讓你成就迷人翹臀。 上樓梯運動很適合鍛煉臀部肌肉，但是臺階的高...

劉雯曬性☆禁☆感比基尼照 美腿翹臀迷死人

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大表姐穿著黑色比基尼，襯得她更加膚白似雪。▼ 光潔幼滑的身體肌膚、嬌翹的美臀不要太誘人~▼ 逆天大長腿，隨便擺個造型都是“景”。▼ 大表姐...

當你還哭著喊著要減肥的時候，白富美們在塑形纖體——腰圍、腿圍更小的同時擁有堅挺的胸部和傲人翹臀

ashionising幾乎只要是個女人就在喊減肥，但是只有正真對自己有要求的女性才會意識到塑身和纖體的重要性。而這些女人大多會有穩定的經濟基礎，健康的生活狀態...

打造奪目小翹臀，過年回家秀出曼妙好身材！和大肥臀說拜拜，6個最適合白領的提臀方法一起來看看！

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坎蒂絲·斯瓦內普爾 (Candice Swanepoel) 鍾情高熱量美味，不怕性☆禁☆感小翹臀變成肉肉小肥臀！

坎蒂絲·斯瓦內普爾 (Candice Swanepoel) 火辣辣的身材處處都是風情，尤其是性☆禁☆感的小翹臀更是無人能及。看來，保持前凸後翹的緊致好身材，“腰精...

告別肉肉小肥臀，打造性☆禁☆感迷人小翹臀！每天堅持5個微運動，輕輕鬆松瘦臀提臀啦！

總是在羡慕性☆禁☆感美妞的S型傲人曲線？不要急，只要多注重運動健身，你也能秀出好身材。所以，為了美麗，就立刻行動起來嘍~先從打造迷人小翹臀開始，不用大汗淋漓地做瘦...

六月不美臀，七月八月徒傷悲！2012夏日強化提臀術，讓你“大屁屁”速成“小翹臀” ！

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沒有翹臀，穿上再性☆禁☆感的熱褲和短裙都會扣分！幾個運動健身小習慣就能促進提臀大改變，馬上來學夏季美臀秘訣！

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熱力“電臀”你也可以擁有！四招美臀操幫你打造緊實上翹臀部，全方位釋放性☆禁☆感魅力！

雖然春天還沒到來，但是海報Girl都在開始積極準備，準備煉出性☆禁☆感身材迎接春夏的“挑戰”了！腰上的小肉肉好礙眼，腿上的贅肉也要甩掉！但有一個對你的曼妙身材至關...

台空姐Ivy Chao酷似林依晨網路走紅 清純甜美髮型私照曝光

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網友28日在臺灣大學論壇貼圖，稱日前搭乘華航班機飛往新加坡時，巧遇一位空姐神似藝人林依晨)，想起《我可能不會愛你》中的“程又青”，兩人相似度超高，引發熱烈討...

挺翹臀部人人愛 簡易瘦臀操練出挺翹臀部

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• 女人味

前凸後翹的身材才是好身材，才是讓人羡慕的身材，不但要有性☆禁☆感的胸部，挺翹臀部也是特別重要哦，挺翹臀部的更性☆禁☆感更具女人味喲，今天小編就帶你去看看挺翹臀部人人愛，簡...

前凸後翹才是最佳好身材 扁臀變翹臀的美臀操你更“翹”

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前凸後翹的身材才是最佳的好身材喲，前凸後翹的身材才會更得到大家的欣賞，身材不但是先天決定的也有著很多的後天因素喲，只要後天肯努力你也可以擁有完美的身材，接下來...

辦公室提臀運動 告別大肥臀擁有性☆禁☆感翹臀

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因為工作的關係，很多的MM屁股都離不開椅子，每天坐著的時間特別的長，久而久之就會變成大肥臀，屁股上的肉肉還會下垂，這樣多不好看呀，今天小編就為你帶來了幾個辦公...

擁有翹臀從生活習慣開始 堅持7個瘦臀好習慣臀型更美

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前凸後翹的身材才是最好的身材，翹臀就是其中之一喲，其實翹臀不是全是天生的喲，一些生活習慣就可以讓你擁有優美的臀型喲，接下來就與小編一同去看看擁有翹臀從生活習慣...

小S教你四個提臀法 練就性☆禁☆感翹臀

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相信很多人，都會很羡慕小S的翹臀。究竟她是怎麼練就翹臀的呢？趕快來看看吧！ 要比身材曲線，我想已經生了三個孩子的小S，身材絕對好的沒話說，想當年小S當“徐老師...

瘦下半身操輕鬆瘦臀 翹臀離你不遠

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不要小瞧了臀部的美喲，擁有翹臀才更具有魅力的呢，臀部美麗的女人更吸引人，前凸後翹的身材才是最理想的好身材，那翹臀要如何的練就呢?今天小編就為你帶來了瘦下半身操...