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冬季減肥優質餐 低脂食譜輕鬆甩贅肉
冬天寒冷的天氣,很多人食欲也大開了,此時可要注意不要攝入太多熱量。冬季減肥要選擇優質餐單,借助一些瘦身食譜既能吃飽又能甩肉。 冬季減肥優質餐 低脂食譜輕鬆...
2013年12月08日 29 -
冬日精選紅薯瘦身食譜 兩周減3斤
紅薯是冬日減肥食譜中的首選,因為它不僅是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化...
2013年12月08日 15 -
減肥食譜迎聖誕 苗條身材與你相伴
馬上就要到耶誕節了,有沒有什麼快速瘦身方法,讓身體儘快減下來,度過一個美麗的耶誕節呢?不妨試試小編推薦的三日減肥食譜。 減肥食譜迎聖誕 苗條身材與你相伴 ...
2013年12月15日 20 -
減肥有效食譜 冬季養出苗條好身材
冬季不僅容易長肉而且易上火,稍不注意體重就往上漲,因此排毒減肥也很需要。冬季吃什麼排毒?小編整理了四款排毒減肥食譜。 減肥有效食譜 冬季養出苗條好身材 ...
2013年12月15日 21 -
玄米7天減肥食譜 幫你終結發福的身材
玄米是什麼?看來有很多人都還不清楚,玄米就是人們常說的糙米,它具有很好的瘦身功效,能夠加速消除脂肪。玄米一周減肥食譜在7天內能夠幫助你輕輕鬆松甩掉贅肉喔。 ...
2013年12月15日 33 -
沙拉食譜 春季完美打贏瘦身戰
怎麼樣才能春季快速減肥呢?當你在為瘦身煩惱不已時,不妨嘗試美味沙拉減肥食譜。小編推薦3款減肥沙拉,讓你吃著吃著就瘦了。 沙拉食譜 春季完美打贏瘦身戰 沙...
2013年12月15日 26 -
紅薯瘦身明星瘦身食譜
現在就向你推薦富含熱量低,又頗具飽腹感的紅薯作為減肥食物!搭配以下幾套紅薯餐,讓你輕輕鬆松瘦下來,美過大明星!搭配紅薯餐減肥的同時,也一定要為自己找好心中的...
2013年12月16日 18 -
瓜子臉食譜 女人的最愛
擁有瓜子臉是不少MM的夢想,也是很多女人瘦臉的終極目標,想擁有嗎,那麼試試這些懶人臉部減肥方法吧。相信它會給你意外驚喜的。 1. 花草茶法: 玫瑰花+...
2013年12月16日 16 -
三款簡單方便又健康的瘦臉食譜
夏天來臨時,可能因為天氣燠熱而食欲不振,對於一些消暑食品的接受程度會經正餐要高,就算你沒吃正餐你的臉蛋也照樣瘦不下來。所以選擇以消暑為主的瘦臉食譜當做炎夏的...
2013年12月16日 15 -
輕鬆便捷瘦臉食譜 造就巴掌小臉
瘦臉方法繁多,其中最簡單的莫過於吃喝啦。那麼吃點什麼瘦臉呢?今天小編就來給各位推薦幾款瘦臉減肥食譜,這些瘦臉食譜能有效消脂去除臉部浮腫,達到瘦臉目的,讓你吃...
2013年12月16日 20 -
讓你與肉肉臉說再見的高效瘦臉食譜
嬌小精緻的臉蛋是每個女生的最愛,可在很多情況下總不能如你所願。今天為大家推薦最輕鬆的瘦臉方法,學做幾道瘦臉減肥食譜,只要吃就能打造瓜子臉。 讓你與肉肉臉說...
2013年12月16日 19 -
瘦臉食譜推薦 專門針對浮腫型臉蛋
要想快速地在一個月內瘦臉成功,MM在日常生活的食物挑選上,要很謹慎的選擇。因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外...
2013年12月16日 12 -
幾道美味瘦臉食譜輕鬆打造巴掌小臉
如何瘦臉才有效果呢?在各種瘦臉方法中,飲食瘦臉是最經濟又安全有效的方法。那麼,吃什麼瘦臉呢?小編為你推薦幾道瘦臉食譜,用美味的食物幫你去掉臉上不必要的贅肉,...
2013年12月16日 18 -
瘦臉食譜大搜索 營養吃出瓜子臉
你想要擁有精緻可愛的瓜子臉嗎?吃什麼瘦臉才最有效果呢?想瘦臉的MM趕快看過來,不容錯過的好方法哦!下面,小編給你推薦幾款快速瘦臉食譜,告訴你如何瘦臉最有效哦...
2013年12月16日 16 -
夏季快速見效瘦臉食譜跟瘦身方法
炎熱夏季,為MM們精心打造的美體瘦臉食譜三天計畫。為圓臉妹開創另一片的天空,大家可以不妨試試,祝你成功哦。 夏季快速見效瘦臉食譜跟瘦身方法 ●第一天: ...
2013年12月16日 15 -
要想食療豐胸快速又健康 幾樣食譜少不了
食療不僅僅是養生的手段,也是最安全最健康的豐胸方法。在初秋哪些豐胸食譜可以滿足胸部的營養需求,讓胸部渾圓又豐滿。 要想食療豐胸快速又健康 幾樣食譜少不了 ...
2013年12月22日 30 -
減肥食譜 揭秘李嘉欣產後迅速瘦身秘訣
李嘉欣生寶寶前是大約有120多磅,可生完寶寶後不到四天體重就跌到不足100磅,身材棒的好像就沒生過孩子的樣子,據說她能如此快瘦身全靠營養師的神奇菜單。 減...
2013年12月22日 75 -
明星減肥食譜 姜湯牛奶驅寒又瘦身
冬天寒冷,很多人喜歡喝口熱湯來暖和身體,此時若能將暖身與減肥結合豈不一箭雙雕?小編推薦一道明星減肥食譜,讓蜜薑牛奶幫助你快速減重。 明星減肥食譜 姜湯牛奶...
2013年12月22日 12 -
減肥食譜 神奇“巫婆湯”1周狂瘦10斤
減肥的方法有很多,飲食加運動是最可靠的方法之一。小編今天推薦一款叫作“巫婆湯”的減肥食譜,依靠它你可以在1周內減掉10斤! 減肥食譜 神奇“巫婆湯”1周狂...
2013年12月22日 78 -
酷夏減肥食譜 靚湯一喝助你顯腰身
酷夏減肥食譜,兩款靚湯喝喝就能有助瘦身喔。炎熱的夏季,喝湯減肥法是不錯的選擇。小編推薦兩款減肥食譜,幫助你健康減肥瘦身! 酷夏減肥食譜 靚湯一喝助你顯腰身...
2013年12月22日 27