豆漿減肥新吃法 快速瘦身很簡單

• 春季減肥
• 紅豆減肥吃法
• 瘦身計畫
• 減肥誤區

夏日炎炎，MM呆在家裡喝點什麼可以健康減肥呢？如果家裡剛好有一台豆漿機，那就毫不猶豫地自己動手DIY一份美味的特色豆漿吧。下面就來分享5款混搭豆漿減肥食譜，...

豆漿減肥飲用速度是制瘦點

• 產後快速減肥
• 餐前減肥方法
• 舞蹈減肥
• 魔芋減肥

豆漿營養豐富、熱量低，是減肥食物不錯的選擇，餐前喝杯豆漿能有效控制食欲，這也是豆漿減肥法深受歡迎的原因。但是豆漿減肥法也有一定的學問，如果方法不對，減肥效果...

豆漿做早餐 瘦身功能相當強

• 減肥技巧

[導讀]豆漿屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題，使小腹不再凸出。豆漿還有利尿、排汗作用。如果在減肥期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水...

消脂豆漿湯 輕鬆甩肥肉

• 針灸豐胸方法
• 紅酒減肥方法
• 節食減肥

我們大多數人對大豆的健康功能並不太瞭解。其實，大豆裡面除富含優質氨基酸，食物纖維以外，還含有能夠改善人體新陳代謝的物質。 消脂減肥豆漿湯 大豆中最新...

夏季護膚吃什麼水果最養顏 香蕉搭配牛奶幫你潤膚又美白

• 護理美白
• 夏季護膚

夏季櫻桃嫩白紅潤、去皺清斑櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂...

自製美白祛痘消炎面膜 水果配牛奶幫你打造粉嫩肌膚

• 自製面膜
• 祛疤
• 去痘印
• 祛痘

自製美白祛痘消炎面膜 水果配牛奶幫你打造粉嫩肌膚綠豆+薏仁粉：取綠豆粉1湯匙，加薏仁粉1湯匙，少量純淨水將兩種粉調和成糊狀，塗抹在清潔後的臉部，半幹時洗掉。綠...

黛珂紫蘇水搭配牛油果 兩者搭配在一起趕走肌膚粗糙

• 黛珂
• 爽膚水

先說說牛油果乳液 輕油份的乳液，水靈靈的，我都壓三下用化妝棉擦拭，量很充裕。觸感只比化妝水濃，化妝棉擦開來就是“水珠”一般，而不是乳液濃厚的狀態。吸收超...

短靴這樣搭配牛仔褲才最好看！

、白T恤+磨損緊身牛仔褲+短靴+黑色外套，十分的幹練時尚oversize毛衣+破洞牛仔褲+腳踩酒紅色尖頭短靴，隨性慵懶範灰色大衣+破洞牛仔褲+尖頭短靴，是不是...

多口味豆漿 美味還能瘦身

• 血液迴圈
• 降低膽固醇
• 膽固醇

每天上班的路上都會順手買上一杯豆漿已經成為習慣嗎?除了美味的同時和都經還可以會減肥你知道嗎?豆漿屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題。豆漿還有利尿、...

妮可&#149吉德曼的豆漿美膚法

• 珍珠粉
• 薰衣草精油
• 消除黑眼圈
• 維生素E

“我每天早上喝豆漿並且配上一些水果豆漿營養十分豐富它使我的皮膚看起來好極了”妮可·吉德曼對那些前來討要養顏秘方的 …… “我每天早上喝豆漿，並且配上一些水果...

假沸現象的豆漿！豆漿應該多煮一會兒

• 豆漿
• 蛋白質

大家都知道豆漿不熟容易中毒。一般豆漿煮到80℃的時候，它就會出現一種假沸現象。這時候，很多人就誤以為豆漿已經煮熟了，其實，這時候還需要繼續煮3～5分鐘，豆漿裡...

真實的事件！未煮熟的豆漿容易引起中毒

• 大眾品牌

如果你不信，許多真實的案件會讓你知道。如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，其實...

哪些人群不宜喝豆漿呢？

• 維生素C
• 維生素b族
• 調理腸胃

豆漿雖然營養豐富，但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。急性胃炎和淺表性胃炎不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情或者引起胃脹氣。 ...

紅棗豆漿汁美味可口又美容養顏

• 養顏茶
• 養顏
• 香水百合
• 王珞丹

豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;紅棗更有補血養顏的作用，這款五穀豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。 除了傳統的黃...

孕育常識！ 排卵期不宜喝豆漿

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

豆漿雖好，但是如果想要孩子的人群注意了。專家建議打算生育孩子的女性在排卵期的前後四天左右最好是不要食用大豆製品。很少量的大豆製品也能夠迅速且明顯地對精子產生負...

豆漿能減肥嗎？並非人人適合豆漿減肥法

• 減肥
• 減肥食品
• 豆漿能減肥嗎
• 減肥方法

豆漿能減肥嗎?豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，中醫理論上則有“秋冬一碗熱豆漿，驅寒暖胃保健康”的說法，因此常飲豆漿，對身體大有裨益，其中不僅富含人體必需的植...