牛奶斷食清腸減肥法 一周搞定小肚子

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實行方案： 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。 第一天： ...

快速消脂的豆漿減肥法 恢復春夏體重

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• 消脂減肥茶

大吃大喝的冬季快要過去了，是否讓你覺得自己又胖了？肚子好像又大了？很擔心自己是否長胖了的各位愛美的兄弟姐妹們，接下來，只要注意清淡飲食，很快就會恢復春夏的體型...

幹烤番茄&飯前豆漿 燃脂減肥新吃法

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• 飯前吃番茄
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• 豆漿

番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加...

番茄豆漿組合 燃脂減肥新吃法

• 西紅柿豆漿
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　番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加...

5位女星保持苗條的牛奶減肥秘方

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在娛樂圈中，女明星們的身材是最引人注明的。所以女明星的減肥方法也是受到很多人的關注。今天就給你揭秘一下6位女明星們的牛奶減肥秘方！ 蕭亞軒：牛奶+蘋果成功...

牛奶美容養顏的14個小秘方

• 牛奶養花
• 牛奶養雪蓮
• 宜養牛奶
• 欄養牛奶

牛奶美容這一念頭是由皇室貴族開始的，古羅馬帝國的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出於藍者就有埃及豔後Cleopatra。相傳愛美的Cleopat...

喝牛奶能美白嗎 巧用牛奶換新膚

• 全身美白

很多人會問，喝牛奶能美白嗎?為什麼有人喝了吧變白呢，一般至少喝2個月才會美白。當然，這期間還要注意防曬。在晚上喝牛奶，既能美白又安神，睡前做個牛奶護膚保養，第...

俏麗裸妝 不亞於“豆漿西施”

• 美加淨
• 裸妝

華中科技大學食堂一樓豆漿店的一位女店員，被網友稱之為“豆漿西施”的姑娘，最近火了。膚若凝脂、明眸皓齒、清純甜美，有人說，這清純度不亞於早先的“奶茶妹妹”。這...

減肥新搭配 豆漿+咖啡

特點：口感滑爽、無苦澀感。 製作：倒入半杯熱咖啡備用；用微波爐將豆漿稍微加熱，再將加熱好的豆漿倒入熱咖啡中混合，即可飲用。也可在豆漿咖啡的混合物中加入少...

牛奶敷面 一周皮膚嬌嫩光澤

如果皮膚容易乾燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下： 第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面乳輕輕...