6種食物 讓女人有好氣色

1、葡萄抗氧化 葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。 此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白...

脾虛讓女人變醜 6種食物健脾養顏

中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、等症狀。 脾虛分類症狀 1.脾氣虛：...

瑜伽4步驟 讓女人胸形更魅惑

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• 吸脂減肥方法
• 怎樣飲食減肥

導讀：胸部永遠是女人最在意的地方，也是女人最想要保持美麗的地方，可是卻遲遲苦尋無果。瑜伽四步驟，慢慢帶你進入女人永遠美麗時段。 女人豐胸從現在開始不...

讓女人發胖的真正元兇

• 地瓜減肥
• 營養減肥食譜

減肥是痛苦的，服藥、節食、針灸、抽脂、鍛煉……不管哪一樣都是很累的、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。專家將揭示...

八大減肥誤區讓女人提早衰老

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誤區一：節食吃代餐包 病患危機：胃癌 媒體曾經報導過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍首卻是反復減肥：為了快速...

煙酒咖啡不離口 小心讓女人變醜

  一、睡眠太少 睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。為了儘快入睡，你可以堅持每天運動，但睡前不可做運動。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然...

7種抗衰老食物 讓女人永葆青春

1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000～1...

讓女人瘋搶的排毒減肥食物

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• 減肥方法大全
• 紅酒減肥方法

排毒是瘦身過程中相當重要的一個環節，在減肥期間如何快速達到瘦身的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個排毒效果相當好的食物，幫助大家輕鬆排毒，達到提高體循環的目的...

秋季讓女人發胖的10大陷阱

• 瘦腿產品
• 水果減肥餐
• 西瓜減肥

入秋一陣子了，近期天氣開始漸涼，這種夏秋交替的背後隱藏著10個危險的發胖陷阱，長痘、便秘等毛病也容易在這時候找上你！ 陷阱一 早晚充滿寒意的天氣，讓...

無氧間歇運動讓女人更苗條

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• 減肥達人

最近很流行一種減肥方法，叫做無氧間歇健身運動，對於減肥有著很好的效果，可是其減肥原理是什麼呢？ 提高代謝率增加耗能速度 無氧間歇運動的減肥原理，簡單...

6款排毒美食讓女人健康享瘦

• 綠茶減肥嗎
• 神奇瘦身動作

冬季是女人減肥的最佳時期，那麼，冬季適合女人的排毒美食是什麼呢？今天，小編就為各位美女來介紹幾款排毒美食，讓你健康又享瘦！ 人體需要排毒的原因 若膽...

冬季滋補瘦身食譜 讓女人滋陰又防燥

• 獨家豐胸秘笈
• 心理減肥

[導讀]冬意漸濃，防燥清潤的身體調理工程也開始了，讓美味的食物成為滋補的主角，不但獲得味覺的愉悅更讓身體獲得能量，在邊吃邊暖身中預防肥胖，輕鬆度過季節更替。...

6個化妝小竅門讓女人更美麗

• 眼睛疲勞
• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏

　1.任何人都可以用彩色睫毛膏嗎? 雖然彩色睫毛膏看上去非常有趣，但除非運用得巧妙，建議女士們在日常化妝時還是使用黑色或棕色睫毛膏，這樣看上去會自然得多。 ...

四大美容抗衰老食物 讓女人留住青春容顏

• 抗衰老

1、堅果核桃、花生、松子、芝麻、蓮子等其中都含有豐富的維生素E，是天然的抗氧化劑哦！不僅可以有效防止肌膚過早地出現老年斑，還能夠阻止褐色素在肌膚中沉澱，防止臉...

讓女人美麗升級的8款彩妝品圖

• 雅詩蘭黛
• 香蕉面膜
• 女人美麗
• 面膜貼

在這樣一個創意迭出的年代，女性的妝台也在告別保守。那些千篇一概的瓶瓶罐罐被越來越多的新鮮創意佔領位置，成為出現完美妝效的一局部，所以要想做一個完美女人，一定...

繡眉讓女人痛並美麗著

• 亞特蘭大
• 洛杉磯
• 咖啡色

眉毛文繡 文繡，也叫文眉或繡眉。文繡是個精細活兒，好比在眉毛上繡花一樣，一筆一筆，隱忍著疼痛卻依然要執拗地追求漂亮，有種古典的覺得。在一些潮流女孩大呼小叫...