不知不覺就讓你變胖的4個壞習慣

秋天已經到了尾聲，代表堆積脂肪的季節終於要來臨啦！雖然冬天堆積脂肪是為了過冬的自然現象，但是看到有些人天天大吃大喝且不運動還一直能保持身材的就很鬱悶啊。反...

交了胖朋友 自己也會跟著變胖？

看過很多減肥方法，依然不能把一身贅肉給減下去。減肥是一個系統工程，有時候你會發信啊，想要變瘦、變美需要考慮的因素非常多，並非只是一個減肥方法而已，也並不是...

一言不合就變胖 情緒化飲食有沒有你

人都是情感的動物，特別是女人，很容易就會被情緒所影響，都說千金難買你高興說的就是這個。那麼女生不開心了要怎麼辦呢？給大家舉個例子：有些美眉平時上班很忙，於...

翹腳下半身會變胖 做什麼運動可以改善

平常在辦公室待久的女孩們，一定會有久坐或盤腿等問題，其實這都是默默讓你下半身變胖的原因之一喔～就來學一下簡易的改善姿勢運動，還你美美的大腿！ 翹腳、雙...

變胖了卻不知道 瞭解一生最容易長胖的時機

其實長胖是不可怕的，最怕的是不知不覺中長胖，還胖不自知。明明自己已經快胖成一顆球了還覺得自己很瘦。這種不知不覺中長肉的人在減肥中是很被動的，因為不知道自己...

你在悄悄變胖卻沒發現？4招教你管理體重

有人說美女常常是美而不自知的，然後有一種胖子也是胖而不自知。所以說變胖並不可怕，可怕的是，胖的悄無聲息，胖的不自知。明明自己已經很胖了，但是還是固執的認為...

怎麼減肥最有效 原來七個肥胖原因導致身體變胖

• 減肥方法
• 怎麼減肥最快

減肥的朋友總是會通過很多的減肥方法來進行減肥，但是總是在進行很多減肥方法之後看不到減肥效果，這個真的是很多人感到很煩惱啊，其實在人們的日常生活中總是會存在很多...

忽然變胖怎麼辦？你有可能是假胖

自打決定開始減肥了以後，小編對於身體的胖瘦這個問題就更是在意了。比如今天看瘦了，而明天又胖了。簡直就是個磨人的小妖精。 因為大多數人減肥就是這樣，像...

誰說久坐容易變胖 做好這3點就可以很瘦

大家都知道，白領是一個非常容易長胖的群體，常常是一言不合就長胖。因為長時間坐在電腦面前，不想運動，飲食也不規律，還經常吃零食，所以腰腹部和腿部都很容易堆積...

你的減肥方法正在讓你慢慢變胖

小編通過實際調查和詢問，發現身邊姐妹們的減肥方式大致有以下這幾種方式或問題： 1、一直在以來的減肥都是“只管住嘴” 相信你身邊也有不少這樣的小夥伴吧...

喝水少會變胖嗎 減肥多喝水好還是少喝水好

• 健康知識
• 喝水減肥法

喝水少會變胖嗎其實，喝水少不會變胖。人體的胖瘦和日常攝入量有著密切關聯，所以，喝水少並不會引起變胖。平日生活中建議還是多喝水最佳。發胖的主要原因引起發胖的主要...

瘦人變胖實在太簡單了 知道這些讓你成功更加容易

來源:圖蟲作者:79053975520985193就如今的社會現象來說，雖然大多人都有或多或少的肥胖症，因此很多人都在進行一項偉大的減肥事業，世界上的一切總是...

櫻桃熱量是多少 吃多了會變胖嗎

來源:圖蟲作者:236402748185255935色澤豔麗，個頭小巧，玲瓏剔透如瑪瑙的櫻桃，大的就如彈珠，小的恰似珠璣，散發著誘人的香味。它是大家非常喜歡的...

早餐別吃油條 小心會變胖

每天早上一根油條再加一杯豆漿，這是小羅的最愛。剛炸好的油條咬上一口，小羅覺得美味極了。不過最近小羅要開始減肥了，小羅知道，想減肥全靠運動是行不通的，飲食上...

減肥能吃芒果嗎？吃芒果會變胖嗎？

很多人開端決定要瘦身時，都會有個疑問，平常自己愛吃的某些食物之后究竟還能不能吃，像芒果，許多人都很愛吃，那么吃芒果會長胖嗎？芒果會吃胖人嗎？芒果，營養物質極端...

壓力大吃垃圾食品更容易變胖 減肥就要管住嘴巴

有一些人當感覺到壓力大的時候就會通過吃很多的食物來釋放壓力，而這些食物大都是一些垃圾食品，因為垃圾食品具有很強的誘惑力，并且吃起來簡單快速，而通常感覺壓力...

想減肥 先了解自己變胖的原因

女性不注重自己的體型和面容，衰老可能提前找上你，對婚姻都會造成不穩定的因素，這么說絕對不是聳人聽聞，無數個事實證明了這些。所以，女性無論是為了自己還是為了...

李蘭迪被說吃太多臉變胖？去水腫的tips先了解一下

最近有網友曬出李蘭迪在新劇《夢回大清》拍照現場的路透照，被網友說臉看起來胖了一大圈。-照片中李蘭迪穿戴戲服應該是正在拍照中了，可能是視點和衣服的問題，側臉看起...

適當喝水不會使您變胖，也可以幫助您減輕體重

為什么有些人喝水會發胖？“水脂肪”這個詞對普通人來說可能很奇怪，但對于那些熱衷于減肥的人來說卻很熟悉，比如“水脂肪”的身材和“水脂肪”的臉。這個詞之所以不像“...

夏日瘦身秘籍 拒絕變胖

千萬別以為保養好臉就能將年齡隱藏于無形，暴露年齡的除了臉以外更多的是身形。據調查表明，同年齡的人，肥胖者要比纖瘦的人看起來年長5-10歲不等。保持好身材...