妝容色彩不宜多 達人推薦有“色”妝容

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妝容色彩不宜多達人推薦有“色”妝容說來化妝，其實也不算是難事，只要你懂得把握尺度，五顏六色看得人實在眼花繚亂，斯文點兒，通常一個妝容的重點只有1到2個，多則不...

達人推薦美妝技巧 聖誕狂歡你是主角

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 血液迴圈

達人推薦美妝技巧聖誕狂歡你是主角1、跑出好氣色曾與KateWinslet、UmaThurman等多位好萊塢明星合作過的彩妝師JennaMenard建議在出席派...

護膚達人教你護膚最強方法

• 做雙眼皮
• 最好的減肥
• 中醫減肥
• 中醫豐胸

人人都會老去，皮膚是傳達衰老的第一大信號。如果哪天你發現自己的皮膚不像從前那樣細膩光澤，那麼，你要警惕了，你該為自己做一些什麼去延緩自己的皮膚衰老了哦。護膚達...

達人推薦瘦身最佳食譜 小食材有大效果

• 手腳冰冷
• 改善體質

達人推薦瘦身最佳食譜小食材有大效果 牛蒡性微涼味甘X熱秘、虛秘最適合便便硬而難解，口乾舌躁，易火氣大的體質最適合。但是寒性體質、易腹瀉寒性體質、手腳冰冷、月經...

達人推薦簡單的瘦腰收腹瑜伽動作

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 雙人瑜伽

有很多愛美的女孩都想知道該怎樣才能有效的讓小腹平坦和瘦腰身，但是試過很多的方法都讓他們大失所望，難道瘦腰收腹真的那麼難嗎?不要灰心，下面小編就來為你介紹兩組簡...

拉筋瘦腿法 瘦腿達人推薦

• 纖細美腿
• 瘦腰瘦腿
• 瘦腿提臀
• 瘦腿瘦臀

粗腿的妹紙們要注意啦，不管你是大象腿還是蘿蔔腿，都有方法解決哦。今天小編給大家推薦一位漂亮的瘦腿達人，這位達人就是靠自己的努力讓自己肥大的粗腿變成纖細美腿的哦...

瘦腰達人推薦：4式瘦腰動作

• 贅肉
• 腰部贅肉
• 腰部減肥
• 象腿

完美的身材總少不了性☆禁☆感的小蠻腰，可是生活中很多不良習慣讓我們的要越來越粗，腰圍猛增，最後造就了水桶腰的悲慘。怎樣能甩掉腰部的肉肉呢?這個問題已經困擾了很多美眉...

達人推薦五大豐胸方案，罩杯升起來

• 胸部整形
• 胸部下方
• 胸部下垂
• 胸部完美

推薦豐胸一：雞蛋乳酪緊實胸膜 材料：雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒 做法：將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。...

達人推薦 9種越吃越瘦的健康食品

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

很多人都擔心自己會越吃越胖，甚至有些人為了保持身材開始節食，如此虐待自己怎能讓自己或的開心呢?現在你不用怕啦，也不用再擔心越吃越胖啦，今天小編就為你帶來9大瘦...

粉底應該怎麼用 讓你成為一個護膚達人

• 粉底

在日趨月異的時代，化妝品的腳步邁得太快，如果稍不留神，哈哈哈，你可能就在一大堆化妝品裡面迷失了。當然，化妝品再怎麼厲害，再怎麼進步，粉底還是最基本最基礎...

達人推薦：四個不同場合用香套路

• 千鳥格
• 達人
• 套路

GucciSunlightAnimation 工作之用 不僅睡覺時要“穿”上香水，外出旅行或蹲辦公室時更需要噴一噴香水。有科學家和社會行為學家的研究作證，適...

傲人胸部 達人推薦6式按摩術

• 運動按摩
• 腿部按摩
• 經絡按摩

擁有豐滿而又富有彈性、聚攏挺拔的胸部是每一個女性的夢想。而天生的原因和隨著年齡的增長，很多女性都會因胸部扁平、胸部下垂或胸部分散而煩惱不已。今天小編教你如何利...

達人推薦：8大快速打造大咪咪的豐胸高招

• 完美曲線
• 瘦身湯
• 曲線美
• 迷人曲線

到夏天了，衣櫃中的吊帶抹胸正等著我們呢，想要穿的更有曲線美，那就趕緊來次豐胸體驗吧，讓胸部變的更緊實，更有曲線美。簡單的8個招數，就能讓你的胸部不斷UP UP...

輕鬆瘦腰5cm 達人推薦成功秘訣

• 運動瘦臀
• 運動瘦臂
• 運動瘦

我的飲食方面 早餐： 我一向認為早上吃多少都會被消耗掉，而且我是媽媽做什麼，我吃什麼，沒有什麼自己的權利去決定， 所以呢，早上我一般都是一杯牛奶，蒙牛全脂的...

達人推薦：飲食瘦腰篇

在局部減肥領域，瘦腰和瘦腹也是人們最關注的部位之一。然而要最到理想的曲線，除了做運動，以下推薦了四種可減輕腹部肥胖的食療方法。 一、吃橙色水果和蔬菜 它們除...

減肥達人推薦7款豆漿 植物力量助你健康瘦身

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

豆漿被稱作“植物牛奶”，可見它的營養成分不是一般的高。它雖然是液態的，但是卻是高纖維食物。常喝豆漿不僅能改善腸胃問題，還會起到瘦小腹的作用，可謂一舉兩得。小編...

減肥達人推薦：合理飲食+運動減肥最有效

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 營養減肥
• 飲食瘦身

有很多的減肥達人MM都有著自己最愛的減肥方法，其中最長用的減肥方法就是採用飲食+運動的方法減肥，她們的的飲食結構是比較合理的，也是值得正在減肥的人群借鑒的，下...

達人推薦 自製減肥茶秘方！

• 自製減肥茶

為大家推薦一款自製減肥茶秘方，這個秘方是由減肥達人傾情提供，非常有效。她用這款自製減肥茶秘方兩個月瘦下來了15斤，秘方中包含了玫瑰、檸檬、黑棗等，不僅可以瘦身...

達人推薦 不同場合用香技巧

• 香奈兒
• 法國香水

GucciSunlightAnimation 工作之用 不僅睡覺時要“穿”上香水，外出旅行或蹲辦公室時更需要噴一噴香水。有科學家和社會行為學家的研究作證，適...