有效護膚的方法有哪些 四大秘訣讓你擁有光滑亮麗肌膚

• 護膚

護膚，是每個愛美mm每日必不可少的一部分。然而，總是會出現這樣那樣的肌膚問題，仿佛每日盡心盡力的護膚都沒有什麼用，這是為什麼呢？是護膚沒有用嗎？並不是的，...

請避開“角質越薄越好”的誤區！

[導讀]坊間有許多諸如鹽粒磨砂，小蘇打混合乳液等DIY民間“磨”法，請在其他地方的肌膚試用後再應用在臉部，以免造成不良反應。 角質層的厚度可謂差之毫釐、失...

減肥常見的誤區 小心讓你瘦不了

• 胡蘿蔔減肥
• 番茄減肥
• 黃瓜減肥

很多人減肥一段時間，自己認為飲食已經控制得很好了，運動也沒少，就是不見瘦。出現這樣情況，你就要當心自己減肥的方法，方法不得當會越減越肥。今天編輯就為大家分享減...

運動減肥的誤區你都知道嗎

1.瘦身要選擇快速跑？ 這是明顯的誤區。如果你想使效果取得最佳，請切記跑步速度不要太快，可以達到脂肪燃燒狀態下取得減肥、瘦身美體的最佳效果。德國運動科...

使用隔離霜時應注意的誤區

[導讀]隔離霜 已經成為每個MM化妝包裡必備的化妝品了，它不僅能隔離污染、預防紫外線，還可以修飾膚色。但是很多MM都有這種疑問：用了隔離霜還要抹防曬霜嗎?隔離...

避開瑜伽減肥的誤區 讓你輕鬆瘦身成功

• 懶人減肥瑜伽
• 如何瘦腿
• 黑巧克力減肥

練習瑜伽能減肥嗎？無數成功的例子擺在我們面前，所以練習瑜伽是可以減肥的。不僅能減肥，而且還能豐胸，增加女人味。但是也有很多人練習瑜伽一段時間以後卻沒有很好的...

專家解析 美容護膚的錯與對

問題：1.把凡士林塗在睫毛上可以讓睫毛長得更快？ 回答：錯! 驗光醫生Monica Furmiss說：“睫毛的濃密程度、長度完全取決於基因遺傳因素。”...

五個護膚的錯誤說法讓你老的快

錯誤說法：換季就一口氣全換護膚 品 正確做法：在肌膚狀況較好的情況下逐漸取代原有化妝品。 原因：想要讓敏感肌膚早日穩定下來、因此一口氣全面改用抗敏保養...

運動瘦身必須避開的誤區 減肥之路不繞彎

• 蜂蜜減肥
• 辣椒減肥
• 減肥方法大全

健身固然是很多人喜愛的運動，可是能夠正確運動的人還是相對較少的，我們運動也要避免一些錯誤的發生，以免身體發生警戒報警信號。 1.只要到了健身房就能得到...

睡不好，別想瘦——揭秘‘熬夜減肥’的誤區

• 喝水減肥
• 餐前減肥方法
• 優酪乳減肥

相信很多熱衷減肥話題的網友都會知道，在一段時間裡，‘熬夜減肥’成為熱點。很多渴望瘦身的MM們對於空腹熬夜可以增加脂肪消耗量，只要熬幾夜就能順利瘦下來的觀點非...

超恐怖自殺式護膚 9個誤區衰老加倍

“自殺”行為1：平時簡單防曬就行 事實真相：城裡的“光污染”無處不在，容易把你催老 專家發現，城市中不僅存在直射陽光，紫外線還會通過高樓牆面、鋪裝路面...

潔面護膚的正確步驟 還在被那些錯誤的洗臉方式洗腦嗎

• 潔面
• 護膚誤區

潔面護膚的正確步驟STEP1：將洗面乳擠到手掌心加水搓出泡泡（用打泡網袋亦可）；STEP2：將泡泡從最易出油的T字部位，由內而外以轉圈方式按摩；STEP3：再...

瞭解游泳減肥的誤區 讓你瘦的更快

• 運動減肥細節
• 白領怎樣減肥
• 雞蛋減肥
• 跑步減肥

有人說，游泳可以減肥，但有人說游泳會讓脂肪層加厚，反而增肥。那麼游泳能不能減肥呢？這篇文章就為你解開秘密，帶你走出幾個關於游泳減肥的誤區，告訴你怎樣游泳才能...

常用健身減肥方法 幫你走出運動減肥的誤區

• 春季減肥
• 荷葉減肥

大家都知道健身減肥的重要性，可是很多人對健身仍存有很多誤解。以下是幾個最常用的健身減肥方法，可以幫你走出誤區？ 仰臥起坐能否消除我的腹部贅肉？ 仰...

春季時尚美甲的誤區 愛美甲的MM不可不知

• 美甲圖片

經常修剪指甲角質層經常修剪指甲角質層不僅對指甲起不到任何健康的作用，反而還會讓健康出現問題，因為這些角質是幫助指甲抵禦細菌侵襲甲床的，如果要是經常被修剪掉，那...

檸檬美容反毀容的誤區 千萬不要這樣用檸檬美容

• 檸檬美容法

檸檬美容反毀容的誤區檸檬直接敷臉不能美容檸檬中的檸檬酸酸性很高，如果將未經處理的新鮮檸檬直接用來敷臉，那麼檸檬酸會刺激皮膚，給皮膚帶來無法承受的酸性，皮膚就會...

常見減肥的誤區

• 營養減肥食譜

努力減肥但體重卻減不下來，有可能是因為你掉入了減肥的誤區，錯誤的減肥思維會讓你越減越肥。下面就來為你指出十個減肥的誤區，帶你走出減肥的誤區，健康減肥。 ...