三部曲 教你辦公室輕鬆瘦腿

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點擊圖片進入下一頁>> 大腿變粗的原因“二郎腿”能使腿變粗平時養成的不良生活習慣是導致骨盆彎曲、大腿變粗的主要原因。不良的坐姿也會讓身體感到疲勞，蹺“二郎腿...

【港星娶億萬港姐】黎諾懿女友李潔瑩三部曲造就小蠻腰

伊秀美體訊 近日，港星娶億萬港姐迎來很多網友的關注。據瞭解，黎諾懿女友李潔瑩是07年的港姐，兩人從相知相戀到今天這個特別的日子中共諧連理，成功步入婚姻的殿堂...

肌膚乾燥的原因有哪些？ 教你護膚五部曲

• 肌膚乾燥

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、...

精油三部曲 美麗從裡到外

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

關於大局部的女生而言，聽到〝油〞總是退避三舍，想到的不是油膩膩的厭反感，就是將油和肥聯想在一起。現實上，油也可以是女生的漂亮好幫手，只需選對油、用對油，你就可...

按摩臉部手法示意圖欣賞 臉部按摩三部曲讓你輕鬆瘦臉

一張臉是一個人的門面，門面修好了，人看起來才美。要減肥，也要得從門面開始。下面小編推薦幾招瘦臉按摩手法，堅持下去，大餅臉都能變精緻小臉哦，還在等什麼，快...

怎樣使鼻子變挺呢 按摩手法三部曲讓鼻子堅挺立體

擁有美麗的五官,才可以擁有漂亮的臉蛋,排在五官之首的鼻子首當其衝。鼻子有“五官之王”的美稱,因為它位於面部中央位置,起到黃金分割點的作用和嘴、眼的承上啟...

最有效的豐胸方法 豐胸三部曲換你性☆禁☆感美胸

• 豐胸
• 美胸
• 隆胸

最有效的豐胸方法一：擴胸運動豐胸 雙腳打開與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前，並配合呼吸即抬起時吸氣、下方時呼氣...

瘦臉三部曲 輕鬆變小臉

• 局部減肥

局部減肥方法夏季當都在為了清爽紮起高高的馬尾辮時，你那胖嘟嘟的臉蛋無所遁形的時候，今天，就教你最全瘦臉大法，讓你從“大餅”變“鵝蛋”！臉部水腫原因第一：經常熬...

全新吸脂手術 水動吸脂三部曲輕鬆瘦身

• 吸脂手術
• 水動吸脂

水動力吸脂為很多肥胖女性解除了苦惱，更讓愛美女性對於身材要求有了新的標準。抽脂手術可以通過減少肥胖部位脂肪細胞的絕對數量，達到減肥並重新塑造人體體形的目的。...

教你遮瑕三部曲 做個完美女人

導讀：臉部有小瑕疵是難免的，但是有些人卻能有白瓷般完美無瑕的肌膚，是不是令你羡慕不已？這完全要歸功於高明的遮瑕 手法哦。你也跟達人學習遮瑕三部曲，一起做個完美...

冬日美白三部曲 讓你擁有白皙肌膚

美白 細緻的肌膚無疑是大多數女性的夢想。自古至今，美白一直是女人孜孜不倦追求的課題。經歷了夏暑秋燥，也許你已發現，原先嫩白的肌膚開始出現暗沉、泛黃、膚色不均，...

曬後修復三部曲 千萬別塗抹新鮮蘆薈液

第一步：補水 強烈的紫外線和高溫會帶走肌膚上大量的水分，所以說曬後的第一步就是補水，化妝水是不錯的選擇，儘量選擇具有維生素C成分的化妝水，會有更好的修復...

減肥三部曲 教你打造勻稱健康體態

• 喝醋減肥
• 減肥小方法
• 什麼食物減肥
• 黃瓜減肥

上班的白領一族們，想要擁有健身女王鄭多燕魔鬼般的健康身材嗎？想要擁有美好的“S”身材嗎？那就來看看小編介紹的減肥三部曲吧！ 減肥知識普及 “肌肉”是助...

夏季瘦臉三部曲 徹底擺脫大餅臉

• 瘦臉霜
• 紅豆減肥吃法
• 小s瘦身方法

怎樣擺脫大餅臉?瘦臉是現在非常熱門的話題，現在很多朋友們都在到處收集關於瘦臉的方法，大家都不想要擁有胖嘟嘟的小臉，如何快速瘦臉?輕鬆三步驟，快速吸引異性目光...

臉部按摩三部曲 按出精緻小臉

• 減肥誤區
• 快速減肥運動
• 怎樣飲食減肥

一張臉是一個人的門面，門面修好了，人看起來才美。要減肥，也要得從門面開始。下面小編推薦幾招瘦臉按摩手法，堅持下去，大餅臉都能變精緻小臉哦！ 臉部按摩三部曲 ...

怎樣瘦臉最快速? 三部曲秒變V顏

• 七天減肥法
• 荷葉茶減肥
• 蘋果減肥
• 烏龍茶減肥

現在瘦臉成了我們許多MM們的必修課，雖然很多MM身材苗條，唯獨臉上肉嘟嘟，給人胖胖的錯覺。千萬不能讓胖臉毀了整體，女生瘦臉的最快方法，三步曲給你精緻小巧的瓜子...

[組圖]怎樣瘦手臂最快 舒淇推薦有效的三部曲

• 舒淇馮德倫

【組圖：怎樣瘦手臂最快 舒淇推薦有效的三部曲】 性☆禁☆感女神舒淇一直都身材纖瘦，真正做到了穿衣顯瘦，脫衣有肉。近日，媒體曝光舒淇馮德倫同居試婚，小倆口恩愛甜蜜。妹...

素顏妹化妝三部曲大改造

[導讀]很多MM覺得自己素顏也很可愛，不過現在已經不太流行了，無論你多麼天生麗質，適當的化妝都會讓你錦上添花。通過簡單三部，就能讓你容光煥發哦~ 素顏也很...

瘦臂三部曲 有效擊退拜拜肉

• 臉部怎麼減肥
• 舞蹈減肥
• 跑步減肥

手臂粗粗壯壯的看起來就像超級大猩猩似的，怎麼樣才能擺脫大粗臂的煩惱呢？真心的只要手臂細細的身上其他地方粗得話看起來也不會很礙眼，所以說瘦瘦的手臂很關鍵！小編這...