原尚草手部護理“三步曲”，去角質+手膜+護手霜，精心呵護雙手

追求完美的女人，絕不會只注重自己的臉面，手部的護理也十分重要。美麗的雙手來自精心的呵護，選對產品、搭配正確的保養方法異常重要。原尚草手部護理“三步曲”，讓...

瘦臉三步曲 消除臉部浮腫

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

瘦臉妙招　早起10min速消浮腫 早起10分鐘，在妝前來個“拍打按摩操”，也能立現2pm的光彩緊顏小臉。這對前夜毒素排不清、水分滯留淋巴的現象最管用。 第一步...

健身球 玩具減脂三步曲

• 瑜伽健身球
• 瑜伽健身操
• 瑜伽健身
• 有氧運動

上帝之手是殘酷的，時時觸動你的痛覺，“雕琢”的時候大刀闊斧，不在乎你的感受;不過偶爾也可以溫柔一點，手法舒緩，有節奏地麻痹你的痛覺神經，只沉浸在運動的樂趣之中...

瘦臉操三步曲 輕鬆擁有巴掌臉

• 瘦臉
• 瘦臉操
• 巴掌臉

不過想像一下，在窈窕的身材上配上一張圓圓的臉，確實讓人覺得多一分豐潤而少一分清麗。因此瘦臉--讓臉部的輪廓線變得款款有形也就成了70%以上女性追求的目標。 ...

精油瘦身三步曲 輕鬆狂甩肉

• 塑身
• 精油
• 瘦身
• 保養

塑身這件事就非得大汗淋漓、弄得自己緊張兮兮嗎？偶爾“慢下來”吧，花一點時間自己動手調製一款“只屬於你”的精油塑身產品，精油蘊含著神奇的花朵能量，能讓身體曲線...

翹臀三步曲 塑造完美臀形

• 臀部肌肉

我們之所以能抵抗地心引力直立，大臀肌功不可沒。大臀肌是構成臀部肌肉的基礎，它不僅支撐起骨盆，還能防止臀部脂肪鬆弛下垂。因此想要練就緊致翹挺的美臀，必須通過針對...

美麗蛻變三步曲 讓新媽重拾自信身材

• 生活習慣
• 服用減肥藥

一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。但剛剛分娩不...

專業醫學品牌facematter 推出skin by steps 多效護膚七步曲

專業醫學品牌 – facematter 於11月23日及11月24日假中環四季酒店Inagiku 舉行 facematter 媒體發佈會，向傳媒率先展示了品...

《oh我的鬼神大人》女主朴寶英分享護膚三部曲

• 護膚

《oh我的鬼神大人》正在熱播中，女主朴寶英少女嫩肌獲贊。90年出生的朴寶英看起來卻像十幾歲的少女一樣，皮膚水水嫩嫩，就算在高清鏡頭下也是零毛孔，皮膚好到沒朋...

瘦身三步曲 做美麗新媽媽

• 三部曲

寶寶的到來，媽媽在喜悅之餘是否為走形的身材而苦惱呢?小編為媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲：樹立正確的觀念專家指出，產後的六個月是新媽媽...

範冰冰很胖嗎 春節前瘦身三步曲輕鬆搞定

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

範冰冰很胖嗎 春節前瘦身三步曲輕鬆搞定 站在劉德華身邊的範冰冰明顯是要更顯猛一點，時常鍛煉的劉天王身上的肌肉也是不容小覷，但是還是不能壓制住國際范的強大塊頭。...

如何減去腹部脂肪 瘦腹三步曲讓您減去腹部脂肪

• 瘦腰
• 瘦腰腹
• 瘦腹部

如何減去腹部脂肪 一：熱身活動 先做一下熱身運動，可以運動十分鐘，等到微微出汗後，用保鮮膜將腹部捆紮起來，一般需要捆紮5-6層。 如何減去腹部脂肪 二：平臥...

分享藍燕 大談20+護膚5步曲

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

相信大家對藍燕一定不陌生的是不是她的形象我們大家也是很喜歡的，看到她的皮膚超好的說，真的很喜歡呀，很想知道為什麼她的皮膚那麼好呢，正好，看到她大談20+護膚5...

辦公室OL嫩白肌膚睡前三步曲

導讀：對於忙碌而疲憊的辦公室白領來說，要如何時刻保持嫩白肌膚呢?日間的時間已被工作和應酬排得滿滿，所以，夜晚的保養工作就顯得十分重要。充分利用夜間肌膚排毒機制...

深秋護膚5步曲 肌膚抵禦寒流

深秋是肌膚為入冬儲備能量的關鍵時刻，卻因氣溫下降，肌膚開始緊張，機能發生停擺。而且由於空氣乾燥，肌膚水份消耗較大，缺乏滋潤感。此外，皮脂腺與汗腺功能減弱，減...

初冬護膚5步曲 肌膚滋潤抵禦寒流

導讀：深秋是肌膚為入冬儲備能量的關鍵時刻，卻因氣溫下降，肌膚開始緊張，機能發生停擺。而且由於空氣乾燥，肌膚水份消耗較大，缺乏滋潤感。血液迴圈，新陳代謝遲鈍，肌...

保濕護膚4步曲 告別乾燥變水嫩

Step 1-保養品先用掌心溫熱 我們擦保養品的時候一般都會直接塗抹在臉上，其實這樣保養的養分我們的臉還沒吸收就被揮發掉了。一個小訣竅是取出適量的保養品...