呵護眼睛 從日常習慣做起

哪個女人不想擁有翦水雙瞳？可是早起要趕班，到點要加班，咖啡飲料不離手，身邊輻射時時有，在這樣高品質的環境下，黑眼圈 、小細紋們奮發圖強。美眉們，你要是也有這樣...

謹慎護眼 躲開眼部護理的七大誤區

導語：眼睛是女人最在意的部位，但眼部保養品五花八門難以挑選，眼部保養方法中說紛紜難辨真假，而眼周肌膚嬌嫩又另眼部保養難度再次升級，使得眼部保養困難重重。但是，...

週末瘦身新招 零食變身減肥助手

• 學生減肥計畫
• 紅豆減肥方法

每次走到琳琅滿目的零食架前，你是不是各種糾結各種心理戰爭呢？現在小編就叫各位姐妹如何挑選低熱量，零脂肪的美味零食，讓零食變身減肥小助手，週末就宅家看碟吃零食...

美白+護髮+護眼+豐胸 女人必吃17種美容食品

美髮篇 你說頭髮並不是美麗的評判標準嗎?一頭豐盈亮眼的秀髮的確可以加分不少。有營養和沒營養的頭髮一眼就可以辨別，到底什麼食物可以讓頭髮烏黑又充滿光澤感呢...

眼角皺紋怎麼去除？ 牢記“4+3”護眼方案

一、早晚堅持使用眼霜 眼霜有滋養和不熟的效果，能給脆弱的眼周肌膚帶來深度的滋潤。如果能堅持使用，你的眼周肌膚一定比同年齡的人年輕許多。 二、補水抗皺...

秋季養顏食物：石榴補水護眼+紅薯抗老防感冒

1、石榴 排毒補水： 石榴的果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，具有很好的排毒和抗氧化功效。這些營養成分能夠有效的中和自由基，促進新陳代...

10位大牌女星獨家護眼秘笈

眼睛是心靈的窗戶，而眼部又是身體肌膚中最脆弱的部分，臉上皮膚保養的再好，眼部的濃重眼袋 、眼紋還是會輕易暴露年齡。下面就來看看當紅女星們都是如何保養自己的眼睛...

7個快速祛眼袋方法 茶水冷敷+維E護眼

祛眼袋方法1、黃瓜片敷眼 睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼...

10種高效減肥蔬果 冬季快速減肥好助手

• 瘦臂操

1、蘋果 蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量...

明星護眼秘訣：眼部防曬+去皺防下垂

一：讓眼睛亮起來 用彩妝給眼周肌膚打足光。首先用高保濕眼部精華打底，增加眼部肌膚的滋潤度。然後用眼部專用的底妝產品，以輕輕點壓的方式為眼周提亮，減輕眼角...

不同體質MM的強效護眼法

A型血 A型血的mm非常容易出現失眠或熬夜的狀況，所以黑眼圈 較為嚴重。嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些，讓生物鐘漸漸適應早睡早起。實在睡不著，也可...

電腦族吃什麼護眼？ 熱推明目食材食譜

明目食材： 1、含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜乾燥和退化。增強在暗中看物的能力。 ...

護眼4步驟撫平眼周假性皺紋

眼部肌膚因為非常的薄，所以在使用眼部產品的時候一定要更加細心避免拉扯。除此之外現代人因為長時間的接觸電腦、熬夜、配戴隱形眼鏡等所以使得眼部的充血量增加讓眼部...

9個速效瘦臉小秘方 打造耀眼小V臉

• 明星瘦身方法
• 瘦臉霜
• 檸檬茶減肥

羡慕明星們那些巴掌臉嗎，總是覺得自己臉大不夠好看嗎，想要擁有和她們一樣的小臉嗎，可是卻沒有時間保養護膚嗎?下面小編給MM們介紹幾種可以在下班或者下課後做的瘦...

眼部保養：常吃4種食物護眼明目

1、胡蘿蔔 最久負盛名的護眼食品，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用...

六站式護眼法讓雙眸重回光彩

自救第1站 晨起時段 7:00—9:00 狀況：黑眼圈 、雙眼浮腫、紅血絲 解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出頭一晚放...

秋季減肥好助手 彈力帶有效燃脂

• 燃脂運動
• 局部瘦身
• 男人怎麼瘦腿
• 喝醋減肥

秋季，天氣開始轉涼，適當的運動可以慢慢增加，下面小編就要推薦給大家一個彈力帶瘦身操，説明大家快速進入減肥狀態，説明脂肪加速燃燒，那麼就來看看彈力帶瘦身操應該怎...

護眼6步驟 眼睛更有神

1、清潔和卸妝 。 乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。 2、眼周點壓按摩。 輕柔的按摩和舒緩...

iPhone4減肥助手 科技打造妙曼身材

• 怎樣飲食減肥
• 養生瘦身食譜

科技拯救胖妞，現在的科技告訴發展，將造福於人類的理念落實到很多小細節。比如iPhone手機就有多款手機減肥軟體下載，找個科技小幫手助力你的減肥事業吧。 ...

徹底消除黑眼圈 7個時段護眼秘訣

第一時段： 7:00—9:00 狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲 解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出頭一晚放在冰箱內的礦泉...