小常識幫你更安全更有效地達到練習瑜伽的目的

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• OL瘦身方法

瑜伽越來越受歡迎了，辦公室那些年輕妹紙，大約有五、六成在練瑜伽。瑜伽對塑造體型很有幫助，但是在練習之前，小編覺得有些常識比如練習瑜伽的最佳時間是什麼?初學者應...

你不可不知的冬季養顏護膚小常識！

• 冬季養生

冬季是進補的最佳時機，美眉們可以利用這段時間好好護理一下自己。冬季養生主要靠食物、睡眠、運動等，延年益壽就在此時啦！我們的皮膚在這個時間是最關鍵的保養時機，美...

美女速成法，叫你五種護膚小常識

• 滋潤肌膚
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• 長腿
• 性感女性

愛美是女人的天性，呵護自己的臉部，保養自己的身材，諸多問題困擾著女人們，如何擁有曼妙的身體、水潤的皮膚是女人們一直擔心的事情。一起來學習一下以下辦法吧，讓你青...

頭髮乾枯毛躁怎麼辦 日常美髮護髮小常識

• 護髮方法
• 美髮護髮
• 秋季護髮

日常該如何解決一些護髮小問題呢？頭髮的好壞不僅影響造型，還直接影響人的整體形象，很多時候，現代的人總以為自己的頭髮在平常的習慣打理下會很健康，孰不知影響你頭...

減肥瘦身小常識分享

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

減肥瘦身小常識分享，讓你瞭解減肥的真實面目和精髓。減肥瘦身不是一件容易的事兒，需要強大的執行力和毅力，減肥經常遇到瓶頸期，這時需要你停下下好好思考減肥瘦身的小...

你不知的小常識：衛生間裡別擺香水

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

芳香劑的使用現在越來越普遍了，辦公室、臥室、衛生間、車上都經常用它來增加香味。不過，如果用香味的場合不對效果就會適得其反。那麼，什麼場合應該用什麼香味的芳香...

什麼頭型配什麼髮型小常識

• 頭型與髮型

頭型小：頭髮要做得蓬鬆一些，長髮最好燙成蓬鬆的大花，但頭髮不宜留得過長。 頭型長：由於頭型較長，故兩邊頭髮應吹得蓬鬆，頭頂部不要吹得過高，應使髮型橫...

安吉麗娜·朱莉接受乳腺切除手術 呵護乳☆禁☆房必知自測小常識

近日好萊塢性☆禁☆感女星安吉麗娜·朱莉在《紐約時報》上發表公開信稱：因為基因的關係被告知患上乳腺癌的幾率大約是87%，所以現年37歲安吉麗娜·朱莉宣佈自己已經接...

居家練習瑜伽的10個小常識

• 瑜伽用品
• 瑜伽潔清法
• 瑜伽墊子
• 瑜伽墊

導語：緩和且頗具靈動的瑜伽，是受女性們所熱愛的一種高雅時尚的健身方式。若練習得當會有很好的養生減肥作用，但若走入了誤區，則會帶來相反的效果。因此，居家練習瑜伽...

快速瘦臉小常識：改掉壞習慣瘦臉也輕鬆

• 運動瘦臉
• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉方法
• 瘦臉產品

這年頭可不比大唐啦，尖尖的小V臉最受歡迎。可是天生的大餅臉除了削骨，還有沒有可能變瘦捏?很多MM嘗試了據說有效的瘦臉方法為什麼看不到效果捏?下面小編就來分享快...

瘦臉小常識 改掉7個壞習慣 讓你的瘦臉功夫不白費

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

很多MM經過一段時間的瘦臉努力後，都會覺得“自己的大餅臉是無藥可救了”。原因就是，別人驗證過的好方法，用到自己臉上毛作用也沒有哇。妹紙們莫沮喪，今天小編就來說...

關於除皺術的10個小常識

• 紫外線傷害
• 紫紅色
• 中藥美容

除皺術包括，額部除皺術，主要去除額部皺紋，並改善眉和眼的外形，面中下部除皺手術，使鼻唇溝變淺並明顯改善頰、下頜緣的外形。頸部除皺多和頰部除皺同時進行，對頸部皺...

瘦腰腹小常識 你不可不知

• 纖維素
• 含水量
• 對抗小肚腩

瘦腰腹可是女人們美體計畫的重中之重。為了對抗小肚腩，你是不是沒少下工夫，瘦腰操做著，瑜伽練著，腰圍小了可沒幾天就又恢復原狀。如果是這樣那你除了要多運動以外，幾...

夏季的美容護膚小常識

• 夏季護膚
• 夏季護膚品
• 如何護膚

【導語】：夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或幹性。這時，夏季護膚需要注意什麼呢？人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮...

揭秘瑜伽球怎麼充氣 告訴你瑜伽球小常識

球充氣的方法①先將球上的“白色氣塞”拔下來。②再用“雙頭腳踩打氣霸”的小號“氣針”插到球上的氣孔裡，直接打氣就可以了。③打完氣後，迅速把氣塞塞回即可。看...

秋冬護膚小常識 推薦最有效的美容護膚小妙招

• 護膚

秋冬天氣乾燥，美眉們的皮膚也變得乾燥起來。想要在乾燥的天氣中保持水嫩透亮的皮膚，美眉們需要注意美容護膚。今天，伊秀女性網教大家如何護膚，在護膚的過程中要...

彩光去痘印好嗎？ 5個術後護理小常識需警惕

• 彩光去痘印

彩光祛痘主要是應用彩光的光熱治療技術，在一定波段的可見光下吸收光子時會被激發，釋放出單態或游離態的氧離子，單態氧將殺死痤瘡丙酸桿菌。彩光祛痘通過發射出高...

彩光祛痘印好嗎？ 術後5個護理小常識需警惕

• 彩光祛痘印

彩光祛痘主要是應用彩光的光熱治療技術，在一定波段的可見光下吸收光子時會被激發，釋放出單態或游離態的氧離子，單態氧將殺死痤瘡丙酸桿菌。彩光祛痘通過發射出高...

赴韓整容失敗被毀容 整容你必須知道的小常識

• 赴韓整容失敗

  【赴韓整容失敗】近年來，赴韓整容的人數越來越多，醫療意外也越來越多。一些赴韓整容的不僅沒有變美，反而被弄的臉歪嘴斜，非常恐怖。小編要提醒大家，整容風險大，...