美體研究院：減肥界7大坑爹謊言

• 辣椒減肥
• 紅豆減肥方法
• 心理減肥

謊言一：“不攝入脂肪就能成功減肥” 富含脂肪的食物熱量都很高，所以不少人認為只要不攝入脂肪就能瘦下來，其實這是一個謠言！脂肪是人體必須的營養素之一，...

越喝水越缺水 揭秘5大保濕鎖水謊言

謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水 揭秘：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護...

揭秘減肥最大的謊言：不吃肉 不吃油

• 運動減肥細節
• 喝水減肥
• 紅豆減肥吃法

很多女性為了減肥，長期推崇素食主義，堅決不吃肉，而且油也吃的非常少。在她們看來肉和油都是生熱高的食物，想要保持身材就一定要抵制這些食物，真的是這樣嗎? ...

箴言or謊言 探究減肥名言

• 花草茶減肥
• 減肥操

導語：許多從很久以前就流傳下來的減肥名言，比如吃夜宵會發胖、巧克力是致胖兇手、多吃多運動就不會胖等等，很多女生對此深信不疑。但隨著科學健康減肥逐漸深入，這些一...

護膚謊言揭秘 電腦輻射不傷皮膚

電腦輻射幾乎為零，何來傷害皮膚？ 其實，電腦螢幕輻射是有的，不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候，面部距離電腦螢幕一般都在30cm以上，...

擊破護膚謊言 化濃妝也有好皮膚

化妝惡習1 ： 如果你使用了防曬品、隔離霜（尤其是具有修飾膚色功能的產品）、彩妝品（例如：口紅、腮紅、眼影和粉底等），不管你的妝是濃是淡，卸妝這步驟都是...

10個美甲謊言 美甲工具用法+美甲危害

1. 指甲需要呼吸 這個說法是錯誤的，指甲不是活著的。指甲的生長營養成分來自於我們的身體，並不需要外界的營養、空氣來輔助生長，所以愛美甲的MM可不要誤讀...

破除7大謊言 帶你走出瘦身誤區

• 針灸豐胸方法
• 男人怎麼瘦腿
• 經期減肥
• 學生減肥計畫

[導讀]對層出不窮的減肥方法你是如何選擇的呢？專家提醒你，請勿輕信減肥謠言，選擇適當的健康減肥方法才是王道哦！下面，我們就為你破除7大謊言，帶你走出瘦身誤區...

揭秘8大常見減肥謊言

• 養生瘦身食譜
• 快速減肥運動
• 荷葉減肥

如今減肥已成為女性長掛嘴邊的話題，於是在人群中流傳著各種關於的減肥的說法，這些說法到底是真理還是謊言？現在，就讓小編告訴大家真相，擊破傳說中的8大減肥謊言。...

8大坑爹謊言 消除不良減肥的影響

• 烏龍茶減肥
• 產後瑜伽
• 綠茶減肥嗎
• 舞蹈減肥

你是不是減肥完全不奏效？那肯定是輕信了坑爹減肥謊言，這些減肥謊言聲稱減肥超有效，而且看起來還很值得相信，也正是因為這樣，讓很多MM的減肥之路越來越漫長。今天...

揭秘8個阻礙我們減肥的謊言

• 黃瓜減肥
• 宅女減肥操
• 瘦腿產品

減肥事業是女生一輩子都不會停下的，可以說一直都在兢兢業業地減肥，試圖找出最好的方式，殊不知這些關於減肥的謊言欺騙了我們這麼長時間！找出八個錯誤，讓瘦身更徹底...

護膚誤區：片狀面膜中隱藏的謊言

面膜與精華的效果一樣嗎？ 質地良好的面膜紙能夠吸收大約20毫升至30毫升的液體，從數量上講，確實接近一瓶精華液的含量。但應該注意，面膜和其他基礎護理產品...

珍珠粉美白牙膏祛痘？戳穿5大護膚謊言

1、不靠譜高招之——頻繁去角質可讓肌膚自由呼吸 冬季面部皮膚增厚，需要經常去角質，否則給肌膚不給的營養成分不能被高效吸收。經常使用去角質產品，肌膚才能自...

女人最易相信的飲食謊言

• 蜂蜜減肥
• 夏季豐胸推薦
• 胡蘿蔔減肥
• 燕麥減肥

為了健康，你恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言!現在，是還你一個清晰的真相的時候了。 ...

擊破傳說中的8大減肥謊言

• 番茄減肥
• 呼啦圈
• 減肥小方法
• 瘦臉霜

謊言1.“性是最好的運動” Truth：一次充滿激情的“床上運動”所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因為你採取的姿勢不是躺著就是坐著，幾乎沒有什麼肌...

臉上長痘痘需要補水嗎 誰教你長痘就不需要補水的謊言

• 祛斑
• 保濕補水

臉上長痘痘需要補水嗎臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼漲的關係。所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持...

輕信7大謊言 讓減肥徒勞

• 粗鹽減肥
• 瘦身湯
• 張辛苑減肥
• 蘋果減肥

你是否為減肥秤上日益見長的刻度而終日煩惱?你是否為一套漂亮的緊身時裝不合身而暗自歎氣呢?你是否無法抵制美味佳餚的誘惑而大開“吃”戒?你是否經常找一些“正當”...