口香糖減肥謊言 揭秘致胖三宗罪

• 苦瓜減肥
• 減肥技巧
• 仰臥起坐

導語："如果你餓了就嚼一嚼口香糖，這樣就會讓大腦產生飽腹感，拒絕口香糖的動作還能鍛煉到咬肌和面部肌肉群，堅持這樣做就能達到減肥瘦身目的。"多少人到現在還相信口...

高清窺探女星肌膚的美麗謊言

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 明星們在鏡頭上似乎永遠都是肌膚乾淨無瑕，其實那只是很多時候只是鏡頭欺騙了我們的眼睛。在高清的鏡頭下面，女星們肌膚的種種弊病將會讓我們一覽...

不得不說的四大祛痘謊言

謊言一：痘痘絕對留疤 很多人害怕痘印，花費高額費用去美容 院做護理，甚至去醫院處理痘印，效果並不是很良好，而且代價很大。其實，85%的青春痘 患者為輕度...

減肥智勇大闖關 避開謊言健康享瘦

• 產後快速減肥
• 經期減肥
• 減肥茶排行榜
• 瘦臉霜

隨著減肥風潮的洶湧來襲，減肥謊言也是無孔無入見縫插針的出現在咱們面前。可怕的是這些在網路上風傳很久的減肥謊言，竟然有妹紙相信了！這可是絕對的減肥大忌哦！科學減...

打破吃沙拉減肥謊言 讓你真正瘦下來

• 雞蛋減肥
• 麵包減肥
• 如何減肥

冬季天氣寒冷，人們更喜歡吃火鍋等比較油膩的食品，但是很多女孩子都怕吃胖，不少都選擇沙拉作為“晚餐”，以便在冬季也能節食減肥。 近日，有網友發帖稱，吃沙...

8大飲食減肥謊言 把胖紙騙得團團轉

• 荷葉茶減肥
• 肚皮舞減肥
• 懶人減肥瑜伽
• 明星減肥食譜

為了能成功減肥，很多JMS恪守著種種的減肥箴言，尤其是各種關於飲食的箴言，更是當做真理嚴格遵守，你不知道的是，這些讓人一直信奉的飲食箴言中很多都是片面性的謊...

新手媽咪要覺醒 拒絕謊言快瘦身

• 抽脂豐胸
• 排毒減肥

剛剛生完寶寶的女性都想要快速的瘦身，恢復到產前的身材。可是此時的身體很是虛弱，如果減肥的方法不正確，很可能會影響到自身的健康問題，而林林種種的產後減肥方法又...

你不知道的減肥謊言 個個破解才能速瘦

• 烏龍茶減肥
• 什麼食物減肥
• 無氧運動

還沒運動就聽說了很多關於運動的謠言，心裡再次打了退堂鼓，為自己找到繼續不運動的理由？其實很多關於健身的說法都是非專業人士道聼塗説，專業的健身教練可有不同觀點...

6個不靠譜減肥謊言 耽誤你的瘦身前景

• 紅豆減肥吃法
• 黃瓜減肥
• 女明星減肥
• 瘦身計畫

隨著冬天腳步的漸漸臨近，又到了贅肉不斷增多脂肪囤積的時節了，為了能收到減肥成效，各種各樣的減肥方法此時也是被眾多減肥朋友輪番提上日程，在眾多的減肥方法中，有...

瑜伽減肥5大謊言 瘦身路上攔路虎

• 天減肥方法
• 節食減肥
• 如何瘦臉

瑜伽是很多女性在減肥期間都會選擇的運動方式，瑜伽的練習強度低，燃燒脂肪的速度快，成為了很多人的運動首選，但是下面小編要告訴大家的是瑜伽七式並沒有減肥效果，讓...

保濕護膚 8個謊言不要信

謊言1：油性皮膚不需要保濕 對於油性肌膚而言，似乎控油才是護膚的重要步驟，實際上皮膚容易出油正是缺水的表現。肌膚裡層水份少油分多，導致皮膚只能分泌更多的...

產後減肥謊言 信了你就別想瘦

• 豆漿減肥法
• 瘦腿產品

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 很多懷孕的媽媽們為了給寶寶提供最好的營養，不顧一切地吃和補，最後不僅收效甚微，還...

秋季皮膚乾燥 警惕護膚補水的5個謊言

秋季皮膚乾燥 警惕護膚補水的5個謊言 謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水 揭秘：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡...

網路流傳的瘦臉謊言絕對無效

• 紅酒減肥
• 夏季減肥
• 產後瑜伽

近年來錐子臉大行其道。巴掌臉女生，以其面部輪廓優美而大受歡迎。於是各種瘦臉方法，真真假假的充斥在我們生活裡。其中到底哪些方法是有效的，哪些方法又是純粹的坊間...

10個減肥謊言毀了你的瘦身計畫

• 民間減肥方法
• 心理減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

很多人為了減肥，願意去嘗試各種各樣的減肥方法，難免在這個過程中就會碰壁，下面小編就要跟大家分析幾種常見減肥方法，幫助大家在瘦身過程中選擇適合自己的減肥方法，...

你被騙太久！為你揭穿8大保濕謊言

謊言1：油性皮膚不需要保濕 對於油性肌膚而言，似乎控油才是護膚的重要步驟，實際上皮膚容易出油正是缺水的表現。肌膚裡層水份少油分多，導致皮膚只能分泌更多的...

美體研究院：減肥界7大坑爹謊言

• 辣椒減肥
• 紅豆減肥方法

謊言一：“不攝入脂肪就能成功減肥” 富含脂肪的食物熱量都很高，所以不少人認為只要不攝入脂肪就能瘦下來，其實這是一個謠言！脂肪是人體必須的營養素之一，...

越喝水越缺水 揭秘5大保濕鎖水謊言

謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水 揭秘：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護...

揭秘減肥最大的謊言：不吃肉 不吃油

• 運動減肥細節
• 喝水減肥

很多女性為了減肥，長期推崇素食主義，堅決不吃肉，而且油也吃的非常少。在她們看來肉和油都是生熱高的食物，想要保持身材就一定要抵制這些食物，真的是這樣嗎? ...