九式減肥瑜伽 打造母其彌雅完美比例

• 美背動作
• 臉部怎麼減肥
• 獨家豐胸秘笈

減肥瑜伽不僅僅是塑造女性優美線條、性☆禁☆感曲線，還能夠提升個人氣質，被稱為“亞洲最美瑜伽教練”，“瑜伽第一美女”的母其彌雅，今天要帶大家一起來練瑜伽。想打造如她...

打造完美比例臉型 輕鬆hold住鏡頭

• 燕麥減肥
• 香蕉減肥
• 辣椒減肥

各種曬各種秀的時代，你光是自拍技術好沒有一張能夠hold住鏡頭的完美臉型的話，你都是白搭！愛提問題的妹紙就會問了，什麼樣的臉型才能夠hold住鏡頭，才算是完美...

王菲素顏獲贊 女星卸妝照比比誰更美

王菲素顏獲贊 王菲年過40歲的她，容顏不老，皮膚還是那麼白皙滑嫩，想必很多女人都羡慕嫉妒吧。作為天后，無論是氣質還是氣場，都讓人過目不忘。 鄧紫棋 ...

新手畫眉毛：打造出黃金比例眉形

美眉黃金比例 A眉頭：鼻頭和眉頭的垂直延長線上就是眉頭的位置。在描畫眉頭部位時，用色一定要自然，最好用眉粉來描畫。 B眉中：從眼白至瞳孔邊緣的垂直延長...

4步眉妝技巧 打造自然黃金比例眉型

“自然風粗眉”才是真正的彩妝潮流！ 眉型的流行已經走到粗眉的時代了！連女明星與各大彩妝形象圖也都換上了時尚的粗眉。趕緊CHECK一下這個風潮。 眉周...

超模尚艾真親授 吃出黃金比例

• 減肥達人
• 紅酒減肥方法
• 雙人減肥運動
• 瘦臉霜

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】  尚艾真的名字也許對你來說是陌生的，但說到2008年國際中華小姐季軍，湖南衛視《...

3D小臉化妝術 打造黃金比例小臉

人們通常認為,美麗女性的臉龐應符合以下比例: 兩個瞳孔間的距離應該是左耳到右耳距離的一半以下；而眼睛和嘴之間的距離則最好是額頭髮際線到下頜距離長度的三分...

4道玉米減肥食譜 吃出黃金比例好身材

• 番茄減肥
• 減肥原理
• 瘦腿產品

營養師分析，玉米其實是非常好的替代食物，除了一樣含有澱粉，但熱量卻只有白米飯一半外，以玉米粒中的膳食纖維為例，100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克...

減肥知識普及 調整肌肉脂肪比例是王道

• 洋蔥減肥方法
• 苦瓜減肥
• 胡蘿蔔減肥

骨架大小，測測就知道 想要知道自己的骨架是大是小，有兩種方法。這兩種方法雖然不夠精確，無法符合所有人的情況，不過足夠簡便，值得參考。 一是圈手法：用...

甘油和白醋的正確比例 這樣的比例才能美容護膚

• 甘油
• 白醋減肥法

甘油和白醋的正確比例 要使用甘油和白醋美容的話，合適的調配比例有幾種，不同的比例的適應症狀和達到的效果也不同。如果在使用的時候，覺得自己把握不好比例的話...

肥胖者比例飆升 體質危機不容忽視

• 喝水減肥
• 麵包減肥

近日，通過檢測重慶市國民體質調查，發現這個城市的人群，從以前的86.7%提高到92.6%，它們遠遠要比全國的平均律高出將近四個百分點了!這是多麼可怕的一件事...

黃瓜減肥餐最佳搭配比例 讓你狂瘦不停

• 減肥新方法
• 養生瘦身食譜
• 咖啡減肥
• 花生減肥

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀...

下午眉毛消失？ 分享黃金比例畫眉技巧

  到了下午眉毛和眉尾顏色就消失了怎麼辦？ 因為汗水與油脂分泌導致脫妝，對於本身眉毛就比較短且稀少的女性而言，會常出現眉毛消失的困擾。想要保持持久美麗的眉...

眉毛比例&修眉技巧 立體眉毛化妝教程

在裸妝盛行的美妝時代，自然清透又具有視覺效果的妝容最盛行。為了凸顯眼妝眉毛一定要清淡，睫毛的彎度和眉毛的整體感才最重要，今天就教你怎麼修出完美比例的眉妝。...

塌鼻子怎麼化妝？ 黃金比例臉型化妝技巧

眼妝技巧： 大眼妝必學彩妝技巧之：讓眼睛瞬間放大的假睫毛入門教程，單眼皮、大小眼等特殊眼型如何畫好魅力眼妝?眼部彩妝技巧大公開。 上妝前先做眼部按摩操...

韓國5大最美男星 黃金比例臉型成整容模版

第五位：元彬 理由：臉型比較符合比例，更貼近女式面膜比例 身為韓國頂級男演員，元彬的帥氣外貌早已是公開的花美男範本之一。韓流明星金賢重曾經也表示，元彬...

三步肌肉柔軟減肥操 打造“黃金比例”身材

• 減肥蔬菜

Step 1. 轉轉腰腕 1、腳掌往外側打開，步幅是肩寬的兩倍，雙膝往兩側彎曲，骨盆充分打開，臀部筆直地下沉，腰背挺直，腹部與臀部的肌肉收緊，全身重量...