注意！揭穿九大健康食物的謊言

• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值
• 零食減肥

有些食物看上去貌似很健康，並且你會小心的查看他的包裝和成分，來再次甄別他是不是健康的食物。但是，這一切都將是假像，你承受著假像不斷的吃著那些危害你健康的食物。...

別讓12大健身謊言 毀了你的瘦身計畫

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 女性荷爾蒙
• 牛奶減肥

相對於快速奔跑，慢跑或是快走這些持續時間較長的較低強度的有氧運動才能使我們消耗更多的脂肪。你是游泳、普拉提等健身項目的愛好者嗎？小心這些健身的真實謊言破壞了你...

害人不淺的健康謊言 小心中招

• 治療青春痘
• 油炸食物
• 青春痘
• 巧克力

廣泛流傳的說法不一定具備科學性。國外媒體近期指出了生活中經常聽到的八大健康“謊言”。吃油炸食品長青春痘皮膚的皮脂腺會分泌皮脂維持皮膚的滋潤和光澤感，當多餘的皮...

超震驚 輕信這些謊言讓減肥徒勞

• 減肥運動
• 減肥過程
• 減肥不減胸

你是否為減肥秤上日益見長的刻度而終日煩惱?你是否為一套漂亮的緊身時裝不合身而暗自歎氣呢?你是否無法抵制美味佳餚的誘惑而大開“吃”戒?你是否經常找一些“正當”理...

別再欺騙自己啦！8個減肥謊言讓你減肥遠離成功

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

別再欺騙自己啦！8個減肥謊言讓你減肥遠離成功。現在減肥已成為女性掛在嘴邊的話題，於是在人群中流傳著各種關於的減肥的說法，這些說法到底是真理還是謊言?現在，維度...

蛋白質減肥的神話與謊言

• 維生素b族
• 維生素B群
• 維生素b
• 維生素b

關於蛋白質減肥你又瞭解多少呢？只要我們任何時候身上有一美分，一些傻瓜就會問：你會從哪裡來獲得蛋白質呢?補充蛋白質似乎成為我們賴以生存的唯一方式了。生活中，你是...

減肥不減胸 揭穿減肥大謊言

誰說減肥一定減胸 謊言1.“性是最好的運動”Truth：一次充滿激情的“床上運動”所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因為你採取的姿勢不是躺著就是坐著，幾乎沒...

減肥失敗的7個善意謊言

• 減輕體重

你是否為減肥秤上日益見長的刻度而終日煩惱？你是否為一套漂亮的緊身時裝不合身而暗自歎氣呢？你是否無法抵制美味佳餚的誘惑而大開“吃”戒？你是否經常找一些“正當”理...

關於飲食減肥的7個謊言

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 食物

減肥7個大謊言，你是否在騙著自己？你是否經常欺騙自己？你是否為減肥秤上日益見長的刻度而終日煩惱？你是否為一套漂亮的緊身時裝不合身而暗自歎氣呢？你是否無法抵制美...

必看！7條善意的減肥謊言

• 身材好
• 漂亮臉蛋
• 漂亮

你是否為減肥秤上日益見長的刻度而終日煩惱？你是否為一套漂亮的緊身時裝不合身而暗自歎氣呢？你是否無法抵制美味佳餚的誘惑而大開“吃”戒？你是否經常找一些“正當”理...

最有效的減肥方法最忌諱什麼 八大謊言破壞完美身材

• 營養減肥
• 腰腹
• 腰部贅肉

很多MM每當面對喜愛吃的東西，過量食用後，就會用善意的謊言來欺騙自己。使得減肥功虧一簣。讓我們來看下，關於減肥善意的謊言有哪些？ 最有效的減肥方法最忌諱什麼？...

揭露傳聞中的減肥謊言_讓你在減肥道路上少走彎路

減肥是女生們的必修課，無論身材怎樣的女生都會高喊減肥的口號，胖的要瘦，瘦的還要艱苦維持，既然大家都要面臨怎樣減肥的問題，我們就來說一下健康減肥要避免走哪些彎路...

運動減肥 當心這12個真實謊言

1.“游泳不能使你減輕體重”。真相：因為這句話就急著把新泳鏡送人的MM可要後悔了，遊一個小時的泳就能消耗掉相當多的卡路里!如果你沒有見到任何效果，丟掉你的...

揭秘生活中的謊言小心摧毀你的身材

• 調節內分泌
• 神經內分泌
• 輕鬆減肥
• 女性內分泌

1、炒菜多放調味料 道聼塗説：烹調的時候多加調味料，可以刺激大腦神經，達到飽腹的感覺，這樣就能減少進食。真相大白： 調味料本身就蘊含著很高的熱量。如胡椒粉的...

減肥的四個謊言 這樣減肥是白費力氣

  七日瘦身湯 商家聲稱：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醇，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用10次以上，連續7日即可減肥 ...

專家破解5大網路最流行去痘謊言

導語：沒經歷過長痘痘的人一定無法理解痘痘長在臉上的痛苦。許多深受痘痘困擾的女生，更會因為希望痘痘趕快消失而使用各種小道偏方。有許多口耳相傳的治痘痘偏方，在現代...

減肥界的瘦身謊言 你都誤信了嗎？

• 孕婦瑜伽
• 民間減肥方法
• 白領怎樣減肥
• 水果減肥餐

減肥的方法千變萬化，關於瘦身的言論也無比之多，讓人目不暇接，分不清真假，以下12條減肥界的瘦身謊言，你都信了嗎？下面就跟小編一起來看看吧！ 1、黃油麵包片...

打破減肥謊言 揭減肥偏方偽善面具

• 烏龍茶減肥
• 臉部減肥
• 紅酒減肥
• 番茄減肥

導語：哪種減肥方法好？市面上和網路上都流傳著非常多的減肥偏方，很多偏方令人半信半疑，不得要領。編輯為你揭開六種減肥偏方真面目，並且根據這些偏方，告訴你哪種減...

揭秘大S的祛斑美容“狠招”謊言

美容 大王大S(徐熙媛)的美容招式，傳說招招都是“狠招”，但是事實真的如此嗎？小編的觀點是，要相信美容大王確實有些好招，可是，在“明星 ”這個光環下，有太多...