世界舉重錦標賽內容解說 和你分享舉重對女性的7點好處

第一屆世界舉重錦標賽是1891年3月28日在英國倫敦舉行的，在1896年4月希臘雅典舉行的第一界奧運會上舉重被列為正式競賽專案，當時不分級別，比賽規定動...

鄭多燕瘦腰腹圖片大全 瘦腰腹的合理具有科學性的方法

• 鄭多燕瘦腰腹

腿部拉筋運動：1.吸氣：慢慢地解除動作平躺，並放鬆肌肉。此時，拉向胸前的右腳保持騰空，不可著地。2.吐氣：採取步驟1的姿勢。上、下腹部肌肉用力的同時，將...

個性的字母紋身圖案 哪些能讓你一見鍾情

• 字母紋身圖案

紋身是一種時尚，潮流文化，現代人對於紋身有更高的見解熱烈的追捧。紋身在當今社會已漸漸被人接受，像字母紋身圖案，骷髏頭，動物圖案這種美得讓你一見鍾情的繪畫...

最適合女性的4項熱門健身運動

• 睡眠時間
• 乳房健美
• 練習瑜伽
• 健美操

搏擊操：快速有效地減肥搏擊操進入各大健身房後，便受到了很多年輕女性的青睞。搏擊操要求速度和力度的完美結合，可以消耗大量的熱量，做一個小時的搏擊操可以消耗60...

辦公室女性的十個飲食瘦身招

• 飲食瘦身
• 生活小竅門
• 減肥習慣
• 辦公室瑜伽

辦公室女性OL們長期坐在電腦前，不但皮膚容易變差，缺乏運動更使臀部、腹部、大腿、手臂等很容易堆積脂肪。針對OL的日常生活狀態，小編為你搜羅各種白領瘦身小秘方...

玻尿酸的副作用是啥你知道嗎 一般是沒有長期性的副作用

我們傳統審美觀念覺得，飽滿的額頭會有福相。光潔飽滿的額頭乃面部整體曲線美的首要條件，若是額頭扁平、有皺紋、凹陷，整個人就會看上去呆板、缺少親和力，玻尿酸豐...

大閱兵朝鮮女兵尷尬緊身褲s.c若隱若現 緊身褲對女性的危害

• 緊身褲
• 女性
• 朝鮮女兵

閱兵中朝鮮女兵尷尬緊身褲，s.c若隱若現，觀眾尷尬得不忍直視。近日，朝鮮大閱兵，女兵方隊的跳躍式的鵝式步伐吸引眼球，身材苗條英姿颯爽，但綠色的緊身褲卻讓人很無...

白領男性的減肥妙招

• 營養減肥
• 腰腹
• 腰部贅肉

日本的臨床醫師指出：肥胖不僅有損白領男士的外表形象，而且對健康構成了莫大的威脅，例如：被稱為生活習慣性疾病的脂肪肝、高血壓、糖尿病等很有可能會找上門來。據調查...

白領男性的有效減肥方法

• 運動醫學
• 高血壓
• 腹部隆起

據調查的體質普遍較虛弱，經常易患流感，頭痛等症，而且由於他們的身體“動感”不足，久而久之，皮下的脂肪組織往往會很放肆地進行“集會”，造成他們下腹部隆起，臀部肥...

阿迪的Stan Smith都爛大街了！這些更有個性的小白鞋你都造麼？

• 時尚
• 時裝搭配
• 帆布鞋

Saks Off 5th現有精選Ash女款小白鞋熱賣，低至4.8折。訂單滿$99美國境內免運費，需用折扣碼"SHIP99"。話說現在流行極簡風，清新淡雅不做作...

如何去除眼角小細紋 給皮膚增加雙倍的彈性的3分鐘

眼紋一直是困擾大多數愛美者的問題，去除眼紋的方法也有很多種，但真正有效的卻不多。下面小編將為大家介紹四款你值得擁有的去除眼紋方法，它們主要有木瓜去眼紋、...

三種適合女性的香氛止汗品

• 吊帶裙

身體分發出清新純真的氣息不只是對他人的尊重，也是對自己的關喜歡。為此，我們為女性朋友引薦幾種適合止汗的產品。 止汗劑(露) 假設你汗腺分泌興旺，腋下簡單出現怪...

時尚手指紋身小圖案欣賞 展現你低調又個性的魅力

精緻的眼妝加上迷霧簡潔的字母圖案，看上去就是一副美麗的畫，閃耀的鑽戒令畫面更添美感，讓人捨不得移開眼睛，美的讓人窒息，這樣的紋身更顯個性。 將自己...

肥胖讓女性的絕經期提早到來

女性絕經期的提早到來意味著女性的身體提早老化，那麼什麼原因造成的呢，美國的一項研究顯示，肥胖也許會使絕經期婦女的潮熱發生更嚴重或更頻繁。 這一研究結果刊登在O...

想瘦看過來 給減肥女性的早餐tips

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一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起床之後，自然需靠含有豐富碳...

知性女性的用香技巧

香水沐浴液VS身體乳——舒壓纖體一舉多得 添加了天然植物精油成分的香水身體乳和沐浴乳，是賦予身體自然清香並保持完美身材的絕佳助手。含有香水成分的沐浴露，沐...