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合理調節飲食 控制再生頭屑
從飲食上進行合理的調節,也能控制多生長出來的頭屑。注意在治療頭屑的同時,一定要忌食辛辣食物和魚腥食物,否則事倍功半,起不到預期的效果。 綠豆薏米湯:...
2016年02月19日 16 -
奧力健身圖片觀賞 三大方法教你如何調節營養
健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健...
2016年02月20日 30 -
四款給力中醫減肥粥膳 調節機能速效瘦身
中醫養生是華夏人民智慧的結晶,中醫講究一切疾病雜症都需要通過飲食調理,人體肥胖問題也不例外。中醫中提到“肥胖為百病之源”,糖尿病、高血壓、高血脂等常見疾病全...
2016年02月20日 32 -
三款冬季田園減肥餐 調節飲食速甩脂
冬季是易發胖的季節,但依然可通過飲食調節達到減肥目的,選擇一套營養的冬季減肥套餐,吃得身體暖暖的,還不用擔心肥膘增長。相信你不會拒絕美食的誘惑,小編今天為大...
2016年02月20日 24 -
健身後喝牛奶好嗎? 分享其營養調節
健身後的1個小時內,是蛋白質吸收的黃金時間,在這一個小時裡攝入足夠的蛋白質,會起到很好的促進增長肌肉的作用。運動後直接補充碳水化合物是關鍵,而且運動者還...
2016年02月20日 88 -
7個食療祛斑秘方 調節內分泌淡化色斑
皮膚變差,暗沉,怎麼減肥都減不下,反倒沒有暴飲暴食都會長胖。如果你也有這些情況,也許是你的內分泌失調了。 下麵7個食療方,幫你調節內分泌,淡化斑點。 ...
2016年02月20日 51 -
6個瘦身瑜伽動作 調節身心助減肥
說到減肥瑜伽,大家都比較熟悉,現如今越來越多的朋友因為身材肥胖要加入減肥的行列,減肥瑜伽就受到很多MM的青睞,接下來我們一起來看看小編介紹的減肥瑜伽動作吧!...
2016年02月20日 30 -
飲食調節荷爾蒙 抑制肥胖強甩肉
有的妹妹吃遍各類節食餐單,運動也沒少做,可就是怎麼也瘦不下來。其實你可能不知道通過飲食調節荷爾蒙也能瘦身,只要促進那些吃掉脂肪的荷爾蒙分泌,控制讓脂肪囤積的...
2016年02月21日 23 -
更年期肥胖怎樣調節飲食?
肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種併發症,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。形成肥胖的原因大多與飲食因素有關...
2016年02月21日 27 -
瑜伽減肥三法 調節身心由內而外的瘦
瑜伽的調息法是一套科學化同時有治療效用的呼吸法,透過有規律地吸氣和呼氣,以及有意識地屏息,使內臟得到適當的刺激和按摩,進而暢通及喚醒潛藏在體內的能量,使...
2016年02月21日 27 -
歐美新流行 酸堿節食法
酸堿節食法不是單純意義上的節食或瘦身法。當該法實施了一定時間後,身體就能重新建立飲食平 衡,人的肌膚變得更年輕,容顏和精神也煥然一新,許多健康問題如過敏、口...
2016年02月22日 29 -
腹式瑜伽減肥法 調節呼吸就能瘦
呼吸是人一出生就會的本能,而呼吸方式不當是會使身體吸入大量濁氣,瑜伽中的腹式呼吸改善了平時的呼吸方式,可將體內的濁氣排出,同時對改善腹部肥胖有很大幫助。小編...
2016年02月22日 36 -
推薦7道美容食譜 調節內分泌+去除色斑
內分泌失調的四大罪狀 1、肌膚惡化: 多女性都有過這樣的經歷,亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問...
2016年02月22日 30 -
可調節胃束帶手術助你減肥
“可調節胃束帶”手術為我院開展的治療肥胖症的新術式,為中國3,900萬極重度肥胖者提供了新的減肥途徑。 可調節胃束帶減重術是在肥胖者腹部打4個1釐米大小的...
2016年02月22日 30 -
調節情緒+改善膚質 4款精油手工皂製作方法
4款精油手工皂製作方法: 1、肉桂甜橙手工皂:活化抗憂 肉桂有促進血液迴圈、改善手腳冰冷的作用,並有發汗的恭喜哦啊。甜橙精油很適合痘痘或油性肌膚者使用...
2016年02月22日 79 -
12種拜日式是瑜伽體式 調節心靈又減脂
拜日式是瑜伽體式之一,分為12種姿勢,又稱“祈陽式”,以向太陽致敬的形式出現,在練習拜日式瑜伽時要心存感激之心,這組動作可充分舒展放鬆身體,並使心態平和。其...
2016年02月22日 29 -
可調節胃束帶手術助你快速減肥
“可調節胃束帶”手術為我院開展的治療肥胖症的新術式,為中國3900萬極重度肥胖者提供了新的減肥途徑。 可調節胃束帶減重術是在肥胖者腹部打4個1釐米大小的孔...
2016年02月22日 28 -
可調節胃束帶手術助減肥
“可調節胃束帶”手術為我院開展的治療肥胖症的新術式,為中國3900萬極重度肥胖者提供了新的減肥途徑。 可調節胃束帶減重術是在肥胖者腹部打4個1釐米大小的孔...
2016年02月22日 24 -
中醫豐胸健康調節內分泌!
豐胸對於東方女人來說,很必要,可是很多豐胸方法並不可取,今天小編推薦四種中醫方法進行豐胸,既健康又有效,還能調節內分泌哦。 第一招 針灸豐胸 針灸作...
2016年02月22日 46 -
分酸堿體質 有效減肥先排酸
[導讀]酸性體質容易誘發多種疾病,只有保持弱鹼性的體質,才能保持健康而且減肥也事半功倍。排酸減肥法一度受到許多白領的喜歡,不必刻意節食,還對身體有益,甚至連...
2016年02月22日 53