調節情緒+改善膚質 4款精油手工皂製作方法

4款精油手工皂製作方法： 1、肉桂甜橙手工皂：活化抗憂 肉桂有促進血液迴圈、改善手腳冰冷的作用，並有發汗的恭喜哦啊。甜橙精油很適合痘痘或油性肌膚者使用...

12種拜日式是瑜伽體式 調節心靈又減脂

• 蘋果減肥
• 減肥技巧

拜日式是瑜伽體式之一，分為12種姿勢，又稱“祈陽式”，以向太陽致敬的形式出現，在練習拜日式瑜伽時要心存感激之心，這組動作可充分舒展放鬆身體，並使心態平和。其...

中醫豐胸健康調節內分泌!

• 香蕉減肥
• 喝醋減肥

豐胸對於東方女人來說，很必要，可是很多豐胸方法並不可取，今天小編推薦四種中醫方法進行豐胸，既健康又有效，還能調節內分泌哦。 第一招 針灸豐胸 針灸作...

快速減肥不是難題 調節代謝是重心

• 荷葉減肥
• 黑巧克力減肥
• 花草茶減肥

如何瘦身算是最健康？當然是通過正常的飲食來調節體內的新陳代謝。下面小編就給大家介紹幾個科學的飲食方法，能夠有效幫助大家快速瘦身，讓你的減肥永不反彈。趕緊來圍觀...

調節睡眠與運動來戰勝發膘

• 暑假減肥計畫
• 獨家豐胸秘笈
• 減肥經驗
• 麵包減肥

核心提示：豐富的食物，這令我們沉浸在舒適的生活中，慢慢地鬆懈下來，不知不覺養成易胖體質，運動與睡眠不足相當於隱形的“飲食過量”！ 你有飲食過量的問題嗎...

萬聖節血淚妝容教程 恐怖血淚妝容來襲

• 萬聖節
• 化妝步驟

完成圖具體步驟第一步：用粉底刷薄透的上一層粉底液之後，用三色遮瑕最淺色塗在需要提亮的地方，使用粉底刷均勻的刷開就好，因為底妝要比較蒼白，所以不建議使用帶光澤的...

斷食排毒減肥方法 調節身體健康瘦出好身姿

• 營養減肥食譜
• 火龍果減肥

減肥，從來就是女人終身奮鬥的事業。為了苗條的身材，許多愛美的女人都傷透了腦筋。節食、運動、吃減肥藥??各種方式試盡，效果卻不盡如人意，有時候甚至還沒瘦下來，...

調節好心態運動減肥更輕鬆

• 心理減肥
• 雞蛋減肥

核心提示：很多人跑步都堅持不了，其實跑步是最好的有氧運動減肥方法，至於你沒能堅持跑步減肥法那是因為你過不了你心裡的那道坎，只要稍微的調節一下，你就能順利的邁...

混合型肌膚美容護膚常識 調節水油平衡才重要

• 混合性皮膚

混合型肌膚的MM們，在使用護膚品時，最害怕就是一個不小心會讓肌膚受到損傷，所以不管是清潔還是護理都要切記選擇一些適合自己的產品，今天就跟著小編一起來看看混合型...

下巴長痘痘的原因 如何調節內分泌祛除痘痘

• 祛痘
• 問題肌膚

下巴長痘痘的原因 如何調節內分泌祛除痘痘 原因一 :體內毒素過多 體內的毒素經過長期的積累過多對人體內臟器官功能產生影響，從而導致人體激素不平衡，也就是內分...

調節肌膚水油平衡　春夏控油新招數

• 夏季護膚

調節肌膚水油平衡　肌膚“調油”新招數 在以往針對皮膚出油這個問題上，始終都只是提倡肌膚如何控油。而沒想到如何去調理肌膚狀態。所謂的“調”油，真正解釋應該是如何...

吃洋蔥可以預防高血壓高血脂疾病哦

• 心血管

經常吃洋蔥可以起到保護心血管的作用，對於預防高血壓、高血脂都有很好的療效。只要將血壓控制在正常範圍之內就不會有生命危險，但是高血壓也是會致命的，被稱之為三大殺...

寒冬護膚有技巧 學會調節肌膚溫差

• 保養肌膚

在寒冬裡，天氣乾燥，溫度低下，人類容易感染風寒感冒。其實我們的肌膚也時刻受著溫度的變化而不同，所以除了要注意身體保暖外，還要學會調節肌膚溫差，抓住護膚技巧，才...

遠離黑眼圈暗黃肌 飲食調節吃出美麗

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

如今，精緻的妝容確實能遮住你肌膚的瑕疵，但不能解決肌膚的根本問題。小編推薦以下食物都富含人體所需要的營養，不僅能夠讓你告別暗黃肌膚和黑眼圈，還能對你的身體機能...

調節內分泌延遲更年期 通過運動健身平衡內分泌

• 夜生活
• 調節內分泌
• 女性荷爾蒙
• 男性荷爾蒙

女人都很害怕更年期，更年期一到脾氣也會有所改變，身體也會隨之變化，皮膚越來越差不說身體也會越來越差還會伴隨著身材變形等症狀，那女人要如何的調節內分泌呢?如何可...

如何緩解內分泌失調？調節女性內分泌失調的六個秘方

• 血液迴圈
• 女性內分泌
• 內分泌紊亂
• 內分泌失調

導語：如何緩解內分泌失調?調節女性內分泌失調的六個秘方。內分泌失調困擾著許多女性朋友，內分泌失調該怎麼辦?女性內分泌失調多和平常的生活習慣和情緒有關，而很多女...

自我調節！面對壓力如何緩解

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

大腦通過這種物質向身體傳達著指令，保持清醒和隨時待命的狀態。同時為了配合大腦的指令，腎上腺也通過血液系統向身體注入了皮質醇激素，這是為了保證身體在壓力狀態下維...