快速減肥不是難題 調節代謝是重心

• 荷葉減肥
• 黑巧克力減肥
• 花草茶減肥

如何瘦身算是最健康？當然是通過正常的飲食來調節體內的新陳代謝。下面小編就給大家介紹幾個科學的飲食方法，能夠有效幫助大家快速瘦身，讓你的減肥永不反彈。趕緊來圍觀...

調節睡眠與運動來戰勝發膘

• 暑假減肥計畫
• 獨家豐胸秘笈
• 減肥經驗
• 麵包減肥

核心提示：豐富的食物，這令我們沉浸在舒適的生活中，慢慢地鬆懈下來，不知不覺養成易胖體質，運動與睡眠不足相當於隱形的“飲食過量”！ 你有飲食過量的問題嗎...

斷食排毒減肥方法 調節身體健康瘦出好身姿

• 營養減肥食譜
• 火龍果減肥

減肥，從來就是女人終身奮鬥的事業。為了苗條的身材，許多愛美的女人都傷透了腦筋。節食、運動、吃減肥藥??各種方式試盡，效果卻不盡如人意，有時候甚至還沒瘦下來，...

調節好心態運動減肥更輕鬆

• 心理減肥
• 雞蛋減肥

核心提示：很多人跑步都堅持不了，其實跑步是最好的有氧運動減肥方法，至於你沒能堅持跑步減肥法那是因為你過不了你心裡的那道坎，只要稍微的調節一下，你就能順利的邁...

夏日油脂分泌旺盛 黑頭明顯去除有方法

• 去黑頭
• 皮膚保養
• 問題肌膚

黑頭成因黑頭主要由皮脂、細胞屑和細菌阻塞在毛囊中形成，加上空氣中有塵埃污垢，接觸空氣後經過氧化作用就會轉變成黑頭。長期使用化妝品和護膚品未及時做到清潔，造成殘...

AFU阿芙天竺葵精油評測 高效保濕補水平衡油脂分泌

• 評測
• 精油
• 護膚品

AFU阿芙天竺葵精油參考價：218元/10ml推薦人群：除孕婦以外的人群精油評測一：外觀評測得分：★★★☆☆外包裝：阿芙的外包裝十分簡潔，木質的外觀看上去很質...

混合型肌膚美容護膚常識 調節水油平衡才重要

• 混合性皮膚

混合型肌膚的MM們，在使用護膚品時，最害怕就是一個不小心會讓肌膚受到損傷，所以不管是清潔還是護理都要切記選擇一些適合自己的產品，今天就跟著小編一起來看看混合型...

簡單快速祛成人痘 跟著激素分泌擊敗痘痘

• 祛痘

由於女性分泌的激素呈現出規律的四個節奏，因此長痘一般會在月經期前後比較頻繁，根據不同的激素分泌水準，有不同的護理方法。月經期肌膚狀態：體內水分不足，皮膚乾燥、...

調節肌膚水油平衡　春夏控油新招數

• 夏季護膚

調節肌膚水油平衡　肌膚“調油”新招數 在以往針對皮膚出油這個問題上，始終都只是提倡肌膚如何控油。而沒想到如何去調理肌膚狀態。所謂的“調”油，真正解釋應該是如何...

寒冬護膚有技巧 學會調節肌膚溫差

• 保養肌膚

在寒冬裡，天氣乾燥，溫度低下，人類容易感染風寒感冒。其實我們的肌膚也時刻受著溫度的變化而不同，所以除了要注意身體保暖外，還要學會調節肌膚溫差，抓住護膚技巧，才...

遠離黑眼圈暗黃肌 飲食調節吃出美麗

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

如今，精緻的妝容確實能遮住你肌膚的瑕疵，但不能解決肌膚的根本問題。小編推薦以下食物都富含人體所需要的營養，不僅能夠讓你告別暗黃肌膚和黑眼圈，還能對你的身體機能...

油脂分泌旺盛是黑頭的成因嗎

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

有一天有一個朋友問我油脂分泌旺盛是黑頭的成因嗎，這個一下子把小編問住了呢，這個問題大家懂的嗎，如果大家不懂可得努力了，油脂分泌旺盛是黑頭的成因嗎，我們今天就來...

調節血壓的好秘方 蜂蜜蘋果醋空腹食用

• 西番蓮
• 低血壓

調節血壓還有什麼好辦法呢?可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調製，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。 睡覺前喝蜂蜜水好嗎?我們可以在臨...

中老年人朋友多吃香蕉有好處 吃香蕉可以調節血壓哦！

調控血壓：香蕉高鉀低鈉，可很好地調控血壓水準。美國食品藥品管理局已經允許香蕉產業在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風功效。提高腦力：英國一項以200名學生為對象的...

自我調節！面對壓力如何緩解

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

大腦通過這種物質向身體傳達著指令，保持清醒和隨時待命的狀態。同時為了配合大腦的指令，腎上腺也通過血液系統向身體注入了皮質醇激素，這是為了保證身體在壓力狀態下維...

中老年人朋友吃香蕉可以調節血壓嗎？

• 酪氨酸

中老年人朋友吃香蕉可以調節血壓嗎?香蕉高鉀低鈉，可很好地調控血壓水準。防治便秘：香蕉富含膳食纖維，有助於恢復腸道功能，不借助于瀉藥即可自然緩解和預防便秘。 ...

調節油性頭皮 讓控油洗髮水效果更好

• 控油洗髮水
• 洗髮水

如何讓控油洗髮水的效果更好?頭髮油一般是頭皮的油脂分泌旺盛，而分泌物迅速遍佈頭髮根部，頭髮自然而然就油了，建議每天洗頭的時候用柔和的香波洗頭，使用適合於普通頭...

抵抗脂肪促進瘦素分泌 教你瘦起來

  瘦素是一種能在減肥過程中發揮積極作用的化學物質。瘦素達到一定含量的時候，就會提示下丘腦控制食欲，提高代謝率、抑制脂肪的合成；一旦瘦素水準過低或受到阻撓，...