教你做什麼訓練能減臀的翹 秀出你的完美曲線

1、橋式練習動作，做法：平躺在床上或墊子上，手放在身體兩側，腿部彎曲90度，腳掌著地；剛開始只是吸氣，呼氣時抬起臀部，以腳和肩部支撐身體，收緊臀部，吸氣時放下...

#故事定義男人——“我的故事，從不寫在臉上” ！碧歐泉男士攜手大衛·貝克漢姆，開創精英男士護膚新紀元

碧歐泉男士近日推出了與大衛·貝克漢姆(David Beckham)合作的全新宣傳片。這部短片由著名導演Johan Renck執導，以“我的故事，從不寫在臉上”...

雙手俯身啞鈴划船運動 練出你的迷人曲線

啞鈴和划船想必大家都不陌生。對於熱愛運動的男性朋友來說，啞鈴和划船都是健身的好幫手。是不是有人會將划船聯繫到在河裡的那個划船呢？那麼經常做啞鈴和划船運動對自己...

練踢腿有什麼好處呢 能突出你的靈活性

踢腿是腿功柔韌性訓練最為重要的一步，它可以鞏固壓腿、劈腿、吊腿的效果，也為實戰腿法訓練打下了堅實的基礎。在武術訓練中踢腿、蹬腿都當做熱身基本功訓練。經常踢腿可...

長頭髮無劉海髮型展示 露出你的可愛額頭

知性無劉海髮型，長髮撩起露出額頭的造型最是有女人味，簡單的披肩半紮發清新飄逸，很有知性風格的長髮髮型，稀薄感覺的秀氣梳發，精緻的妝容也讓圖中的女生更迷人。小清...

眼霜什麼時候用 做好眼部護理人家才猜不出你的年齡

• 眼霜
• 眼部護理

眼霜什麼時候用？眼部護理是很重要的，大家一定要重視，因為大部分人都是眼部肌膚衰老的比較快，光看眼睛就可以猜到你的年齡！如果你想自己看起來比較年輕，那麼眼部一定...

想讓別人看不出你的年齡 快試試這款減齡劉海

• 披肩長髮
• 中短髮髮型

時間是把殺豬刀，不僅殺了我，也殺了你，誰不想隱藏自己的年齡呢？小編今天告訴你想讓別人看不出你的年齡？快試試這款減齡劉海。這是一款減齡又顯時尚氣質的披肩長髮髮型...

粉色眼影 展現出你的迷人氣息

許多女生都很喜歡粉色。粉色，是專屬於女生的顏色，也是夢幻的象徵。粉嫩粉嫩的女生，會散發出甜美的氣質，也容易勾引著男人的視線。而成為這樣的女生關鍵就在於擁有一個...

簡單幾招就可以畫出你的名媛妝

電影電視中我們經常會關注到各國王妃們的靚照，那些名門靚女所畫出來的名媛妝，曾經令多少人為之傾倒，那些名媛范十足的女人在現實生活中並不一定就是美女，但只是簡單的...

告別腳蛻皮問題 勇敢秀出你的大白腿

隨著穿高跟鞋的日子越來越多，不少女性都出現了腳後跟蛻皮等問題，加之現代女性皮膚角質化日趨嚴重，腳後跟也慢慢開始變黑變厚，那麼究竟腳蛻皮怎麼一回事呢？有什麼方法...

減肥反彈的明星最後會怎樣 讓你知道那些勵志的故事

說到減肥反彈的明星，不得不提的就是鄭欣宜了。鄭欣宜是沈殿霞和鄭少秋的女兒，因為遺傳了肥肥（沈殿霞）的基因，導致了小欣宜從小就胖嘟嘟的，小時候的欣宜是快樂的，但...

女生夏季簡單紮發 紮出你的各色青春

• 時尚紮發
• 單側麻花辮

夏季不僅男生喜歡清爽舒適的時尚髮型，就連女生們也是十分的渴望的，今天小編就帶大家去看看今年夏天流行的女生簡單時尚紮發，讓這樣的紮發髮型還你各色青春。這款半紮發...

氣質女生的披肩髮 披出你的異樣風采

• 披肩髮型
• 女神髮型

氣質女生都有自己的時尚利器，不僅有時髦的衣服，還更有別致的髮型，今日小編就帶大家去看看女生中分披肩髮，看看這樣的女生髮型是怎麼披出你的異樣風采的。氣質中分披肩...

齊肩內扣紮發圖片 紮出你的美麗

我們雖說在大街上經常看到很多齊肩內扣髮型的妹子，但是紮著齊肩內扣紮發的妹子真的不是那麼的多見，因此，今天小編想帶大家去看看這款髮型。深灰色的發色可是很多年輕潮...

男士超短平頭髮型圖片 短出你的時尚氣質

• 男士平頭髮型

短短的髮型是男生們的最愛，可是超級短的髮型也要適合自己才行呀，不然你怎麼用髮型來凸顯自己的時尚和帥氣呢？下面我們來看看男士超短平頭髮型圖片吧，看看你能不能很好...

你敢露出你的額頭嗎 無劉海盤發自信清爽

• 夏季盤發

什麼樣的人最美膩呢？當然色自信的咯，那麼你敢大膽露出你的額頭嗎？小編今天為你推薦了一款無劉海盤發自信清爽不二選，快來試試吧。深棕色系的頭髮，簡單的打理成無劉海...

鵝蛋臉男生寸頭髮型 秀出你的時尚帥氣

• 男生寸頭髮型

天生鵝蛋臉的男生們，你們是幸福的，也是幸運的，因為你們可以輕鬆駕馭這款很能考驗顏值的男士寸頭髮型，秀出你的時尚和帥氣。鵝蛋臉的男神吳亦凡，留一款這樣的寸頭髮型...

男生短碎發寸頭髮型 帥出你的男神魅力

• 寸頭髮型
• 男生短碎發

在男生的短髮髮型中，有一款男士短髮是最能凸顯男神的魅力的，相信你一定很想知道是哪一款吧？那就是大家經常看到的男生短碎發寸頭髮型，不信的話，現在我們去看。身穿白...

實用修眉技巧公開 簡單步驟修出你的理想雙眉

• 修眉
• 修眉技巧
• 實用修眉技巧

修眉看起來是一件很簡單的事情，但其實做起來並不那麼簡單。修眉也是需要技術和技巧的，今天小編就來教各位mm如何修出完美的眉毛，即使是手殘黨也能輕鬆get哦。 修...