2式瘦腿運動 快速展現傲人美腿

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導語： 怎樣瘦腿最快最有效？簡單輕鬆的瘦腿操幫你克服粗腿難題，趕緊跟著做小編為你介紹的瘦腿運動吧，只要2周時間就能讓你快速瘦腿，自信展現傲人美腿！另外還教你...

高圓圓楊冪領銜 戀愛女星紮堆秀誘人美唇

明眸嬌唇 低調奢華風 章子怡在當天獲封“年度潮流國際影響力特別大獎”。她一襲黑色Dior晚禮優雅現身輕鬆成為全場焦點，深V薄紗性☆禁☆感不失端莊，秒殺全場菲林...

眾多“減肥盤”出奇讓你不想吃 對誘人美食說

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• 白領怎樣減肥

設計師Roni Paslah設計了一款概念碟子，能夠測出每頓飯的熱量。碟子表面的“軌道板”能夠測量出餐盤中食物所含的卡路里。除了這款概念碟子之外，眾多“減肥...

清透漸變色糖果眼妝 誘人美色你Hold得住嗎

• 眼部化妝
• 化妝步驟

完成效果圖：漂亮的眼影，漸變色的眼妝讓人感覺很有朝氣，青春活力無限，忽閃忽閃的大眼睛，迷死人了，這款妝容一定會讓你成為人群中的焦點，回頭率猛升！步驟一：今天這...

頸部怎麼護理 頸部除皺小妙招輕鬆養出誘人美頸

• 護理美白
• 頸部保養
• 皮膚保養

頸部怎麼護理 頸部除皺小妙招輕鬆養出誘人美頸頸部除皺護理小妙招輕鬆養出美頸很多年齡偏大的MM通過保養化妝看上去還是很年輕，但是她們往往會被脖子上的皺紋出賣。就...

趙薇獨家春季美容護膚小竅門 養出天然誘人美肌

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• 春季護膚

趙薇獨家春季美容護膚小竅門 養出天然誘人美肌 一、補水護膚許多人都無法忘記《還珠格格》中那個活潑可愛的“小燕子”，趙微的“美”其實也是通過精心的護膚得來的。趙...

輕鬆打造誘人美唇

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• 流行彩妝

水嫩的性☆禁☆感紅唇，令人忍不住想一親芳澤。由於彩妝重點在唇部，所以其它部位的彩妝顏色不需太重，口紅可選擇紅潤一點的色彩，再加上帶有細微亮片的唇蜜，以及增強唇峰的...

打造粉嫩光彩誘人美唇

• 消除黑眼圈
• 如何去黑眼圈
• 去黑眼圈
• 去除黑眼圈

彩妝師-Mina工作資歷超越5年的Mina，已經協作過的藝人有蕭蕭、戴佩妮、張紹涵、林依晨……等知名藝人，目前重心多放於雜誌平面及廣告目錄。Q：我的唇色不明沉...

最好的豐胸土方法圖有哪些 幾種土方法打造豐滿誘人美女

最好的豐胸土方法怎樣能快速豐胸，打造豐胸的土方法？夏季是女性展現性☆禁☆感身材的黃金時段，更是女人魅力PK的最佳時期。厚厚的胸墊再也不能成為小胸女人的避難所。...

女生瘦小腿的最快方法圖解展示 幾個妙招擁有迷人美腿

一雙修長美腿是每個女生都想要擁有的，無論是穿牛仔褲還是熱褲，都顯得性☆禁☆感又勾人，即便是穿上靴子，也不會顯得腿短，反而整個人都帶來了麻豆般的氣質呢。 深蹲：雙...

小腿粗怎麼辦啊 四大妙招擁有迷人美腿

對於女生來說，擁有一雙迷人的小腿肚是她們的夢想，但是瘦腿與減肥不同，如果沒有正確的方法只是靠單純的運動，不僅不能讓小腿瘦下來還會幫小腿鍛煉出肌肉來，讓小...

瘦大腿運動圖解展示 輕鬆助您塑造迷人美腿

腿部的贅肉是否讓你從不敢穿著短裙短褲？你又是否總是羡慕別人有一雙修長的美腿呢？想要塑造出一雙美腿，除了多做跑步、跳躍之外的動作，以下的居家瘦腿運動也能幫...

刮痧瘦腿的正確刮法 掌握刮痧要訣打造迷人美腿

刮痧瘦腿法的原理 由於刮痧能夠疏通經絡，活血化瘀，加速腿部的脂肪代謝，利水消腫，從而達到瘦腿的目的。不過，要注意的是，刮痧瘦腿法主要適用於水腫型腿和腿部...

莫文蔚迷人美腿修煉記

莫文蔚長得算不上標緻，可男人會覺得她很性☆禁☆感。健康迷人的腿部線條，著實為她加分不少。與其每天坐著抱怨工作太忙，不如隨時隨地開始鍛煉。辦公室、途中、家裡，兩點一...

女性胸部日常保養重點：塑造極致誘人美胸

  美麗胸部保養重點 1、皮膚組織 光滑細緻有彈性的皮膚是美麗RF的必需條件。 外在保養：清潔、滋潤調理，要記得定期幫胸部去角質! 內在調理：補充皮...

局部減肥 打造誘人美頸

小編很喜歡女性美麗的頸部，纖細的線條讓人垂涎欲滴。。。你也想擁有那樣的美頸麼，來試著一起做吧。 核心提示：常頸部肉肉都是一圈一圈的，形成局部肥胖，對於局限...

五個量身瘦腿動作 打造迷人美腿

動作1 雕像式屈 鍛煉部位：腰腹，四頭肌，臀部，大腿內側，四頭肌和腳筋 雙腳分開達肩膀寬度，屈肘，上臂位於身體兩側，而雙手放在胸前。左腳後退一步，雙腳...

春季3種瘦腿方法 讓你擁有迷人美腿

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瘦腿之運動篇 1、高抬腿運動 每天早上早起十分鐘，在床上做做高抬腿的運動，每組1分鐘，重複五組。高抬腿是最為常用、最有效的瘦腿方法，可以充分鍛煉整個...

14種美食讓你吃出迷人美腿

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1、芝麻 它的“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿就輕鬆得多。 2、紫菜 除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的...

5天教你坐出迷人美腿

你是不是覺得你的腿不夠纖細修長，不夠誘人呢？還不趕快趁著這個能夠遮住粗腿的機會，好好的來瘦瘦你的腿，下麵是小編教你的四招美腿操，讓你迷人的雙腿五天就可以打造出...