情侶室內激情瘦身十三法

1、女士仰臥在長凳上，兩臂屈肘置于體側，男人跪在地上，雙手壓住其兩肘繼續加力，對方用力向上夾肘重復動作，首要訓練胸部肌肉。2、兩人面臨，雙臂彼此支撐，然后做站...

四十歲減齡發型 這幾款老氣發型不要輕易嘗試

• 減齡發型
• 女生發型
• 發型設計

四十歲減齡發型溫柔的披肩發，這款發型頭發的長度只有到肩膀那么長，太長了不利索，太短了顯老氣，這個長度就剛剛好，更有女人味。還有，馬尾發型簡簡單單同時有非常強大...

雪知白祛斑美白組合，十三年老品牌，為美麗而生

白哲無瑕的肌膚看起來總是讓人賞心悅目,而臉上長斑的話,看起來就會慘不忍睹。因此,對于大多數長斑的女性來說,如何祛斑、美白肌膚是變美過程中很重要的事情。所以今天...

讓你快速減肥的十三種方法

一。打破你的鍛煉規律 每當時間允許的時候，就盡量把你的鍛煉時間分成兩次進行。例如：如果早上做了15分鐘的舉重練習，那么就把30分鐘的散步留給中午或者...

年過四十女星美艷減肥絕招

女人的青春總是稍縱即逝，不僅僅抓住的話，很快就會流逝到頭來徒留傷悲!雖說保持苗條的身材一直是女人從不間斷的事業，但是到了40歲這個關卡，你會發現自己有心無...

三十三歲的李沁，港風妝容把氣質和體形展現得沒話說！

港風造型里能將祖母綠長裙搭出很好氣質的明星，除了上次說到的張碧晨外，還有一個就是李沁港風妝了。 畢竟學昆曲出生，李沁港風妝面的氣質和體形都是沒得說的。 這套...