減肥期飲食應該如何選擇食物

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

許多減肥的人都認為是食物讓自己變得肥胖，所以，認為吃的越少，減肥效果就會越好。於是他們開始了盲目的節食，但是事實上，飲食的平衡才是真正減肥的根本。為了達到飲食...

在夏天該如何護理頭髮 8大秀髮問題全面攻略

在夏天該如何護理頭髮？頭髮就如你的肌膚一樣，如果身體狀態不好的話，不僅不能擁有人人羡慕的美麗秀髮，而且還給別人留下不佳的印象哦。在夏天的時候，我們的頭髮也會...

女性該如何快速豐胸呢？ 3個小秘方使你擁有傲人身材

• 豐胸

該如何豐胸，美容，減肥等無疑是各位愛美的MM們最關心的話題之一了。對於全世界的女性來說，女人身材有曲線才有足夠的自信，哪位MM不希望自己擁有豐滿的胸部呢...

女性該如何快速瘦臉？ 5個小妙招助你變瓜子臉女神

• 瘦臉

在現實生活當中，有一些臉蛋肉嘟嘟的，雖說是挺可愛的，但不是審美的標準啊~然而絕大多數女性追求的是完美的瓜子臉。愛美之心人人皆有，而臉蛋可是說是女性的第二...

韓式定妝唇圖片欣賞　韓式定妝唇該如何選色

• 韓式定妝唇

韓式定妝是目前最為流行的美容專案之一，其比化妝更加的便捷有被稱為持久妝，定妝的項目包含了（定妝眉毛，定妝眼線，定妝唇，自然髮際線）這四個大專案，定妝唇是...

額頭碎發怎麼處理圖解介紹 日常我們該如何養護頭髮

額頭上面的碎發怎麼辦?額頭前小碎發很正常很多人都有，一般處理方法一是;是不紮辮子留劉海下來遮掩，把最邊緣的小碎發刮掉一點， 可以帶個發箍，戴帽子等防止碎...

最新名模短髮圖片 教你如何脫胎換骨

• 最新名模短髮

在模特圈這樣一個全是大長腿魔鬼身材的美女飄過的地方，不缺少身材好得不得了，還有長相好得不得了的人，所以說，想要在這種全是優質股的圈子中混出一個名堂來，還...

膝蓋骨膜炎怎麼治療 給您支招該如何預防該病

• 膝蓋骨膜炎

膝蓋滑膜炎又稱膝關節滑膜炎，是一種多發性疾病。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，對患者危害都較大。尤其是部分中青年患者，要承擔許多社會和家庭責任，同...

MM們須知冬季該如何減肥

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

有學者在一年內分四次，分別在1月、5月、10月和次年1月，測量幾百名成年男女峰體10個部位的皮下脂肪厚度，結果是10月份存度最小，大多部位比1月份低11至3...

當牙齒黑了怎麼辦 該如何補救黑了的牙齒快進來看看吧

首先可以明確的回答你，洗牙是不會把牙齒洗白的，洗牙只是一種保健，是把附著在牙齒上的色素和結石洗掉，洗完之後露出來的就是牙齒本身的顏色。而你的四環素牙是在生...

關於化妝刷 你該如何挑選與保養

• 清潔用品
• 化妝刷
• 化妝工具
• 彩妝刷

你有多久沒有清洗過你的化妝刷和海綿了?你認為它們每天都用就是乾淨的嗎?你知道如果一周不清潔會有多少細菌嗎?今天小編關於這些化妝工具為你做一個全方位的介紹，包括...

青春期女孩應該如何調理減肥？

• 五穀雜糧

青春期應該如何減肥？當人體在青春期時，就會使體內分泌出一種叫做“galanin”的物質，這種物質會使人體胃口大開，而且喜歡專挑高熱量的食物吃。然而就是這些吃吃...

瘦手臂該如何按摩 10招使你擁有纖纖細臂

夏季來了，MM們遮掩在衣服裡面的贅肉也被迫在炎熱的季節裡面展露，為了能夠掩飾手臂上的肉肉，很多MM只能望著很多的衣服大聲興歎。那究竟有什麼方法可以快速地...

上身肥胖是什麼體質 應該如何減肥

• 孕婦減肥
• 月經推遲
• 營養減肥
• 飲食瘦身

TA的煩惱：我身高165，體重155。可是我的腿看上去很細很正常，上肥肉全堆積在上身了。而且我是吃的特別少也不瘦，除非完全不吃，還能慢慢的掉幾斤。能我這種情...

瘦腿方法 下身胖的女人該如何減肥

• 下半身脂肪
• 下半身發胖
• 綠色蔬菜

PClady美體解答：大多數梨型身材MM的煩惱就是，體重不高，但是大腿或者小腿很粗大，看上去不協調，穿裙子也不好看。女人因為生理原因，本身就比男人更容易胖下...

管不住嘴 該如何控制食欲減肥

• 想減肥
• 控制食欲

PClady美體解答：很多想減肥的mm都有同樣的困擾，就是控制不住貪吃的食欲，“管不住嘴”。總結一下，食欲旺盛人都有兩個共同特徵，吃太快、吃太重口味。重堿...

應該如何用蜂蜜減肥 五種蜂蜜的減肥搭配法教給你

蜂蜜減肥法 吃蜂蜜之所以能減肥，是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三...

晚上塗護膚品好嗎？ 夜間該如何選用護膚品？

晚上用化妝品好嗎 晚上用化妝品不好，晚上要用護膚品。①晚上是用護膚品的最佳時間。一天來,臉上殘留的污垢是非常多的,肌膚在夜間22點到淩晨2點是吸收營養和...

白天晚上應該如何護理皮膚? 八個方法大盤點

夜間的皮膚護理應該注意什麼 夜間的皮膚護理應該注意幾點， 1、卸妝後才能睡覺。一整天的妝容會讓皮膚難以呼吸，所以一定要及時、徹底清潔臉部妝容。夜間應該儘...

嘴唇裂開了口子怎麼辦？ 應該如何應對開裂

冬季氣候乾燥，人很容易缺水。而缺水一個很常見的表現就是嘴唇乾燥開裂。本文講述如何預防開裂和開裂之後當如何處理。預防1、冬天是嘴唇乾裂最容易發生的季節，我們...