蹲馬步時間合適嗎 這些值得你瞭解

首先，我們蹲馬步的時候應留意時間，蹲馬步時間應該要控制在30分鐘左右。這30分鐘，並不是一次性就要蹲30分鐘。因為當我們剛開始學習蹲馬步的時候，我們往往會難以...

虛胖出汗如何是好 這些細節值得你瞭解

來源:站酷我們知道有些胖子其實也不一定是真的胖，也有可能是虛胖。虛胖，真是一個令人煩惱的問題。在生活中，大家很容易忽略這個問題而以為自己是真的胖了。從而在減肥...

拉韌帶可以長高嗎 這些值得你瞭解

來源:站酷作者:vladee首先我們也許會造成一個誤解，那就是那韌帶可以單純性的讓我們身體長高，但是其實這是要看具體的情況的，如果一個人的年齡已經到了一定的程...

下腰酸痛如何是好 這些值得你瞭解

首先，當我們練習下腰的時候，可能會覺得有一些難度。在加大難度的時候我們可能會感到一些酸痛，這樣的時候我們應該要及時的停止練習。然後，我們要反思一下當你做什麼動...

學化妝需要學多久 這些值得你瞭解

來源:圖蟲作者:57397556405212486首先，我們學化妝需要學多久需要看一下我們學的是哪種程度的化妝技術。我們面對化妝有著不一樣的追求，小仙女們也會...

練瑜伽多久身體才柔軟 這些值得你瞭解

來源:站酷作者:shurkin_son 首先，不得不說，當你問出這樣一句話的時候，其實這也顯示了你有點著急的態度。在很多時候，練習瑜伽其實最重要的是我們要持之...

頭髮多適合剪短髮嗎 這些值得你瞭解

來源:圖蟲作者:-首先，其實在一定程度上頭髮多是適合剪短髮的。但是對髮型的選擇應該有一定的要求，我們要選擇到適合自己的髮型，才能更好地體現出自己塑造的形象。雖...

兒童花苞頭怎麼紮好看 萌娃值得你精心打扮

1.兒童雙花苞頭花苞頭有兩大類，一類是雙花苞頭，另一類是單花苞頭。對於少女們來說，雙花苞頭可愛是可愛，但不好駕馭，可對於兒童來說，雙花苞頭只會為她們的純真加分...

適合年輕男士的時尚短髮 請記得查收

• 韓式短髮
• 鍋蓋頭

年輕的男士適合剪什麼樣的短髮，才能打造出清新時尚的帥氣感，才能捕獲女神的芳心呢？別急，年輕的男士們，你們的心思小編都懂，所以今天小編為大家準備了一份男士短髮時...

齊劉海算什麼！高圓圓的不老容顏更值得你為她打call

愛秀美原創文章 #高圓圓齊劉海#的話題上熱搜了，想不到美了那麼久的高圓圓，突然給大家來了這麼一招，將原先的最常見的偏分髮型剪成了鍋蓋頭，短劉海露出大半個額頭...

彩妝師都在用的小技巧 擦口紅前記得這樣做

年末派對到來，一個完美的煙燻眼妝和暈染唇妝是一定要的，常常在畫煙燻眼妝的時候，一常常搞得整個眼妝髒髒的，或總是畫不出猶如雜誌模特兒上的暈染唇妝，請教曾畫過...

聖誕旅行 記得把最IN的美妝品背回來

• 聖誕美妝
• 聖誕護膚

美國，一個蘊含無限活力和獨立精神的國家。聖誕之際來到美國，不得不去體會美國人對美妝的熱情。極其務實的美妝態度，讓美國人將產品使用效果的好、壞永遠放在購買理由...

節後八種減肥一定要記得吃

• 吃什麼減肥
• 減肥食物

節後減肥吃這些食物山楂助消化吃太多，難消化-來吃點山楂吧，因為它可以幫助我們迅速消化。山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，...

阿嬌下月美國大婚！曾經的最美伴娘終於要逆襲成最美新娘了，但求你的新娘妝千萬記得別踩這幾顆雷！

微博鐘欣潼鐘欣潼阿嬌其實一直是粉絲們非常心疼的一個愛豆，因為之前的感情路都走的不是那麼順遂，事業也中斷了好長一段時間，所以複出後粉絲們為她的個人感情生活也是操...

6種見效最快的減肥方法 值得你嘗試下

對於愛美人士來說，減肥是大家最關心的話題之一，因為沒有一副好的身材曲線，即使臉上的妝容再精緻都於事無補。但是，除了日常的跑步、游泳之外，還有哪些見效最快的...

值得你瘋狂打call的時尚夏季男士短髮

• 四六分燙髮
• 大背頭

夏至已至，髮型是不是還在糾結你的一個難題？放輕鬆，總有一款髮型適合你的。還沒有頭緒，也無需擔心，小編來為大家推薦幾款，時尚、帥氣、清涼這些髮型都全包了，你只管...

男生時尚個性髒辮 誰的髒辮造型深得你心

• 髒辮
• 髒辮編發

最開始看見髒辮造型的時候是看嘻哈說唱歌手一般都是這個髮型，感覺真的很酷哦，但是隨著時尚圈的擴大，髒辮也成為了時尚的一種，很多明星做起髒辮造型來也是帥氣十足，下...

什麼牌子的遮瑕膏好 哪些遮瑕產品最值得你入手

對於化妝的女生來說，擁有一個晶瑩剔透的底妝是多麼的重要，因此可能大部分的人會認為粉底液最關鍵，但是粉底液是擁有提亮暗沉的膚色，讓皮膚更均勻，並不能起到很有效的...