春節記得吃這12種刮脂素食

• 糖尿病
• 高血壓

春節期間，豐盛的美食總讓人食指大動。然而，高熱量的火鍋與大餐，卻會讓你在不知不覺中變胖。現在小編為JMS推薦12種能降脂清腸的素食，讓你過個苗條靚麗的新年！ ...

嫵媚OR可愛 日系非主流卷髮那款更得你水心

• 髮型網
• 卷髮

寒冷的冬季燙一個卷髮最合適不過了，除了時尚潮流以外，保暖也是mm們選擇的原因之一。下面髮型網為年輕mm帶來幾款日系的非主流卷髮，或可愛、或俏皮、或可愛、或嫵媚...

女星獨家減肥食譜 值得你收藏

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

明星支招人氣榜NO.1：劉亦菲的減肥秘訣這位17歲的女孩，1米67的體態優雅嫋娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，還有一雙攝人心魂的鳳眼，以及因為有留美背景而擁有的...

全身推油有好處 值得你嘗試的塑身保健

• 全身推油

“推油”是一種正規、健康的保健活動，它和其他類保健一樣，對身體是有百利而無一害，它甚至有很多其他保健都不具備的保健功效。那麼，推油又有哪些你所不知道的好處...

脫頭髮吃什麼好呢？ 6大食物值得你多吃

新生頭髮所需的營養來自飲食提供的營養,健康的飲食能催生健壯的細胞，培育健康的頭髮。下面介紹幾種大有益頭髮的食物。很多女性頻繁的掉頭發，這跟生活中的飲食習...

偏黃膚色適合染什麼顏色的頭髮 5種值得你選擇的顏色

皮膚黑黑的，想要染髮卻不知道什麼顏色好看，能顯白一點，不要再煩惱了，想要知道皮膚黑的人染什麼顏色的頭髮好看顯白嗎？請速度往下看專業建議。皮膚黑染什麼顏色...

刮痧瘦腿後要記得給腿部肌膚喝喝水

• 瑜伽瘦腿減肥
• 男士減肥
• 減肥小方法
• 減肥原理

刮痧是目前比較綠色的一種減肥方式，特別是刮痧瘦腿，不僅塑形效果好，對身體也沒有任何副作用。但是刮痧瘦腿方法一定要正確，不然效果就會打折扣。刮痧瘦腿後一定要注...

怎麼用醋和鹽去除腋毛 4種值得你收藏的方法

腋毛怎麼處理那麼到底腋毛怎麼處理?夏天到了喜歡穿無袖的衣服，可是腋下的腋毛很討厭，穿無袖的衣服露出來超級難看，該怎麼處理腋毛呢?下面就給大家簡單介紹幾種...

穿高領衣&洗澡後 記得擦點護膚霜

冬天氣溫低、濕度小，皮膚會變得脆弱，冷風一吹，乾裂、脫皮就找上門來。因此，冬季護膚尤其重要，以下5種情況，更要細心呵護。 穿高領毛衣： 頸部不同於臉...

雖然你特別會穿衣服，可偏偏毀在了頭髮了！記得髮型真的很重要

• 時尚
• 美髮

馬尾辮2這款馬尾辮正面跟側面看，妹子可能會覺得就比普通的低馬尾多一個髮夾而已，但是看到背面才知道這款馬尾辮有多獨特。學這款馬尾辮之前要準備好梳子、透明橡皮筋、...

潤唇膏哪個牌子好 秋冬記得使用保濕又滋潤的潤唇膏

• 唇部護理
• 護膚品

迪奧魅惑潤唇膏參考價格：299元/3.5g使用評價：這個有點偏化妝品的感覺，別看顏色很粉，塗在嘴唇上基本上是透明的，有一點點潤色的效果，而且滋潤也很好，塗上去...

臉部皮膚很幹怎麼辦 秋季記得給臉部多喝水

• 保濕補水
• 皮膚乾燥
• 秋季護膚

保濕最重要的是：去角質油性肌膚/混合型肌膚去角質的方法方法：準備一塊嬰兒用的紗布毛巾，將臉部浸濕後，用紗布毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡；然後在臉部，尤其是額頭、T...

早上記得做這4件事 讓你瘦美一輩子

• 瘦瘦果
• 局部瘦身
• 七天減肥法

一天的減肥從早上開始，先做好這四件事，讓你一天都有輕鬆暢快的好心情！ 第一件：喝一杯溫的淡鹽水 每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏...

奧斯卡is coming soon！最佳女演員提名影片妝發PK，誰能獲得你心中實力與美貌並重獎？

• 卡羅爾妝發
• 奧斯卡妝發
• 第屆奧斯卡

奧斯卡熱門影片女性角色妝發造型第88屆奧斯卡頒獎典禮還有短短兩天的時間就將拉開帷幕，奧斯卡作為業界歷史最悠久、也最有含金量的獎項之一，除了電影圈翹首以盼押寶哪...

兩款豆腐減肥食譜 健康美味值得你愛

• 怎麼瘦大腿
• 瘦臂操
• 減肥蔬菜
• 美背動作

導語：吃豆腐能減肥嗎？是的，吃豆腐能減肥。豆腐是豆制食品中有名的成員，而豆製品能為身體提供充足的蛋白質，具體很好的減肥效果。但是，豆腐的味道未免淡了些，怎樣...

韓國Apink組合孫娜恩眼妝 如花美妝值得你學習

• 眼部化妝
• 明星妝容
• 韓國妝容

Apink組合孫娜恩妝容孫娜恩的臉型有點嬰兒肥，搭配白皙、通透的底妝，十足的彈力膠原蛋白。眼妝部分選擇了比唇妝要淡兩個色系的眼影，兩相輝映，明豔照人，非常可愛...

運動減肥 你需要記得這三點

• 產後瑜伽
• 地瓜減肥
• 減肥達人

1.晚餐前做點運動： 一般人晚餐多會吃得比較豐盛一點，以慰一日來的辛勞；加上中餐與晚餐之間往往隔了較長的時間，在饑餓感的唆使之下，也會吃的比較多。晚餐後...

運動減肥 你需要記得這3點

• 減肥操
• 瘦身食譜
• 黑巧克力減肥

“減肥”幾乎是每一個女孩子共同的話題。運動減肥是減肥的重要方法之一，下面告訴你三點運動減肥的小訣竅！ 1.晚餐前做點運動： 一般人晚餐多會吃得比較豐盛...

《後會無期》遇上《小時代》 王珞丹PK郭采潔妝容誰深得你心

嬌豔紅唇PK啞光裸唇郭采潔妝七麗點評：紅火的大紅唇是增加氣場的最佳利器，讓女生看起來極具魅惑性，而郭采潔選擇的是具有水潤質感的紅色口紅，先在唇部塗抹一層啞光紅...

宋茜楊穎當紅明星奇葩髮型大盤點 女神們是否還記得

• 髮型圖片
• 明星髮型

女神奇葩髮型LOOK 1出鏡明星：宋茜七麗髮型點評：身為f(x)的隊長，宋茜的美眾所周知，現在的她側分的長直發搭配一頂寬帽檐的帽子，瞬間變身一位甜美小公主，而...