味蕾也可以被訓練 打破你的食物恐懼症

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想要減肥又管不住自己的嘴？看見蔬菜水果就皺眉頭？這回你幸運啦，科學家們發現可以通過訓練自己的味蕾而達到吃得更健康的目的，這樣做也能讓你成功接近減肥目標。來看...

OL每日瑜伽訓練營 健康減肥兩不誤

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每個女人都渴望擁有纖瘦的身材，即使OL也不例外。對於工作繁重的白領一族來說，練習瑜伽是最好的健身方法。許多瑜伽動作既簡單又有效，還有益健康，而且不用花費太多...

條紋海洋風美甲DIY 提前為夏天做準備

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藍色的海水、藍天與白色的雲彩相映得彰，這代表夏天的顏色總能讓人有賞心悅目的舒心感覺，一起DIY海洋風美甲，一起提前準備夏天的美甲吧！ 準備工具：一瓶護甲油...

做好充足的準備 有效避免美白針危害

• 大s美白針

女生們為了美，可以不惜付出代價為了可以讓獲得白皙的皮膚，是自己更美麗動人。想美白，很多人就想到了美白針，但是美白針到底有沒有副作用呢?會對身體有危害嗎?美...

進入3月全民美白季，10款最值得購的美白精華，為春夏做準備！

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2014年剛開始，各品牌就陸續推出美白新品，為3月正式進入全民美白季做足準備！你是否也早已開始觀望？面對那麼多的新產品到底該選哪一只好呢？今天就為大家推薦10...

冬季堅持身體去角質 為明年準備一副好body

背部： 首先，要為整個背部清潔和去除角質。使用專用的長柄浴刷輕輕擦洗，或使用絲瓜絡都是非常方便和實用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而長粉刺、痘...

穿秋褲都比你瘦 你還不準備瘦腿嗎？

以為過了夏天露腿的季節你就可以肆無忌憚的讓你的腿圍無限放大？等到秋冬開始需要穿秋褲的時候已經追悔莫及了吧？ 為什麼人家明星就是怎麼穿都好看呢？這絕對無關...

年底轟趴早準備 Party Queen養成從頭髮開始

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年底轟趴早準備 Party Queen養成記 Party Queen養成記第一步：喚醒沉睡秀髮 經過霧霾和冷風的洗禮，你的頭髮是不是變得乾枯易斷，分叉枯...

春節回家力壓老同學、氣死前男友，你真的準備好了麼？

• 水原希子著裝
• 如何選唇膏
• 唇妝趨勢

水原希子 (Mizuhara Kiko)春節回家過年難免同學聚會，除了新衣服，如果沒有好氣色還是會顯得很蒼白。只要一支亮色唇膏，秒變女神，豔壓全場，什麼你不信...

潮風尚！日系街拍博主最in新春髮型look，根據臉型定制潮發你準備好了嗎？

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• 什麼髮型好看
• 娃娃臉髮型

日本街拍之古著聚集地原宿篇306期日本街拍之古著聚集地原宿篇306期除夕將至，相信很多姑娘都有一種想要從“頭”做起的衝動，是呀年底往往都是剪髮燙髮的高峰期，那...

年會扮美，露胸不如露背！想要展現高級性☆禁☆感？你的後背準備好了嗎？

• 身體磨砂膏
• 身體保濕乳液
• 後背護膚

凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 亮相2016年人民選擇獎艾麗西卡·維坎德 (Alicia Vikander) 亮相2016年第73屆金球獎...

“女漢子”和“維密天使”健身的區別，如果你除了跑步什麼也不會——健身房初級力量訓練周計畫

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼練習，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

去健身房不知道如何訓練？實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本，一起來學習！

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼聯繫，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

你做好了“換齡”的準備了嗎？

美容專家：尼可老師 因為25歲之前是女性各種生理機能的高峰，包括肌膚也處於最佳狀態。但受到自然老化、生活環境、各種壓力、之前的護膚的習慣等等因素影響，...

海報時尚網秋季美妝新品速遞第一波：你的初秋化妝品願望清單準備好了嗎？讓濃郁色調和滋潤質感為你的美麗加持吧！

轉眼間夏天就過半了，雖然報友們還在抓緊享受著冰鎮西瓜和屬於夏天的跳躍顏色，但是美妝新品已經紛紛走入秋冬季節了。 各大品牌的香水、眼影和唇膏等產品無一不添加...

靠一張嘴就能勾住男人心 你的雙唇準備好了嗎？

• 紅唇
• 紅唇妝容
• 性感紅唇
• 明星紅唇

當你決定畫紅唇時，當然也要注意紅唇到底適合什麼妝容？ 很多人有著同樣一個困惑，為什麼她畫完紅唇妝就這麼迷人，而我就像村姑？不用懷疑你沒她長的漂亮...

季節更替帶來多重“面子”問題，你的肌膚準備好應戰了嗎？對抗換季4大“護法”，讓肌膚和深秋有個約會！

很快就到了立冬，眼下已經是深秋啦，可是很多海報Girl的皮膚都跟海報網編編一樣，還處在換季時期的種種不適反應。其實肌膚遭遇季節更替時，總會出現一些對季節變換無...

雙十一就要到了，各位女神準備好剁這些手了嗎

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時髦的一身 上衣，重工針織鉤花鏤空，上身若隱若現的迷離性☆禁☆感 精美俏麗的層次感 ，透出一抹女人香，嫵媚自信~半裙，修身款，不規則花邊設計 ，非常顯高顯瘦，有型有...