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最佳夏季減肥計畫 一周收穫好身材
俗話說：欲則立，不欲則廢。對於減肥也一樣，只有有計劃地進行，才能成功瘦下來。下面，小編就為你打造一份最佳夏季減肥計畫，照著做，7天就可以收穫好身材。 D...
2013年09月24日 30 -
游泳夏季減肥計畫 瘦身技巧少不了
夏天，是游泳的好時機，更是游泳減肥的好時候。只要掌握一些小技巧，可以瘦得更快！游泳一個小時可以消耗476卡路里，相當於兩個漢堡的熱量，是最佳的減肥方式。 ...
2013年09月24日 38 -
輕鬆夏季減肥計畫 讓你有效瘦小腹
夏天到了，想要穿上心愛的美裝，可是小腹膨脹，肚子肉肉很多怎麼辦才好。教你減肥方法有效瘦小腹，減去小肚腩不是問題。下面快跟隨小編一同看看去吧。 輕鬆夏季減肥...
2013年09月24日 23 -
五種臉型的專屬瘦臉計畫
照著鏡子心說臉這東西怎麼才能瘦下去，各種瘦臉方法試過多遍，但還是不見起色。其實瘦臉前你需要知曉自己的臉到底是什麼“屬性”，對症下藥方能解決問題。 你有以...
2013年09月24日 27 -
緊急祛痘S.O.S計畫 快速消滅難看痘痘
重要時刻即將來臨，卻突然冒出了幾個討厭的痘痘，這個時候你需要如何搶救自己的肌膚呢？有的人病急亂投醫，狂擦祛痘藥，或者是胡亂擠痘，這些都是十分錯誤的方法，只會...
2013年09月24日 178 -
肌膚低碳抗老計畫
一邊享受冷氣，一邊抱怨為什麼環境變成了這副嘴臉，絕對不屬時下提倡的低碳行為。正如你不能一面給肌膚無限負擔，一面責怪它為什麼還出現各種問題，輕質、全效、簡單才...
2013年09月24日 46 -
在生理黃金期定制肌膚美白計畫
很多女性會把生理期比喻成“魔鬼時期”，皮膚也會開始莫名其妙地作怪。雖然是這個女性正常的生理現象，但是也可以變成美白護膚的黃金期。在生理黃金期定制肌膚美白計畫...
2013年09月24日 39 -
胸型UP計畫 15天塑造完美胸型
胸型UP計畫一：豐胸食補 要想胸部變大，MM記得要多吃富含蛋白質和膠質的食物，如核桃、杏仁、牛奶、鳳爪、豬蹄、黃豆、山藥等。在排卵期吃這些食品，豐胸效果...
2013年09月24日 25 -
春節後運動瘦身計畫 快速達到完美身材
春節過後，很多人身體的脂肪堆積越來越多，所以運動燃脂就顯得很有必要，在瘦身減肥的時候加以適當的運動可以有效的在短期內達到雕塑形體的作用，下面小編告訴大家針對局...
2013年09月24日 48 -
一月狂甩12斤 30天狠減計畫
每次看到明星們的好身材，你總會發誓說這一次一定要減肥成功？可總是像以往N次一樣，不是三天打漁兩天曬網，就是沒有找對減肥方法，還是以失敗告終。下面，小編為你從...
2013年09月24日 29 -
女人運動夏季減肥計畫 7天瘦8斤
女人25歲新陳代謝就會慢慢降低，就容易老的快，年青時候餓餓肚子就能瘦下來的好光景再也不會回來了。如果你年青的時候反復地嘗試節食減肥，那麼現在會胖得更快，衰老...
2013年09月24日 48 -
夏天減肥計畫 快速瘦出“水蛇腰”
夏天減肥9計畫快速瘦出“水蛇腰” 夏天到了，很多MM也很想穿上性☆禁☆感的搭配，秀出自己的身材吧！下面我們就一起來看看夏天減肥的9個計畫讓你快速瘦出水蛇腰哦！ ...
2013年09月24日 56 -
2周午餐瘦身計畫 讓請輕鬆減掉4KG
午餐對於減肥的人來說是相當重要的，這一餐需要保證您一天是熱量，俗話說午餐要吃好就是這個道理，那麼我們的午餐真的可以毫無顧忌的大吃大喝了嗎？下面小編就告訴大家怎...
2013年09月24日 64 -
抗老緊膚 十位美容專家新年美膚計畫
十位美容專家新年美膚大計 一、美容教主牛爾 年度美肌目標：改善紋路、均勻膚色、預防老化 美肌重點：1、改善眼周肌膚已經出現的魚尾紋、動態紋路。 2...
2013年09月24日 46 -
高效保濕計畫 只要實施馬上見效果
現在已經進入了中秋的季節，面對夏秋換季時的肌膚容易敏感等問題，肌膚保濕就顯得尤為重要。編輯要帶大家來關注一下秋季保濕的重要課題，下面的多個有效的保濕大計，一...
2013年09月24日 20 -
度假美膚防曬計畫 美白由我做主
夏季MM們肯定會制定自己的出遊計畫，無論旅遊還是逛街，肯定都希望自己美美的。下面小編就為準備去海邊的MM介紹海邊的美膚保養計畫，美白定律我做主！ 度假美膚...
2013年10月02日 28 -
秋季美白新方法 揭秘亮膚保養計畫
避開了酷夏強烈的紫外線照耀，正是美白好時機。不過，在秋季護膚中，最快的美白方法是什麼呢？7天之內按照介紹的肌膚保養計畫去做，按部就班，很快即可以看到透亮的美...
2013年10月03日 49 -
月經期美體瑜伽計畫
關於經期瑜伽，瑜伽老師把女性的生理週期分為四個部分，每一個時期做不同的瑜伽動作，讓你做個健康女人。 生理期前的一個星期：調理卵巢激素， 給身體充電。 ...
2013年10月21日 29 -
擊退暗沉 白嫩豆腐肌養成計畫
肌膚暗沉，讓你的氣色顯得很差，看上去頗為老氣，因此，你迫切需要改善肌膚暗沉問題，那麼，怎樣來改善呢?其實，導致肌膚暗沉的因素有很多種，想要改善肌膚暗沉，打造健...
2013年10月23日 33 -
肌膚去角質溫暖入冬 韓後護膚A計畫
第一步去角質環節不能省如上文所說，秋冬季節去角質環節十分重要。由於廢舊角質堆積，肌膚失去活力，黃氣更加明顯。加上角質阻礙，再往皮膚上加任何營養都難以吸收，長此...
2013年12月04日 23
