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鮮榨果汁減肥排行 解暑又燃脂
1、最清涼 原料：草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽水 做法：草莓洗淨切成兩半。在玻璃杯底鋪上5片新鮮羅勒葉，放入兩塊冰塊。倒入鮮榨檸檬果汁，然後倒入蘇打水...
2016年06月13日 25 -
夏季西瓜這樣吃 利尿解暑還可以減肥
夏季這西瓜賣的非常火爆，這西瓜清熱利尿，是個消暑的好選擇，那麼這西瓜作為減肥要怎麼吃呢?一起來看看這西瓜的吃法。 酸甜西瓜皮 酸甜西瓜皮 材料：西...
2016年06月13日 29 -
夏季減肥食譜：常吃冬瓜解暑利尿更瘦身
夏季炎熱乾燥，這降暑必須要做的，那麼這降暑的同時還能減肥的話想來也是不錯的，接下來就一起來看看這減肥利尿降暑的冬瓜飲食是什麼。 夏天抱著個冬瓜就能解暑，其...
2016年06月14日 43 -
薄荷減肥解暑清涼瘦身
薄荷的瘦身優點 1、燃燒脂肪 所含的薄荷醇能加速體內迴圈、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。 2、養顏美容 從薄荷中提煉出來...
2016年06月16日 20 -
夏日三款美味粥 解暑又減肥
減肥解暑粥一：海帶綠豆粥 功效解說：海帶中含有豐富的碘，經常食用可以促使頭髮烏黑發亮，還可以幫助人體加快新陳代謝，具有排水排油，緊致皮膚的作用。夏天多吃...
2016年06月16日 27 -
大暑喝什麼粥 12款養生粥最解暑
大暑喝什麼粥？ 喝粥補充水分是許多人認同的道理。在大暑時節，多喝點粥對身體有益。粥具有溫、軟、淡、香、黏等特點，便於消化吸收，又保護胃黏膜，增添津液。特...
2016年06月16日 45 -
夏季常食九種食物解暑消氣
1、四季豆和菜豆；四季豆和菜豆它們的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹調時，應先將其煮熟，然後撈出，再加上調味佐料燜煮，便可解毒性。 2、新鮮黃花菜...
2016年06月16日 25 -
夏天吃4種豆解暑又長壽
綠豆 有相關的研究結果證明，綠豆皮中含有非常豐富的抗氧化成分，比如皂甙、單甯、類黃酮等等。另外，綠豆中還有一些豆固醇、生物鹼以及大量的膳食纖維等。 夏...
2016年06月16日 24 -
夏季吃6種食物 增強食欲又解暑
天氣一熱，不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良。吃不下飯如何是好？近日營養師推薦了6種既能增強食欲又清涼解暑的食物。 1.優酪乳。 優酪乳幫助消化，提...
2016年06月16日 24 -
炎熱夏季吃什麼最解暑
夏天天氣乾燥，氣溫高，在外面工作非常容容易中暑，所以說大家在選擇食物方面一定要選擇具有防暑效果的瓜果。而夏季的水果非常多，下面我們就給介紹幾個最解暑的瓜果。...
2016年06月17日 33 -
夏季喝啤酒能解暑嗎
夏季喝啤酒能解暑嗎 夏天氣溫高，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏。 不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺會不斷持續，口渴出汗現象將更加厲害。 ...
2016年06月17日 39 -
夏季解暑吃西瓜禁忌有哪些
吃西瓜不會胖，西瓜是減肥食品。主要含果糖和水份。還有不飽和果酸及其它微量元素。中醫有祛火、化痰、潤肺、潔腸、通便之作用。因此可適量食用。 汁多清甜的西瓜是...
2016年06月17日 37 -
炎熱夏季喝啤酒能解暑嗎
夏天喝啤酒能解署 很多人喜歡喝啤酒，尤其是到了炎熱的夏季，啤酒更是不可缺少的飲料之一，人們都認為夏季喝啤酒能解暑，其實不是這樣的。 夏天氣候炎熱，人體...
2016年06月17日 22 -
盛夏來襲，肌膚乾燥灼熱，如何給肌膚解暑，重耀水光美肌？
Whoo後拱辰享水系列盛夏襲來，炙烈空氣與空調涼風的驟然交替讓肌膚的自我調理猝不及防，嬌嫩的肌膚在夏季變得尤為敏感。源自韓國的奢華宮廷護膚品牌Whoo後萃集宮...
2016年07月07日 36 -
男人夏季解暑 試試這六款茶
夏季天氣炎熱，酷暑難耐，男人們會選擇冷飲來降溫解暑，飲料或者冰欺淩，其實茶才是夏季最為養生保健的飲品，夏季養生茶可以在維護身體健康的同時保持清涼。下面小編就...
2016年07月20日 31 -
男人夏季這麼喝能清熱解暑
夏季炎炎，人容易上火，這時喝湯可以潤燥清熱，湯水營養豐富，人體吸收快，夏天多喝很有益處。下面小編就為你介紹幾款清熱解暑湯的做法，一起學起來吧。 夏天清熱...
2016年07月26日 23 -
夏天天氣熱怎麼辦 來款氣質盤發解解暑
隨著溫度的不斷升高，我們逐漸感受到高溫天氣的熱情了，那麼怎麼打理頭髮更清爽好看呢？小編今天分享了一款氣質盤發，清爽又顯氣質哦。深棕色系的頭髮，簡單的將其打理成...
2017年05月11日 11 -
檸檬減肥好出多 夏日來一杯清爽解暑
喝什麼才能健康又養生？夏天流行排毒水，更早一點流行smoothie，什麼紅豆水薏米水都有，其實萬年不變的健康飲品是檸檬水啦！檸檬水減肥又排毒，搭配蜂蜜就是一...
2017年07月17日 37 -
夏季常吃黃瓜 不僅減肥還解暑
黃瓜的水分是很多的，脂肪量和熱量都是很低的，黃瓜的水分能夠很好的幫助身體促進腸道的蠕動，提高代謝功能，有效的幫助身體進行垃圾的排解幫助瘦身哦。 黃瓜減肥...
2017年07月24日 25 -
推薦幾款夏季養生茶 幫你解暑消夏清毒去熱
一到炎日的夏天，不少人就表示非常的煩惱的，躺哪哪都熱，稍微走動到一下就會全身冒汗，黏糊糊的好不舒服。因此，今天給各位飽受高溫煩惱的人介紹幾個健康養生茶，幫你輕...
2017年08月29日 23
