懶美人二分鐘護髮法 給頭皮也做SPA

• 護髮

你是整天坐在辦公司的OL嗎？由於忙碌而忽略了對頭髮的護理？我們現在就介紹一種簡單快捷、只需15分鐘的護髮方法，只要天天堅持，就會有秀髮SPA效果，立即讓你的...

懶美人的纖細胳膊計畫大行動

• 修長
• 纖細腰肢
• 纖細身材
• 纖細美腿

導讀：有了下面的辦法，你再也不用為自己的胳膊難看而拒絕短袖衣服了。 重物提舉準備好一對啞鈴(初練者可以使用5到8磅重的啞鈴，習慣之後換用10到12磅啞鈴。將啞...

懶美人們的瘦腿秘笈

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

不想去健身房鍛煉的“懶”女人們這下子儘管偷著樂吧，擁有一雙修長的美腿，並不用去健身房找一個專屬教練。一張凳子、一面牆和幾本字典就能夠搞定。 大腿內側無贅肉膝...

懶美人須知的簡單美髮技巧

 誰不想擁有一頭健康光澤的頭髮，誰不想使 頭髮有個完美造型，可是整天忙忙碌碌的，哪還有閒時專門用於頭髮 的打理？其實，生活中只要留意一些護髮的基本規則，保持一...

懶美人睡前小動作,瘦腿美背

• 美人
• 瘦腿
• 絲襪
• 美背

懶美人們都是花費每天睡前的短短6分鐘，用很簡單的輕度運動配合BM腹式呼吸法，來讓腿部的多餘脂肪去無蹤！因為只有平躺在床上的時候，腿部完全不會負重，做運動才能...

懶美人春天瘦身計畫

• 瘦身食物
• 瘦身方法
• 食療減肥
• 美白肌膚

春天來了,氣溫開始升高,有的人已經急不可待地想穿上最新的春裝了。這時,減肥被立刻提上了日程。我們特地奉上懶美人春天瘦身計畫，為美眉打造漂亮身材。 1.改變食...

懶美人輕鬆9招 讓減肥瘦的輕而易舉

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

1、飯後刷牙輕鬆瘦管不住嘴是減肥的大忌，而飯後刷牙能幫助你更好地控制食欲。在意識到自己吃多了時趕緊刷牙，口中清爽的感覺會讓人的心情也隨之一振，你也會因為剛刷...

懶美人秘訣！夜間美肌保養術

導讀：夜幕降臨時，當你進入甜蜜夢鄉，你肌膚中的每一個細胞卻進入了一天中最活躍的狀態。皮膚底層的修護細胞開始啟動運作。這個時候，是肌膚修復的最佳時機。 不少女...

簡單實用 懶美人護膚法

情況1：防曬的重要已被各大媒體和美容 專家們強調到無以復加，一年四季都要防曬的道理已經深入骨髓了。 常發懶症： 保養步驟已經夠繁瑣，又要加一道防曬啊？而...

睡眠面膜的五大誤區 讓懶美人變醜女

誤區1：睡眠面膜 一定要在晚上睡覺前才能敷 錯誤做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜哦，那只能等到晚上才敷咯。 原因：睡眠面膜配方設計是膠...

懶美人的美妝速成班

• 完美裸妝
• 唇蜜

女生們化妝一般都有慣性，習慣了化妝以後不畫就感覺似乎無法出去見人了，懶美人們想要多睡一點覺，輕鬆畫個簡單的漂亮妝，今天小編就教你用最快速的方法畫一個完美裸妝，...

韓式簡單優雅盤發教程詳解 一分鐘華麗變身慵懶美人

• 盤發步驟
• 盤發髮型

韓式簡單優雅盤發教程詳解 一分鐘華麗變身慵懶美人第一步：因為模特的頭髮比較多，所以燙成了大波浪卷髮，自然中分的劉海。使用逆梳頭發的方法，用梳子分出一部分的頭髮...

懶美人 美容保養自有高招

• 食用橄欖油
• 身體乳液
• 身體乳
• 美容保養

1、美麗進行時：洗澡後，過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是小腿和關節處，常常幹得厲害，必須及時塗抹身體乳。常發懶症：洗澡後要花20分鐘塗抹身...

慵懶美人的完美3分鐘春妝

• 礦物質
• 保水
• 巴黎歐萊雅

又加班了？又起遲了？不想花45分種去化一個完美的妝？窗外春光豔麗，可是卻神色昏不明，如何在分秒金貴的早上明豔動人的出門呢？ 底妝、隔離、粉底、粉餅……一...

懶美人護膚支招 范冰冰美容八招

• 青蘋果

肌膚的護理和保養，是每個女人每天必上的課程，所以很多人都覺得美容護膚是一項非常麻煩的事情，但是為了年輕漂亮，又不得不遵從。其實，懶人一樣可以美麗，今天，我們就...

懶美人週末集中護膚篇

• 收斂化妝水
• 美白乳液
• 美白化妝水
• 美白保濕

你是愛漂亮的女生嗎?你是懶得做護膚卻又希望自己好肌膚的女生嗎?平日裡如果不是為了要出門工作真是連臉都懶得洗嗎?那就一定不要錯過週末的集中護膚，同時附贈懶人做法...

教你6招 懶美人護膚捷徑妙法

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 有效減肥

情況1、 洗澡後，過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是小腿和關節處，常常幹得厲害，必須及時塗抹身體乳。 洗澡後必須及時塗抹身體乳 常發懶症： 洗澡...