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懶美人二分鐘護髮法 給頭皮也做SPA
你是整天坐在辦公司的OL嗎?由於忙碌而忽略了對頭髮的護理?我們現在就介紹一種簡單快捷、只需15分鐘的護髮方法,只要天天堅持,就會有秀髮SPA效果,立即讓你的...
2016年02月12日 35 -
懶美人的纖細胳膊計畫大行動
導讀:有了下面的辦法,你再也不用為自己的胳膊難看而拒絕短袖衣服了。 重物提舉準備好一對啞鈴(初練者可以使用5到8磅重的啞鈴,習慣之後換用10到12磅啞鈴。將啞...
2016年02月14日 17 -
懶美人們的瘦腿秘笈
不想去健身房鍛煉的“懶”女人們這下子儘管偷著樂吧,擁有一雙修長的美腿,並不用去健身房找一個專屬教練。一張凳子、一面牆和幾本字典就能夠搞定。 大腿內側無贅肉膝...
2016年02月15日 20 -
懶美人須知的簡單美髮技巧
誰不想擁有一頭健康光澤的頭髮,誰不想使 頭髮有個完美造型,可是整天忙忙碌碌的,哪還有閒時專門用於頭髮 的打理?其實,生活中只要留意一些護髮的基本規則,保持一...
2016年02月15日 32 -
懶美人睡前小動作,瘦腿美背
懶美人們都是花費每天睡前的短短6分鐘,用很簡單的輕度運動配合BM腹式呼吸法,來讓腿部的多餘脂肪去無蹤!因為只有平躺在床上的時候,腿部完全不會負重,做運動才能...
2016年02月16日 29 -
懶美人春天瘦身計畫
春天來了,氣溫開始升高,有的人已經急不可待地想穿上最新的春裝了。這時,減肥被立刻提上了日程。我們特地奉上懶美人春天瘦身計畫,為美眉打造漂亮身材。 1.改變食...
2016年02月17日 24 -
懶美人輕鬆9招 讓減肥瘦的輕而易舉
1、飯後刷牙輕鬆瘦管不住嘴是減肥的大忌,而飯後刷牙能幫助你更好地控制食欲。在意識到自己吃多了時趕緊刷牙,口中清爽的感覺會讓人的心情也隨之一振,你也會因為剛刷...
2016年02月18日 34 -
懶美人秘訣!夜間美肌保養術
導讀:夜幕降臨時,當你進入甜蜜夢鄉,你肌膚中的每一個細胞卻進入了一天中最活躍的狀態。皮膚底層的修護細胞開始啟動運作。這個時候,是肌膚修復的最佳時機。 不少女...
2016年02月20日 43 -
簡單實用 懶美人護膚法
情況1:防曬的重要已被各大媒體和美容 專家們強調到無以復加,一年四季都要防曬的道理已經深入骨髓了。 常發懶症: 保養步驟已經夠繁瑣,又要加一道防曬啊?而...
2016年02月22日 24 -
睡眠面膜的五大誤區 讓懶美人變醜女
誤區1:睡眠面膜 一定要在晚上睡覺前才能敷 錯誤做法:似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜哦,那只能等到晚上才敷咯。 原因:睡眠面膜配方設計是膠...
2016年02月22日 27 -
中醫推拿幫助懶美人做運動
女人天生就有愛相互比較的天性,什麼都要比較一番,比哪個美,比哪個瘦,五官比完了比身材,身材還有很多比較的地方:臉龐啦,是不是瓜子臉;手臂呢,能否不被叫麒麟臂...
2016年02月24日 32 -
超有效 懶美人纖體瘦身方案
找到與自己相對應的體型,再做如上動作,一周至少要做4次完整的練習,10天后就可以有明顯的效果。在家就可以運動,你還有什麼藉口偷懶嗎?看完報紙就行動起來吧,榨...
2016年02月26日 16 -
出浴懶美人 享“瘦”減肥操
顧名思義浴後減肥操就是沐浴後,穿著寬鬆的柔軟的棉質衣物做簡單的健身操。在寬闊的臥室,明亮的客廳,抑或是僻靜的室內花園,您都可以慢慢舒展身體,簡單重複後,達到...
2016年02月26日 19 -
懶美人的美妝速成班
女生們化妝一般都有慣性,習慣了化妝以後不畫就感覺似乎無法出去見人了,懶美人們想要多睡一點覺,輕鬆畫個簡單的漂亮妝,今天小編就教你用最快速的方法畫一個完美裸妝,...
2016年02月28日 22 -
韓式簡單優雅盤發教程詳解 一分鐘華麗變身慵懶美人
韓式簡單優雅盤發教程詳解 一分鐘華麗變身慵懶美人第一步:因為模特的頭髮比較多,所以燙成了大波浪卷髮,自然中分的劉海。使用逆梳頭發的方法,用梳子分出一部分的頭髮...
2016年03月01日 36 -
懶美人 美容保養自有高招
1、美麗進行時:洗澡後,過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥,尤其是小腿和關節處,常常幹得厲害,必須及時塗抹身體乳。常發懶症:洗澡後要花20分鐘塗抹身...
2016年03月13日 27 -
慵懶美人的完美3分鐘春妝
又加班了?又起遲了?不想花45分種去化一個完美的妝?窗外春光豔麗,可是卻神色昏不明,如何在分秒金貴的早上明豔動人的出門呢? 底妝、隔離、粉底、粉餅……一...
2016年03月14日 31 -
懶美人護膚支招 范冰冰美容八招
肌膚的護理和保養,是每個女人每天必上的課程,所以很多人都覺得美容護膚是一項非常麻煩的事情,但是為了年輕漂亮,又不得不遵從。其實,懶人一樣可以美麗,今天,我們就...
2016年03月17日 26 -
懶美人週末集中護膚篇
你是愛漂亮的女生嗎?你是懶得做護膚卻又希望自己好肌膚的女生嗎?平日裡如果不是為了要出門工作真是連臉都懶得洗嗎?那就一定不要錯過週末的集中護膚,同時附贈懶人做法...
2016年03月17日 19 -
教你6招 懶美人護膚捷徑妙法
情況1、 洗澡後,過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥,尤其是小腿和關節處,常常幹得厲害,必須及時塗抹身體乳。 洗澡後必須及時塗抹身體乳 常發懶症: 洗澡...
2016年03月30日 26