白領必學最不費力減肥法：精油按摩瘦身法

• 按摩減肥

指尖可以釋放卡路里按摩是一種被動消耗能量的過程，在按摩師反復按壓你肌肉的同時，你不光會釋放大量卡路里，還能使新陳代謝速度加快，脂肪自然而然地減少。有研究發現，...

黑巧克力減肥法有用嗎 最有效的懶人減肥法大揭秘

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第一、黑巧克力所含的糖類和脂肪最底，並且在吃飯之前的半個小時吃的話，大家會有吃飽的感覺。這樣的話，可以控制大家對食物的吃的欲望。第二，在市場上，有很多賣黑巧克...

健康減肥沒有捷徑 5個快速減肥小妙招助力減肥

• 減肥方法
• 減肥妙招

減肥除了要控制飲食和適量運動外，沒有任何捷徑可以走，當然小編指的是健康減肥。要想通過自己的努力一點點瘦下來，除了要有堅強的意志，有時候也要找點小竅門。今天編...

一月減10斤的巧克力減肥法 吃黑巧克力減肥的最佳時間

第一:餐前半小時吃黑巧克力可抑制食欲。由於它裡面含有咖啡因，可以抑制食欲，所以最好選擇餐前吃，這就可以效控制食欲，減少你的進食量，能夠讓我們達到減肥目的。吃巧...

吃巧克力可以減肥嗎 巧克力減肥掌握4個方法邊吃邊瘦

第一，首先得要選擇正確的黑巧克力市場上一般的黑巧克力都有經過加工，從而也就大大的降低了裡面可哥的含量，轉而加入太多的糖分和脂肪，所以親們可要注意了要選擇未經過...

保護視力 春季上班族保護眼睛的方法

• 春季護眼
• 白領護眼
• 保護眼睛

上班族如何保護眼睛 一、經常眨眼 許多人使用電腦時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經常乾燥、不適。如果必須長時...

10招魔力減肥實現健康瘦身

[導讀]想要曼妙曲線的女孩常常嘗試“傳說有效”的減肥方法，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每...

黑巧克力減肥法甜蜜瘦身

其實巧克力本身熱量並沒有那麼高，現在的巧克力之所以容易使人發胖，就在於製作過程中大量添加的糖分、果核與牛奶。這些才是發胖的主要原因，如果你注意了方法，黑巧克力...

中年男人記憶力減退怎麼辦

• 中年男人
• 記憶力
• 保健

1、調整冷靜心態 在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態，讓自己的大腦安靜。調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦...

驚爆番茄給力減肥食譜

番茄的營養價值相信人盡皆知，番茄不僅是美容聖品更是減肥佳物，能夠幫助身體代謝多一直放，促進腸胃蠕動幫助消化和吸收，番茄的做法很多種，但是無論如何減肥效果依然不...

戴眼鏡能矯正視力嗎

• 矯正
• 戴眼鏡

正確的驗光配鏡是不僅可以矯正視力，還可以緩解近視的發展，但戴眼鏡並不能治療近視眼。所以，不管是戴的框架眼鏡還是隱形眼鏡，還是要好好的保護眼睛。 有些屈光...

產後更性☆禁☆感 趙薇巧克力減肥有妙招

儘管被稱讚成功瘦身，並且知情人透露趙薇現在正在通過形體師制定的日常減肥方法和瘦身產品的輔助下減重，相信不久就可以達到趙薇理想中的纖細身影。想不想知道薇薇快速瘦...

用電腦專注不眨眼會影響視力嗎

• 防輻射
• 電腦

用電腦專注不眨眼會影響視力嗎 事實上，眼睛在這樣的環境中容易乾燥，時間一長就會產生異物感，甚至流淚和視物模糊，眨眼是眼睛防止角膜乾燥的一種生理反應，因此...

男人視力下降怎麼辦 5款明目美食

• 視力差
• 枸杞
• 明目

男人隨年齡增長，眼球晶狀體不斷變厚，視網膜變薄，逐漸出現視力衰退和聚焦不准。視力越來越遠，眼睛乾澀，眼淚變少，眼睛變黃，視物不清或者出現畏光和夜間視物模糊等...

揭秘10種魔力減肥法 速瘦20斤

[導讀]想要曼妙曲線的女孩常常嘗試“傳說有效”的減肥方法，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每...

4款緩解中年男人視力下降飲食

• 視力下降
• 核桃

眼睛是心靈的窗、 長時間使用電腦的男性常會出現眼睛發脹、疼痛、發幹、充血、怕光、視力模糊等。這就是眼睛在提醒人們，應該為它提供充足的營養了。下面小編就為推薦...